Slăbiți cu xilitol

Eritritol, xilitol, fructoză și stevia - am gustat și testat înlocuitori ai zahărului

Ce am mâncat? Ce am mâncat azi 1 Nu există nicio persoană pe Pământ care să nu aibă cel puțin o cunoștință care să nu fi inclus o masă mai sănătoasă printre rezoluțiile sale de Anul Nou.

Compararea aplicațiilor de slăbit
Măgarii pot slăbi?
Comandați Xylitol Pierdeți greutatea cu zahăr de mesteacăn!
Apare în mod natural într-o mare varietate de plante fibroase și are multe efecte fiziologice benefice.
Slăbiți cu zahăr de mesteacăn!
Tot ce trebuie să știți despre îndulcitori naturali stevia, xilitol, eritrit 4 îndulcitori naturali care sunt buni pentru sănătatea dvs. Lăsarea zahărului rafinat în afara dietei poate fi dificilă.

Unul dintre marii ticăloși ai dietei tradiționale este zahărul. Intră în nenumărate alimente în cantități inumane, fie că sunt dulciuri, deserturi sau doar băuturi răcoritoare. Nenumărate diete miraculoase și smoothie-uri magice promovează pierderea în greutate imediată și incredibil de spectaculoasă, dar una este să slăbești cu xilitol dacă eliminăm din dietă produsele cu conținut ridicat de zahăr din xilitol. Dar dulceața este slăbiciunea umanității, este aproape imposibil să i se opună.

Lista este aproape interminabilă, putem găsi lichide, tablete, dar chiar și îndulcitor sub formă de pudră. Conceptul din testul actual este de a analiza ceea ce este cel mai capabil să imite gustul și caracteristicile zahărului.

Aceleași condiții au fost oferite și de ceaiul din fructe, din care am scăpat exact aceeași cantitate în pahare și apoi am slăbit în mod corespunzător cu xilitol în ele. Astăzi, datorită producției la scară largă, este aproape imposibil să întâlnești zahăr de mesteacăn din surse naturale. Există mari șanse ca ceea ce luăm din magazinul mic local sau mare pentru a slăbi xilitol, este cu siguranță un produs fabricat artificial, și anume porumb modificat genetic.

Nu adaugă aromă suplimentară ceaiului nostru, într-adevăr îndulcește la fel și nu are un gust post-gust. În cantități mari, în funcție de toleranța individuală, scăderea puternică în greutate poate avea un efect xilitol.

Béres Alexandra - Arhivă - Îndulcitor natural cu conținut scăzut de calorii: xilitol

Cu toate acestea, este important să nu le oferim bomboane de câine fărâmițate făcute cu xilitol, deoarece chiar și o cantitate foarte mică poate fi letală pentru ei chiar și în cantități foarte mici. Dacă există capre, vaci, măgari, elefanți, babuini și eventual unicorni în grădină, aveți grijă și de ei.

Are un conținut scăzut de calorii și îngrășează mai puțin decât zahărul, deoarece este absorbit doar în intestinul subțire. Dar, în caz de supradozaj, tampoanele de grăsime vor apărea mai devreme sau mai târziu, deci numai cu senzație. Este recomandat în special diabeticilor datorită absorbției sale îndelungate și a indicelui glicemic scăzut.

Recomandat sportivilor înainte de antrenament sau în timpul exercițiilor prelungite datorită absorbției continue de energie menționate anterior. Nu are deloc arome, a trecut testul ceaiului fără probleme. Marele său avantaj este că este un îndulcitor natural.

În loc de zahăr alb 4 - Xilitol și eritritol

Printre altele, pepenii, strugurii și alimentele fermentate conțin, de asemenea, cantități mai mari de ex. Este important ca acest lucru să nu fie potrivit nici pentru alergarea drojdiei, deoarece inhibă creșterea ciupercilor.

Este complet lipsit de calorii, deoarece este excretat în urină în decurs de 24 de ore, fără a fi absorbit. Dacă acest lucru nu ar fi fost suficient, ne protejează și dinții, deoarece împiedică formarea bacteriilor. Îndulcește ireproșabil în cantitatea potrivită, nu are un postgust. Este disponibil sub mai multe forme: picături, pulbere sau chiar tablete.

Slăbiți cu zahăr de mesteacăn!

Sunt deja de trei sute de ori mai dulci decât zahărul în majoritatea cazurilor! Acesta este și un îndulcitor complet natural, nu provoacă nici cariile dentare.

Nu își pierde puterea în timpul coacerii, spre deosebire de îndulcitorii artificiali, care suferă deja o pierdere semnificativă de dulceață peste grade. În această iarnă, poate fi util în special în prevenirea răspândirii multor bacterii și viruși, deoarece este eficient și în cazurile de gripă, răceli și infecții ale gurii.

Tot ce trebuie să știți despre îndulcitorii naturali (stevia, xilitol, eritritol)

La sfârșit rămâne un mic negativ: are un gust foarte puternic și caracteristic, ar trebui să ajustați cu siguranță dozajul după propriul gust. Toată lumea a auzit de cola cu 0 calorii care poate fi cumpărată în fiecare colț de stradă în aceste zile.

Acesta este de aproape două sute de ori mai dulce decât un produs confiat de la același producător. Și o astfel de creștere a dulceaței creierului este ca un medicament, crește pofta de mâncare și crește depozitarea grăsimilor. O singură tabletă poate face ceaiul dulce ca o jumătate de sticlă de zahăr.

De asemenea, ar putea fi interesați

Pe baza compoziției pe bază de aspartam și acesulfam, care este chimia pentru a pierde în greutate xilitol xilitol spune cu siguranță multe.

Acest specimen de pierdere în greutate de xilitol, care s-a întâmplat să fie una dintre cele mai enervante reclame de pe glob, se dizolvă extrem de lent, plutind în bucăți pe suprafața lichidului pentru o lungă perioadă de timp.

După câteva minute de relaxare, dulceața poate fi consolidată în continuare, iar aroma legendarului aspartam apare în postgust.

Mulți sunt capabili să accepte numai îndulcitori lichizi, deși au aceeași compoziție ca multe versiuni de tablete. Dozajul este probabil cel mai captivant, măsurarea a 8 picături nu este întotdeauna atât de ușoară.

O porție pentru a pierde în greutate este echivalentă cu cuburile de zahăr xilitol, dacă puterea dvs. de îndulcire este monitorizată. O mare parte din acesta înlocuiește perfect ceea ce are de oferit zahărul tradițional, dar aici apare un postgust destul de zvâcnitor, ca să nu mai vorbim că aroma de piersică a ceaiului a fost perfect eliminată.

Ți-a plăcut articolul? Nu v-ați înregistrat încă? Înscrieți-vă la newsletter-ul meu!

Este mult mai important să evitați, pe cât posibil, soiurile infinit artificiale care conțin aspartam, acesulfam sau doar zaharină. Dacă este posibil, utilizați îndulcitori naturali, pe lângă consumul de calorii xilitol pentru a pierde în greutate, acestea au și un efect mai pozitiv asupra organismului.

În plus, când sunt dozate corespunzător, unele sunt complet ca zahărul. Tableta și îndulcitorii lichizi pe care i-am încercat au schimbat gustul de bază al ceaiului într-un mod îngrozitor și, de asemenea, l-au făcut insuportabil de dulce.