SLIMMI - L-CARNITINA BĂUTURĂ - 1000 ML - 3500 MG L-CARNITINĂ

Nu întâmplător L-carnitina este unul dintre cele mai populare produse de ardere și energizare a grăsimilor din zilele noastre.

Mai multe informații despre produs:

L-carnitina joacă un rol important nu numai în promovarea pierderii în greutate, ci și în producția de energie, buna funcționare a inimii și creierului și a sportivilor, îmbunătățind performanța, depășind oboseala și prevenind dezvoltarea febrei musculare. L-carnitina este o substanță asemănătoare vitaminei pe care corpul însuși o produce timp de aproximativ o zi. 20 mg. Cu toate acestea, aceasta acoperă doar 10% din nevoile zilnice. Merită să completați suma lipsă.

L-CARNITINA ȘI DIETA

Testele au arătat că nivelurile inadecvate de L-carnitină în organism cresc apetitul. Testele au arătat că consumul de 2000 mg de L-carnitină zilnic timp de 12 săptămâni poate provoca deja pierderi semnificative în greutate. Nivelul total de colesterol, nivelul zahărului din sânge și tensiunea arterială pot scădea, sugerând că L-carnitina favorizează oxidarea grăsimilor și, în consecință, pierderea în greutate.

L-CARNITINA ȘI SPORT

Consumul de L-carnitină este deosebit de util pentru persoanele care nu fac mișcare deoarece nu au energie, obosesc repede sau trebuie să facă față crampelor musculare semnificative după antrenament.

Cu cât cineva este mai activ, cu atât are nevoie de mai multă energie. Acesta este momentul în care L-carnitina este implicată în procesul de furnizare a energiei, deoarece ajută la arderea celulelor grase, oferind organismului energie suplimentară.

De obicei, organismul arde carbohidrați în timpul sportului și începe să ardă grăsimi și mușchi doar până la epuizarea rezervelor de carbohidrați. Cu toate acestea, dacă vrem să începem procesul de ardere a grăsimilor mai devreme decât depozitele de carbohidrați sunt epuizate și mușchii rămân fără glicogen complet, trebuie să consumăm L-carnitină. În acest fel, nivelul nostru de energie crește, putem continua să ne antrenăm mai mult și obosim mult mai târziu. Pe măsură ce corpul obosește mai târziu, performanța și activitatea cresc.

L-Carnitina este, de asemenea, foarte eficientă în reducerea nivelului de acid lactic care se formează și, eventual, se acumulează în mușchi. Acidul lactic provoacă o senzație dureroasă de arsură care aproape paralizează o persoană în timpul exercițiului. Testele au arătat că L-carnitina consumată înainte de antrenament reduce dezvoltarea durerii musculare și deteriorarea celulelor musculare.

CINE ESTE RECOMANDAT ȘI CUM SE RECOMANDĂ A LUA CARNITINA?

Consumul de L-carnitină este recomandat în primul rând practicienilor sporturilor care necesită rezistență (de exemplu, fitness, aerobic, spinning, squash, alergare, ciclism etc.). Numeroase studii au arătat că L-carnitina este eficientă și în creșterea performanței și a arderii grăsimilor în cele menționate anterior, precum și în toate celelalte sporturi de rezistență. Pe baza cercetărilor și experienței, se poate spune că 1000-3000 mg de L-carnitină pe zi sunt necesare pentru arderea grăsimilor și pentru sport. Cel mai bun moment pentru a lua L-carnitină este să luați 1000 mg de L-carnitină cu 30 de minute înainte de antrenament, ceea ce reduce în mod semnificativ oboseala și, de asemenea, crește procesele de ardere a grăsimilor, precum și oferă un nivel constant de energie.