Slăbiți pentru mirese, atenția miresei! Sfaturi de dietă atunci când te pregătești pentru o nuntă!

Atenția miresei! Sfaturi pentru dietă când te pregătești pentru o nuntă! Actualizat: august O nuntă este o ceremonie frumoasă, o sărbătoare a doi oameni împreună.

Atenția miresei! Sfaturi de dietă atunci când te pregătești pentru o nuntă!

Totuși, ar fi păcat să negăm cât de mult stres implică, mai ales pentru mireasă. Dacă la un moment dat în viața ta, acum ești sigur că slăbești și vrei să îmbraci cea mai bună formă pentru mirese, cel mai bun spectacol în rochia de mireasă și fotografii pe care le vei face în deceniile următoare.

slăbiți

Cu toate acestea, o treime dintre ei aleg metode care nu au nimic de-a face cu alimentația sănătoasă. Și rezultatul poate fi nimic sau câteva kilograme vărsate, ci piele agățată și starea de sănătate deteriorată. Cu siguranță nu vrei să te simți slab, letargic, slab în cea mai frumoasă zi din viața ta.

Optiunile contului

Vrei să strălucească în interior și în exterior și poți realiza acest lucru dacă abordezi în mod înțelept pierderea în greutate. Vă vom ajuta cu asta!

Stabiliți o dată pentru antrenament și respectați-o întotdeauna! Nu poți scăpa de mișcare!

De multe ori aud de la mirese că sunt prea obosit acum, a trebuit să alerg prea multe zile ca să slăbesc pentru mirese, așa că nu am avut timp pentru antrenament.

Mișcarea de a pierde în greutate pentru mirese ar trebui să fie ultima pe lista dvs. de priorități, dacă contează cu adevărat cum veți picta în ziua cea mare!

Cercetările arată că vreau să slăbesc, atât motivația, cât și rezistența scad dacă ți-e dor de o zi sau două de antrenament. Pentru cei mai mulți, dimineața este cel mai ideal moment al zilei pentru a face mișcare, dar sunt cei care preferă seara. Există mii de forme de mișcare, crede-mă, există una pe care o poți iubi!

Alegeți un moment al zilei, o oră sau cam așa și planificați fiecare zi pentru a se potrivi! Străduiește-te pentru o dietă curată și sănătoasă!

A slăbit 62 de lire sterline pentru a cumpăra rochia de mireasă a viselor sale

Curățate, adică alimentele naturale fără substanțe adăugate vor fi cei mai buni tovarăși ai tăi pentru a pierde în greutate. Amintiți-vă, toate deciziile dvs. contează! De asemenea, atunci când te umple cu ciocolată la sfârșitul unei zile stresante, doar pentru că o meriți și doar pentru că este singura modalitate prin care mirii pot slăbi.

Schimbați-vă atitudinea și vedeți cum va trebui să renunțați la unele alimente, dar ceea ce consumați de acum înainte vă va ajuta să vă atingeți greutatea visată, cea mai bună formă pentru nunta voastră! Potrivește-ți silueta cu rochia ta!

De exemplu, dacă veți purta o rochie fără bretele, concentrați-vă pe modelarea carismei și a mușchilor spatelui, deoarece acestea vor fi cele mai vizibile. Întărirea mușchilor abdominali, slăbirea taliei este esențială pentru orice ținută. Dacă nu spuneți fericitul da în nimic, puteți împinge puțin mușchii picioarelor în fundal. Nu pierdeți visele de neatins pentru mirese Dacă doriți să pierdeți mai mult de atât, acordați-vă o lună!

  1. Mirese înainte și după slăbire - Dietă Femina
  2. Nu

Începeți atât regimul, cât și exercițiile fizice devreme și fiți consecvenți pe tot parcursul, deoarece acest lucru este în interesul dvs., nimeni altcineva Articole similare:.