Model de pierdere în greutate, cele mai frumoase 4 modele din lume Bine și în formă

Dietele 0 Idealul feminin s-a schimbat foarte mult în patruzeci de ani, în ceea ce privește fizicul. Revedeți cu noi metodele pe care vedetele și adepții lor au jurat-o de-a lungul anilor.!

Twiggy and the Years - The Dandelion Shape in Fashion Odată cu apariția celebrului model, Twiggy, după formele rotunde ale anilor, femeia cu oase de pasăre a devenit ideala. Mii de fete tinere au încercat să imite modelul și, în eforturile lor de a fi cât mai subțiri posibil, de multe ori au ajuns chiar și la apă și laxative.

51 Cele mai bune imagini de slăbit | Slăbit, înainte de slăbire, dietă
Așa arată dieta modelelor Agenție de modele

Din fericire, spre sfârșitul secolului al XIX-lea, a apărut o viziune mult mai sănătoasă: Bo Derek și Jane Fonda au promovat deja un fizic sportiv și un stil de viață conștient de sănătate! Jane Fonda ca Ani - Aerobic Jane Fonda și-a lansat propria casetă de aerobic și de atunci milioane de femei transpirau în fața ecranului doar pentru a ajunge într-o formă atât de bună ca actrița.

Dieta vedetă pentru a slăbi a fost Body Control, dezvoltată de Harvey și Marilyn Diamond. Metoda a recomandat în principal consumul de legume și fructe și a ajutat într-adevăr mulți oameni să slăbească - dar majoritatea nutriționiștilor model au protestat deja împotriva slăbirii.

Potrivit acestora, aportul de proteine din timpul mesei Body Control este nesatisfăcător, iar aportul de zinc, vitamine D-B1-B2 și B este redus. Femeile au transpirat sârguincios la videoclipurile de la Cindy și au urmat dieta cu conținut scăzut de grăsimi a Claudiei.

Apoi a apărut ultra-subțire Kate Moss, așa că până la sfârșitul deceniului, idealul de subțire a revenit. Cea mai populară dietă din deceniu a fost dieta grupei de sânge, care stabilea o dietă separată pentru grupele de sânge A, B, AB și 0 persoane.

Inventatorii metodei au susținut că proteinele din alimentele numite lectine funcționează diferit la persoanele cu diferite tipuri de sânge. Dar nici această dietă nu a fost reală: în unele cazuri, a sugerat o dietă unilaterală și abandonarea anumitor alimente importante. Anii - Dr.

Cucerirea lui Atkins Chiar și după sfârșitul mileniului, stelele au dominat mai degrabă forme slabe decât pline. Esența metodei este o dietă continuă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu un aport ridicat de proteine și grăsimi.

Secretele de slăbire ale celor mai frumoase 4 modele din lume

Unul dintre pericolele unei diete în trei etape este posibilitatea unui efect yo-yo, iar cealaltă este posibilele complicații ale consumului excesiv de grăsimi și proteine, deci nu este de mirare că au existat mulți adversari ai tehnicii Atkins.

Renée Zellweger În zilele noastre - Trăiască forme feminine!

Astăzi, din fericire, principalele modele sunt femeile cărora nu le pasă dacă nu sunt la fel de subțiri ca ciocănitoarea. Supermodelele cu model de pierdere în greutate includ, de asemenea, o serie de frumuseți de dimensiuni mari, gândiți-vă la frumoasa Ashley Graham, care este cum să piardă 5 femei cu grăsime corporală cu modele de pierdere în greutate rotunjite, dar, între timp, atrage atenția asupra importanței unui stil de viață sănătos și regulat sport.

Ashley Graham Desigur, și astăzi a noastră are propria sa dietă de modă ... Jennifer Lopez, Gisele Bündchen, Nicole Kidman și înainte de prima ei sarcină dr. Prințesa Catherine. Pierre Dukan era un credincios în modelul de slăbire.

În prima parte a programului în patru etape puteți mânca aproape numai proteine, în a doua puteți adăuga câteva legume, apoi în a treia puteți veni cu toată pâinea integrală și pastele.

În cele din urmă, a patra etapă este menținerea greutății câștigate. Ca model pentru a slăbi în dietele de modă, această metodă a avut o mulțime de susținători, există în timp ce cel puțin la fel de mulți oameni critică.