Zâmbiți. Dragoste.

Dieta nu este uneori suficientă pentru pierderea în greutate pe termen lung, iar ajutorul unui antrenor profesionist vă va ajuta să vă atingeți obiectivul. Deși am putut citi comunicatul de presă în mai multe locuri, aici îl arătăm și celor care doresc să slăbească pe blog.

Pe măsură ce se apropie primăvara, tot mai mulți oameni vizitează sălile de sport: încercăm să ne punem în formă pentru sezonul estival cu o dietă și un program intensiv de antrenament. Exercițiul regulat este întotdeauna bun și util, dar la ce merită să fim atenți pentru ca antrenamentul de primăvară să fie cu adevărat eficient și să atingă cu adevărat obiectivele stabilite până la sfârșitul programului de antrenament? L-am întrebat pe László Schönekker, expert în sport și nutriție la BioTech SUA, despre acest lucru.
/ Sursa: Eurolex/

Oricât de mult ne dorim, pierderea în greutate durabilă și de calitate nu va funcționa doar cu dieta sau doar cu exercițiile fizice, cei doi împreună sunt eficienți. Acest lucru ar necesita, de obicei, ajutorul unui specialist, cum ar fi un antrenor personal, întrucât nu numai în mass-media, ziare pentru femei, ci și pe internet, se răspândesc dezinformări care nu acoperă realitatea și putem chiar să ne dăunăm sănătatea cu ele.
Și în lumea rapidă de astăzi, aportul zilnic de proteine pur și simplu nu poate fi acoperit de calitatea și cantitatea de alimente pe care le consumăm, iar mușchii noștri ar avea nevoie de o doză mai mare de aport de proteine. Pentru oricine antrenează sau face muncă fizică grea, cu atât mai mult! Suplimentele alimentare, pulberile de proteine și aminoacizii contribuie la acest lucru.

„De asemenea, rețineți că pentru mușchi, calitatea este mai importantă decât cantitatea, deoarece creșterea în greutate nu înseamnă neapărat creșterea masei musculare de calitate. Cred că proteina premium ISO WHEY ZERO este o alegere perfectă deoarece contribuie eficient la antrenamentul conștient. De asemenea, crește masă musculară și îmbunătățește funcționarea corectă a oaselor. Produsul este o alegere excelentă datorită conținutului său ridicat de grăsimi trans, aspartam și lactoză, BCAA remarcabil și L-glutamină, chiar și în timpul unei diete fără carbohidrați sau a fibrării.
În calitate de antrenor profesionist, îi sfătuiesc pe toți să participe la planul de antrenament de primăvară cu un plan de exerciții conștiente și o dietă adecvată, astfel încât fizicul și forma dorite să nu rămână doar un vis la sosirea verii. Nu există niciun obiectiv care să nu poată fi atins cu determinare, voință și perseverență, fie că este vorba de muncă sau chiar de realizarea formelor de vis. Le urez tuturor mult succes în a se forma! "

Deoarece o pierdere în greutate săptămânală sănătoasă este de aproximativ o jumătate de lire sterline minus, pentru cei care doresc să scape de aproximativ zece kilograme, planificați să vă atingeți obiectivul final într-un interval de timp de cinci luni. Nu necesită altceva decât o planificare conștientă, atât în dietă, cât și în viața de zi cu zi, determinare, voință și un antrenor bun!

Nu ezitați să contactați Schönekker Laci și echipa Biotech pentru ajutor!

Articolul a fost scris de:
Katona Lia
Bloggerul de stil de viață prezentat de BioTech SUA.