Așa a luat forma Scarlett Johansson în noul ei film!

În aprilie, ziarele au scris și despre Scarlett Johansson care așteaptă un copil de la partenerul ei de atunci, Sean Penn. Zvonurile au fost cauzate de burtica rotunjită a actriței, dar la fel ca Sean, frumoasa actriță și-a luat rămas bun de la kilogramele plus. Pentru noul film al lui Scarlett, „Răzbunătorii”, el s-a readus în formă. Nici antrenamentele grele, nici noua ta dietă nu te-au luat [...]

În aprilie, ziarele au scris și despre Scarlett Johansson care așteaptă un copil de la partenerul ei de atunci, Sean Penn. Burtica rotunjită a zvonului a provocat zvonurile, dar la fel ca frumoasa actriță, Sean și kilogramele plus și-au luat rămas bun.

Pentru noul film al lui Scarlett, „Răzbunătorii”, el s-a readus în formă. Nici antrenamentele grele, nici noua sa dietă nu l-au descurajat să se pregătească - era foarte hotărât să filmeze cinematograful care va fi prezentat anul viitor.

Actrița în vârstă de 26 de ani transpira timp de 90 de minute în fiecare zi în sala de gimnastică, unde se aștepta în primul rând să facă exerciții cu propria greutate corporală: Scarlett a întins mâna cu flotări, întinderi, genuflexiuni și explozii pentru a străluci în cea mai bună formă din nou. Și chiar dacă acestea nu sunt favoritele sale, din cauza filmului, el era încă hotărât să rateze un singur antrenament și și-a îndeplinit planul.

Scarlett a obținut forma invidiată de milioane cu antrenamente pliometrice: esența acestei tehnici, care funcționează cu mișcări rapide, dinamice, este de a utiliza alternanța de scurtare a tensiunii, realizând astfel îmbunătățirea vitezei musculare și a coordonării mușchi-nerv.

Pe lângă antrenamentele transpirate, actrița înaltă de 163 cm și-a remodelat și dieta: a mâncat multă carne slabă, legume și fructe. Aportul minim de carbohidrați și calorii crește în același timp aportul de vitamine și minerale.

De obicei, mânca ouă la micul dejun, o salată cu sos de lămâie și quinoa bogată în fibre la prânz și, de asemenea, pește cu salată la cină. De asemenea, nu a uitat de aportul abundent de lichide pe care l-a furnizat în principal corpului său sub formă de apă minerală naturală.

Frumoasa vedetă avea în minte cele mai multe motive: nu voia să scape de prea multe kilograme prea repede, la fel cum n-ar fi avut dacă ar avea atât de mari așteptări de la sine, încât în cele din urmă nu va mai putea să se întâlnească.

Așadar, actrița uneori nu a rezistat tentației și și-a permis câteva mușcături din cea mai mare slăbiciune a ei, brânza. „Pur și simplu nu pot rezista brânzeturilor, asta este pasiunea mea”, a spus frumoasa Scarlett Johansson mai devreme.