Alimente și obiceiuri dăunătoare smalțului

Simptome asociate:

Următoarele alimente, băuturi și obiceiuri nu sunt deloc bune pentru dinți și chiar afectează în mod specific materialul smalțului. Ce putem face pentru a ne menține dinții sănătoși?

alimente

  1. Gustări

Cipsurile, ropi, în contact cu bacteriile din gură, distrug stratul exterior al dinților. În plus, datorită conținutului ridicat de amidon, se lipesc cu ușurință de dinți, între dinți și pot rămâne acolo până la următorul periaj.

  1. Bauturi nealcoolice

Băuturile răcoritoare dulci și carbogazoase conțin acid fosforic și, dacă sunt aspirate mult timp, vor intra, de asemenea, în contact cu suprafața dintelui pentru o lungă perioadă de timp. Poate fi la fel de periculos să beți sucuri de fructe acide, 100%.

  1. Alcool

Băuturile alcoolice conțin o cantitate surprinzătoare de zahăr (în special băuturi răcoritoare, alcool scăzut, băuturi colorate, vin dulce, spumant, șampanie, cocktailuri, lichioruri) și au, de asemenea, o aciditate foarte mare. Și se știe că băuturile acide deteriorează smalțul dinților, facilitând atacul bacteriilor asupra dinților.

  1. Citrice

Citricele conțin acid citric, care în cantități mari distruge stratul superior de smalț al dintelui și rădăcinile dintelui. Potrivit unor cercetări, acizii din sucul de lămâie și portocale au mult mai multe șanse de a deteriora smalțul dinților decât peroxizii conținuți în unele paste de dinți de albire.

  1. Pansamente pentru salate, murături

Majoritatea pansamentelor conțin oțet balsamic și zaharuri. Deși oțetul are multe proprietăți bune, aciditatea sa ridicată distruge stratul superior de smalț al dintelui într-un timp relativ scurt și același lucru este valabil și pentru murături.

Dacă dinții noștri încep să devină galbeni, marginile lor sunt translucide, experimentăm mici depresiuni pe suprafața lor și devin sensibili la frig și căldură, aceste semne sugerează că smalțul dinților s-a subțiat.