Soluția sau cheile vieții

„Poți obține orice îți dorești în viață dacă îi ajuți suficient pentru a-i face pe ceilalți ceea ce vor”. (Zig Ziglar)

„Marele secret al vieții este că nu există un mare secret. Indiferent de obiectivul tău, îl poți atinge dacă ești dispus să îl faci. ” (Oprah Winfrey)

„Muncește din greu la locul de muncă și vei trăi din asta. Lucrează și mai mult pe tine însuți și vei face avere. ”
(Jim Rohn)

„Soarta îi iubește pe cei curajoși”. (James Russel Lowell)

„Cel care nu este încă pregătit să primească doctrina nu va putea face acest lucru până când cunoștințele și pregătirea sa nu îl vor conduce la ea. Dacă nu este încă pregătit să predea doctrina, va auzi învățătura în zadar, iar și iar din nou, nu se poate acomoda. "

Nu am visuri, ci doar obiective. Mark Cavendish este biciclist

,Dacă faci tot ce poți pentru a reuși, norocul va sta lângă tine. "

Cu cât știți mai mult, cu atât veți fi mai norocoși. (Zicală chineză)

… Nu există nici bine, nici rău în lume, gândirea face acest lucru. (Shakespeare)

,Adevărata iubire se manifestă prin fapte, nu prin cuvinte. "

"Ai puterea de a-ți schimba circumstanțele. Trebuie doar să trăiești cu ea." Jane Roberts: cartea lui Seth.

… Sunt capabili să vadă dificultățile și problemele ca oportunități deghizate.

Dacă vrei ca visul tău să se împlinească, nu mai dormi. A.m.

Ceea ce depinde de succes este de fapt capacitatea de a folosi prezentul pentru a se pregăti pentru viitor.

Refuz să am un duel spiritual cu un om neînarmat!

„Frumusețea unei femei nu provine din îngrijirea feței, ci se reflectă în sufletul ei.
Îngrijirea pe care o dă cu o inimă iubitoare și pasiunea pe care o dă ”. / Audrey Hepburn /

Ai grijă întotdeauna de cel pe care îl iubești. Nu lăsa să fie rău pentru el lângă noi. Dacă iubim cu adevărat pe cineva, suntem fericiți doar dacă și El este fericit ”(Syradan)

Fiecare copil se naște un geniu, dar dacă el devine unul depinde și de circumstanțe. László Polgár

„Fii atent la gândurile tale, deoarece acestea îți dictează cuvintele,
fii atent la cuvintele tale, căci ele îți dictează acțiunile,
fii atent la faptele tale, pentru că ele îți dictează obiceiurile,
fii atent la obiceiurile tale, pentru că ele îți determină caracterul și
fii atent la caracterul tău, deoarece îți determină destinul.
Termenii pe care îi folosim pentru a-i descrie pe alții spun puțin despre ei, dar spun multe despre noi. ” (C. Houghton)

,Uita-te - un lucru.

Să vedem la ce ne uităm este o altă chestiune.

Înțelegerea a ceea ce vedem este un al treilea lucru.

Pentru a învăța din ceea ce am înțeles - chiar mai mult.

Dar să acționăm după ceea ce am învățat - asta contează cu adevărat ”.

De multe ori depresia atribuită adolescenței și insuficiența stimei de sine pot fi de fapt asociate cu lipsa somnului.

Nu considerați niciodată pe ceilalți ca pe o entitate izolată. Să ne uităm la cei pe care vrem să îi cucerim ca un nucleu central în jurul căruia orbitează alții acolo. Vom câștiga sprijinul celorlalți și vom influența poziția și mișcarea nucleului.

Pentru a merge mai departe la soare, trebuie să suportăm întotdeauna câteva vezicule - cei care ne pun la îndoială dreptul la progres. .

… Majoritatea oamenilor încalcă regula pe care am spus-o despre consolidarea încrederii și că trebuie să începem negocierea prin acordul asupra problemei care trebuie rezolvată. În schimb, el începe să negocieze cu adversarul gândit, anunțându-și propria soluție sau răspuns.

Povestea este tragică, dar indică iluziile incredibile pe care suntem capabili să le prezentăm ca realitate pentru a ne proteja formatul în ochii celor care sunt importanți pentru noi.

În budism, sensul meditației este de a rămâne fără efort în ceea ce este. Această stare se realizează prin calmarea și concentrarea conștiinței sau prin lucrul cu energiile interioare și formele de lumină. Cel mai eficient mod: identificarea constantă cu propria noastră natură budistă și nu numai în timpul meditațiilor formale, ci și, conform învățăturilor Căii Diamantului.

Scopul meditației este de a pătrunde în zone ale vieții psihice care nu sunt încă înțelese direct pentru înțelegerea rațională. Prin urmare, esența sa este suspendarea temporară și pauza activității de gândire.

Concentrați-vă pe respirație. Respirați și expirați complet, întotdeauna prin nas, concentrându-vă pe expirație. Permiteți ca inhalarea să se producă singură.

Respirația conștientă ne curăță emoțiile.
Dacă ne-am golit complet corpurile în fazele anterioare și ne-am calmat mintea, vom putea sta liniștiți în aceste câteva minute.
Printre surse: http://www.buddhizmusma.hu/eger/eger2.htm

Doar un singur efect al mantrelor se exercită prin intelect, mijlocind centrele superioare de vorbire și gândire. Unele dintre ele afectează în principal centrele auditive „inferioare” și schimbă emoțiile, bunăstarea și starea de spirit prin intermediul lor. În silaba ÓM, punctul se află în rezonanța lungă a „m”. Sursă: http://www.szantal.hu/index.php?link=news%2Fnews.php&parentid=177&topic=9

Detalii Lama Ole Nydahl - Cum sunt lucrurile din cartea sa

Aceasta este direcția corectă dacă nu ne pasă de gânduri. Punctul cheie aici este să fii spontan și fără efort. Dacă experimentatorul se odihnește în spațiul său în timp ce persistă în mod natural cu ceea ce se întâmplă, conștiința se calmează și apare esența ei radiantă. Scopul este acesta, nimic altceva. Astfel apare înțelepciunea care eliberează mai întâi și apoi duce la iluminare și recunoaștem lumea ca un vis - un vis comun și individual - așa cum este cu adevărat. Dacă acționăm din recunoașterea faptului că subiectul, obiectul și acțiunea sunt interdependente, vom realiza tot ceea ce aduce doar dezvoltare, semnificație și bucurie.

Emoții deranjante

Buddha propune practic un atac în trei pași împotriva acestui dușman imaginat, dar dur.

1. Mai întâi trebuie să evităm circumstanțele despre care știm că provoacă sentimente nedorite.

2. Dacă acest lucru nu este posibil, este mai înțelept să vă concentrați asupra caracterului lor tranzitoriu și schimbător. Așa cum o stare de conștiință tulburătoare nu a fost prezentă înainte și va dispărea curând din nou, ar fi inutil să acționăm asupra ei. Am planta semințe de probleme suplimentare.

3. La cel mai înalt nivel, pur și simplu nu dăm energie emoțiilor nedorite, „lăsăm tâlharul să intre într-o casă goală”. Aici, avem de-a face strict cu ceea ce este chiar în fața nasului nostru, fără a lua în considerare sau a da putere vreunei tulburări. Dacă vom reuși să realizăm acest lucru, vom recunoaște din ce în ce mai conștient, cu o uimire și o bucurie crescânde, că stările dureroase ale conștiinței nu vor dispărea ci vor reapărea în forma lor pură, ca cele cinci înțelepciuni eliberatoare.

Să ne înghețăm pur și simplu împotriva furiei care apare. Dacă nu există pericol imediat, observați situația, dar lăsați-o să meargă mai departe. Fii câinele cel mare care nu are nevoie de lătrat, suficient de puternic fără el. Oamenii dăunători sunt mai confuzi decât răi, iar câteva minute în compania lor pot fi obositoare pentru ceilalți, dar trebuie să trăiască cu ei înșiși zi și noapte. Să-i rănești cu o suferință atât de mare nu ar fi demn de un sportiv. În schimb, este mai înțelept să ne ocupăm de astfel de situații dificile fără judecată, să învățăm de la ele, astfel încât să le putem transforma mai târziu în beneficiul tuturor ființelor și apoi să ne eliberăm repede.

Odată ce ne calmăm conștiința și respirația, concentrându-ne pe un obiect extern sau identificându-ne cu o formă Buddha, intuiția și recunoașterea interioară pătrunzătoare vor apărea în mod natural.

Procesele mentale devin calme și fără efort, deci există o singură alegere: fericirea, iar oamenii se simt ca acasă în fiecare situație. După ce au fost introduși într-o astfel de înțelepciune atemporală, procesele de auto-eliberare ale conștiinței se trezesc și înlătură orice întunecare până când obiectivul este atins.

Până la iluminare, se repetă doi pași de dezvoltare: acumularea de impresii pozitive și dezvoltarea înțelepciunii. Gândurile, cuvintele și acțiunile binevoitoare calmează mintea, aduc idei eliberatoare și un astfel de feedback plăcut motivează și mai multe fapte bune. Deci, modul de a acumula impresii pozitive duce la înțelepciune care produce din ce în ce mai bine. În cele din urmă, totul se va potrivi; oriunde ne uităm, găsim doar puritate. Și atunci vor exista doar fericire în interior și împlinire în exterior.

Citate de la David Seabury - Arta auto-împuternicirii

Să vorbim de zece ori mai puțin decât noi! Oamenii risipesc mai multă energie pe cuvinte inutile decât orice alte prostii.

Dacă avem de-a face cu dificultăți, trebuie să fim specifici. Trebuie să ne punem întrebarea: Ce se întâmplă? De ce s-a întâmplat? Cum o putem remedia? Aceasta este ordinea gândirii înțelepte: ce? De ce? Cum? Când trebuie să începem? La ce trebuie să ajungem mai întâi? Cine ne poate ajuta? Aceasta este calea bunului simț.

Din nou, pentru orice eventualitate: dacă cineva știe ce vrea, are speranța de a găsi modalități de a face parte din ea. Dacă cineva nu știe ce vrea, nici măcar nu se poate întreba cum să o realizeze.

Dacă un soț își tratează soția așa cum vrea să fie tratat, el nu acționează prea înțelept, întrucât nici măcar nu ia în considerare faptul că soția lui aparține celuilalt sex. Intențiile sale vor intra în conflict constant cu preferințele personale ale soțului său. Același lucru se poate spune și pentru o soție care își tratează soțul pe baza propriilor sale valori feminine.

Plictiseala este de fapt un avertisment că este periculos să continuăm modul în care trăim până acum.

Norbert a consultat un consilier de carieră care le-a sugerat să se gândească împreună la ce îi place și ce nu, să dezvolte un concept de stil de viață la care s-ar putea adapta cu succes.

… Sarcina trebuie adaptată la persoana respectivă, nu persoana la sarcină. De fapt, aceasta este singura modalitate care poate garanta succesul durabil.

Să ne întrebăm: „Care este scopul acestei probleme? A venit doar să mă enerveze sau am nevoie de ea pentru a crește și a înțelege mai bine lumea?

Omul are rareori un rol în ceea ce nu a servit.

… Uită-te la oportunitățile de dezvoltare ale problemelor noastre actuale!

Există o singură modalitate eficientă de a face față unei crize: să o înfrunți și să începi lupta împotriva acesteia. Orice altceva duce doar la o serie de compromisuri care nu funcționează.

Dacă studiem o persoană altruistă medie, vedem o personalitate îngustată în mod constant care, datorită spiritului și goliciunii sale spirituale, aspiră forța vieții celorlalți ... O astfel de persoană și-a cătușat sentimentele în numele sfințeniei, și-a suprimat dorințele, i-a împietrit gândirea. Ești revoltat că crezi într-o viață dinamică. Te temi de expansiunea forței tale de viață, de respectul tău față de forțele și abilitățile naturii umane.

El încearcă cu toată puterea să te împiedice, să te limiteze, să-ți erodeze forța vieții. Îți urăște entuziasmul, care, după cum știm, este un cuvânt grecesc (entuziasm) care înseamnă ceva de genul „zeul din noi”.

Personalitățile în creștere, în expansiune, pe de altă parte, nu le iau nimic altora. Câștigă abilitățile care le permit să creeze valoare.

Este ușor să arăți faptele egoiste ca virtuoase și să dai vina pe cei care luptă pentru o viață mai bună, mai decentă, să găsească un țap ispășitor și să dai vina pe altcineva pentru propriile păcate.

Astfel de binefăcători nu sunt dispuși să facă exact ceea ce merită ... Putem vedea acest lucru la mamele care așteaptă recunoștință eternă de la copiii lor pentru că s-au născut.

El și-a amintit bătăliile când și-a spus părerea și a pierdut. Da. Nu onestitatea lui a provocat falimentul său. El a încercat să-și pună în aplicare ideile cu voință și violență. Cu toate acestea, metoda nu a funcționat.

Cel care este furios cu problemele sale devine victima lor.

Sufletele meschine vor să fie nefericiți. Îi enervează atunci când suntem veseli, eficienți și liberi.

O predare importantă în psihologia clinică este aceea că principiile ar trebui explicate, nu li se vor da instrucțiuni precise cu privire la ceea ce trebuie să facă. Înțelepciunea nu acționează niciodată ca un dictator.

Cel care nu mai este dispus să se trădeze pe sine nu mai este dispus să se epuizeze. Pleacă acolo unde presiunea asupra lui este insuportabilă.

Cel care apreciază seninătatea își respectă și nervii.

Amintiți-vă: pentru a dormi bine, nu trebuie să consumăm mai multă energie în timpul zilei decât este regenerată în corpul nostru. Să rămânem mereu în limitele performanței noastre!

Tratăm corpul bolnav și mintea bolnavă cu înțelegere!

Când trebuie să începem? La ce trebuie să ajungem mai întâi? Cine ne poate ajuta? Aceasta este calea bunului simț.

Aplicăm „filozofia” pretenției.

Gândurile noastre ne afectează acțiunile.

Comportamentul calm și acțiunea determinată sunt contagioase. Dacă facem acest lucru, în curând ne vom gândi calm și vom acționa cu îndrăzneală.

Amintiți-vă, dacă ne prefacem că avem o trăsătură pe care vrem să o avem în mod spontan - de exemplu, vrem să rămânem calmi în fața dificultăților - o vom putea face din greșeală în timp. Dacă facem ceva conștient, devine instinctiv mai târziu. Acesta este mecanismul de formare a obiceiurilor și una dintre cele mai importante metode de auto-dezvoltare personală.

Prin urmare, omul înțelept nu atacă natura prădătoare, nu încearcă să-l oblige să reușească. Știe că aceasta este o chestiune de dezvoltare a personalității. El examinează unde este: încă barbar sau nu. Dacă este încă barbar, vorbirea nu va ajuta prea mult ... Dacă trebuie să rămânem în compania lor, asigurați-vă că nevoile noastre de bază sunt inviolabile!

Sporturile colective (jocurile în echipă) sunt recomandate tinerilor cu încredere scăzută în sine, în timp ce copiilor neliniștiți, „în mișcare continuă”, ar trebui să li se ofere sporturi care necesită o concentrare individuală crescută - precum atletism, gimnastică, ciclism.

O cameră fără carte este ca un suflet trupesc fără.”(Cicero)

Un lider conduce prin tiparele sale, indiferent dacă vrea sau nu. (Sf. Francisc de Assisi)

"Iubirea singură nu este suficientă. Trebuie să privim cu îngrijorare înfricoșătoare persoanelor pe care le iubim, nu este niciodată suficient să spunem - Te iubesc, dar trebuie să arătăm că dragostea în fiecare zi binecuvântată, chiar și atunci când viața aruncă obstacole în fața noastră. " (Green Jane)

, Trebuie să știi: tot ce îți dorești în viață poate fi al tău prin gândurile tale. Fiecare are cât poate imagina pentru sine. Primești de la destin ceea ce radiezi de la tine. ”

Îndoiala este o energie irosită. (Dansatoare profesionistă Martine Muncaster)

Numai unul care se poate lăsa singur și o poate face pentru el poate fi salvat. (Tyra Banks)

Citate 2

Sursă: Reader’s Digest

Este mai bine să aprinzi o lumânare decât să blestemi întunericul. (Din filmul Genghis Khan)

Doar cei care dau din inimă dau cu adevărat. (Muhammed Ali)

Adevărata valoare a unei opere poate fi spusă doar de lucrarea însăși, alții pot vorbi doar despre aceasta. (József Egry)

Sănătatea este cel mai mare dar, satisfacția este cea mai mare bogăție, loialitatea este cea mai bună relație. (Buddha)

Orice este posibil dacă cineva este suficient de îndrăzneț. (JK Rowling)

Nu vă pasă de nimic care să fie independent de voința voastră, dar încercați să remediați tot ce este pe voi. (Epictet)

Dragostea nu este un apartament terminat a cărui cheie este dată în mâinile noastre, ci o casă care trebuie gândită, construită, întreținută și adesea reparată. (Michel Quoist)

Dacă sunt convingători, trebuie să mă prefac că nu mă plictisesc. Dacă meciul este dur, mă prefac că mă simt bine. (Serena Williams)

Mulți cheltuiesc și banii pe care nu-i câștigă, cumpără ceva de care nu au nevoie, doar pentru a impresiona oamenii care nu le plac. (Will Smith)

Iubirea poate fi măsurată dacă cineva iubește fără măsurare. (Sf. Augustin)

Oricine este atât de norocos, încât rândul său merge bine, are datoria de a trimite liftul înapoi la parter. (Kevin Spacey)

Există o singură cunoaștere, restul este doar o extensie: pământul de sub tine, cerul de deasupra ta și scara din tine. (Sándor Weörös)

Cred că femeile în jur de 35 de ani devin mai sexuale. Până atunci, ei știu un lucru sau altul, iar cunoașterea este întotdeauna tentantă (Pierce Brosnan)

Știu un nou ceas cu alarmă fără zgomot. Oferă o lumină mai puternică până când te trezești. Am și eu. Se numește fereastră. (Jay Leno)

Vreau să-mi fac soția să râdă de mai multe ori. Râsul trezește dragostea. (Shmuley Boteach Rabbi)

Este un mare noroc să găsim un obiect în fiecare persoană pe care ni se pare interesant în conversația noastră: să vorbim cu el despre el însuși. (József Eötvös)

O persoană fericită este cea care se ridică dimineața, se culcă noaptea și face ceea ce iubește între timp. (Bob Dylan)

Multe lucruri bune s-au născut din vise. (Arthur Miller)

Acest lucru se datorează faptului că munca poate oferi un cadru pentru viața de zi cu zi. Sentimentul de succes pe care îl oferă îmbunătățește bunăstarea și respectul de sine. (Dr. Zsolt Unoka)

Dacă se regăsește, va ajunge într-un palat în care să poată trăi cu demnitate pentru tot restul vieții. (James A. Michener)

Energiile uriașe sunt eliberate în viața umană atunci când nu există nicio diferență în felul în care gândim, în ce credem și în modul în care trăim. (J. Krishnamurti)

Bărbații se vor îndrăgosti de ochii lor, femeile cu urechile dr. Phil McGraw

O glumă vine cu o lingură de medicamente. Tibor Déry

Pentru mine, un prieten este ca o haina de ploaie pe hol. Când nu aveți nevoie, se „sprijină” în liniște. Dar când plouă, îl găsesc și în întuneric, deoarece este acolo. Géza Hofi

Un film bun nu este niciodată suficient de lung, un film rău nu este niciodată suficient de scurt. Roger Ebert

Gelozia este o lipsă de încredere și încredere în sine. László Feleki

Valoarea reală a banilor provine din ceea ce împărțiți cu altcineva. Elvis

Iubirea este dovedită nu prin cuvinte, ci prin fapte. Din opera lui Imre Kertész

Binele durabil nu poate veni niciodată din nedreptate și violență. Mahatma Gandhi

Tatăl meu a spus întotdeauna. Singurul antidot real împotriva incertitudinii este cunoașterea. ”Hugh Jackman

Cred că munca va da roade. Timea cel Mare.

Nu am întâlnit încă o persoană interesantă care să fi vorbit urât. Marilyn vos Savant

Banii puși pe carte sunt bani aparent aruncați. Ca semințele. Cartea de ierburi a lui Géza Gárdonyi

Dacă faci tot ce poți pentru a reuși, norocul va sta lângă tine. Dénes Kemény

Dacă cineva are credință și voința de a se schimba, nu va rămâne fără răspuns. Prokopp Dóra.