Sj froom pierderea in greutate. Durează doar 21 de zile! | Știri

Referințe Senna Senna - denumită în mod obișnuit Senna alexandrina - este un detergent laxativ și intestinal extrem de eficient, iar medicina tradițională indiană folosește frunze și fructe de arbust de mii de ani.

Proprietățile sale de curățare a corpului au fost înregistrate pentru prima dată în Europa în secolul trecut. Înălțimea de metru senna a fost originară din Africa și India, unde a fost cultivată nu numai pentru efectele sale de vindecare, ci și pentru florile sale aglomerate, galbene, asemănătoare salcâmului: a fost un ornament magnific pentru multe grădini.

Pe lângă proprietățile sale laxative și de slăbire a pierderii în greutate, efectele sale detoxifiante, de slăbire, de protecție a pielii și de stimulare a imunității sunt de asemenea remarcabile.

De asemenea, poate conține flavonoide, mucus și oxalat de calciu. Antrachinona poate fi absorbită doar parțial de intestinul subțire și este atacată de flora intestinală din colon. Drept urmare, se formează așa-numitele antrachinone libere, care asigură efectele terapeutice ale sennei.

Cu acest proces relativ lung, se poate explica faptul că efectul laxativ al sennei apare de obicei doar la o oră după ingestie. Antrachinonele libere sunt cele mai eficiente în colonul lateral și colonul sigmoid. Aici reduc absorbția apei, sodiului și clorului și încurajează mucoasa colonică să crească excreția de potasiu.

Ca urmare, un conținut mai mare de apă în intestine, care înmoaie și crește cantitatea de scaun, utilizarea pe termen scurt elimină constipația cronică. Capacitatea laxativă a sennei este sporită de faptul că derivații antrachinonici stimulează direct trunchiurile nervoase ale colonului, accelerând astfel mișcarea intestinului și defecația.

Toate acestea favorizează detoxifierea corpului, precum și curățarea și deparazitarea intestinelor, deoarece odată cu mișcarea intestinală accelerată, toxinele depozitate și produsele reziduale, precum și paraziții și ouăle lor părăsesc, de asemenea, pierderea în greutate. Nu întâmplător Senna este unul dintre cei mai buni detoxifianți naturali.

Prin înmuierea scaunului, ajută la prevenirea hemoroizilor și a rupturii rectale. Și asta nu este tot: senna curăță și stomacul, deoarece are un puternic efect emetic. Deoarece accelerează procesele metabolice și digeră mai repede alimentele digerate prin tractul intestinal, consumul de senna reduce cantitatea de calorii din sânge, inhibând astfel creșterea în greutate și contribuind la succesul dietelor.

Alimente cu calorii negative Alimente care ard grăsimi, Mănâncă sănătos, sănătos
Pierderea în greutate Jhud
Pierderea în greutate Gda
Se dizolvă conținutul plicului în 1 litru de apă și se amestecă bine până se dizolvă complet.

Întărește sistemul imunitar, reduce șansele de a dezvolta cancer de colon și are, de asemenea, proprietăți antibacteriene. Senna conține pinitol, care, ca un fel de substanță care mimează insulina, poate reduce pierderea în greutate, nu creează de fapt insulină sau sprijină producția acesteia, dar când intră în sânge, susține metabolismul glucozei, îmbunătățește consumul de energie al organismului.

Datorită efectului său antiinflamator, psoriazisul acneei și eczemele pot fi tratate cu unguent din senna, extractul său face părul mai frumos și mai puternic.

Este foarte important să utilizați senna ca laxativ numai dacă nu a fost utilizată nicio altă metodă, deoarece planta poate provoca probleme cardiace și afecțiuni digestive. Ce spune știința? Efectul laxativ al sennei a fost studiat de cercetătorii de la Universitatea din Wisconsin.

Ambele metode au crescut frecvența defecației, precum și greutatea scaunului, cu toate acestea, îmbunătățirea a fost mai vizibilă la cei care au primit și senna, în timp ce conținutul de umiditate al scaunului a crescut numai odată cu adăugarea de senna. Rezultatele detaliate ale sondajului pot fi găsite în Jurnalul American de Gastroenterologie.