Soda, o băutură naturală energizantă

Bicarbonat de sodiu: nu este diferit acum, dar spre deosebire de înainte, nu curățăm apartamentul cu el, ci o vom mânca. Nu doar curăță exteriorul, ci și interiorul.

naturală
De asemenea, a fost folosit ca reîmprospătare populară, de multă vreme s-a realizat că munca grea de la răsăritul soarelui până la apusul soarelui este mai ușor de suportat și de îndurat fizic atunci când lucrătorii beau apă de oțet de bicarbonat de sodiu.

Un amplificator mic vine întotdeauna la îndemână, așa este și astăzi. Pe lângă o mulțime de cofeină (dar ar fi și mai bine să bei bicarbonat de sodiu ca băutură energizantă naturală și să-ți testezi corpul.

Ca leac, aplicați următorul amestec în fiecare zi timp de 1-2 săptămâni la fiecare șase luni (poate cel mai bine dimineața, deoarece dă un impuls soarelui): 4 dl de apă, 1 linguriță de bicarbonat de sodiu, puțin oțet sau suc de lamaie (optional).

Dacă gustul este foarte deranjant, îl puteți amesteca cu de ex. dragă, dar nu periculoasă și nu într-o cantitate atât de mare încât să nu suporte atât de puține mânere!

În niciun caz nu trebuie să îl consumați în mod constant și prea mult, deoarece vă poate stomacul, vă poate crește tensiunea arterială și poate provoca diaree. Cu toate acestea, ca tratament regulat, cantități mici nu vă pot face decât bine!

De ce să mănânci?

Se bazează
Bicarbonatul de sodiu are un efect alcalinizant și, prin urmare, are ca rezultat un pH echilibrat. Deși aciditatea facilitează digestia, un pH mai alcalin este considerat mai sănătos, deoarece majoritatea bolilor degenerative se dezvoltă într-un mediu acid.

Putem preveni formarea pietrelor la rinichi
Rinichii sunt sensibili la urina acidă, mai ales dacă s-au format deja pietre la rinichi. Consumul de bicarbonat de sodiu menține rinichii, ceea ce face mai dificilă formarea pietrelor la rinichi.

Neutralizator de acid
Bicarbonatul de sodiu neutralizează acidul, deci, dacă vă confruntați cu arsurile la stomac, este recomandat să consumați.

Antiseptic
Bicarbonatul de sodiu are un efect antiseptic, ucigând paraziți, ciuperci și mucegai. Dezinfectant excelent pentru gură și gât, pentru răceli, se recomandă rinita gargară cu bicarbonat de sodiu.

Putem preveni guta
Cu guta, conținutul de acid uric al sângelui crește și sărurile de acid uric sunt depuse în diferite țesuturi, în special în articulații. Deoarece bicarbonatul de sodiu echilibrează pH-ul corpului, unii experți recomandă consumul acestuia.

El preia lupta împotriva infecțiilor tractului urinar
Luarea bicarbonatului de sodiu cu apă tratează infecțiile tractului urinar, deoarece reduce aciditatea urinei.

Reductor al febrei musculare
Anterior, acidul lactic, care se acumulează în țesutul muscular și apoi intră în sânge, a fost învinuit pentru dezvoltarea febrei musculare. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul antrenamentului de intensitate ridicată, mușchii nu primesc suficient sânge sau suficient oxigen, astfel încât sunt obligați să câștige energie anaerob. Deși cercetările recente încearcă să nuanțeze acest lucru, până când vom obține un rezultat clar, ar trebui să îl considerăm valabil și. Efectul neutralizant al acidului al bicarbonatului de sodiu este valabil și în acest caz, așa că luați sifon cu apă în timpul exercițiilor fizice sau imediat după aceea.

De asemenea, bun pentru răceli?
Cercetările au arătat că bicarbonatul de sodiu poate elimina simptomele răcelii în decurs de 36 de ore.
Se amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu cu câtă apă curată, pe cât se poate bea cu ușurință.
În prima zi, beți 6 porții de bicarbonat de sodiu și luați porțiile la fiecare două ore. În a doua zi bem 4 și în a treia zi 2 porții, dimineața și seara.

Când să nu beți bicarbonat de sodiu?
Deoarece este foarte bogat în sodiu, nu este recomandat celor care urmează o dietă fără sare, au edem, boli de ficat, boli renale mai severe sau hipertensiune arterială. De asemenea, nu este recomandat mamelor însărcinate sau care alăptează, cu excepția cazului în care este prescris de un medic. Cu toate acestea, nu este recomandat să beți regulat doze mari de bicarbonat de sodiu pentru perioade lungi de timp.