Somnul pitic aburit în cuptor
Ingrediente pentru 4 porții:
- somn pitic
- unt
- piper
- 1 cană de vin alb
- 1 cană de pește sau bulion
- 1 lingura suc de lamaie
- 1 lingură de ceapă dulce
- muştar
- 1 ou
- ciupercă
- felii de roșii
- Cașcaval ras
Pregătirea somnului pitic aburit în cuptor:
- Pas: Intinde o forma plata, alungita subtire cu unt, in care punem pestele preparat usor presarat cu piper.
- pas: Turnati pe el o cana de vin alb, o cana de peste sau bulion, o lingura de suc de lamaie. Puneți o lichidă foarte mare de ceapă tocată foarte fin în lichid.
- Pas: Acoperiți tava cu folie de aluminiu. (Acest lucru este pentru a preveni arderea pielii peștelui.) Coaceți într-un cuptor fierbinte timp de 15-25 de minute, în funcție de dimensiunea peștelui.
- Pasul 2: Apoi turnați ființa în vase mici, amestecați puțin muștar și un gălbenuș de ou crud. Turnam acest sos peste peste, pe care l-am tinut cald la cuptor.
- Dacă doriți să o faceți deosebit de gustoasă, puteți presăra deasupra și brânză rasă.
La fel se poate face și fără vin. Apoi, pe lângă ceapă, punem în suc o ciupercă feliată subțire și acoperim peștele nu cu folie, ci cu felii de roșii tăiate gros.
- Dietă Wong Rețete dietetice, dietetice, de slăbit
- DIETĂ GROSIMĂ - NU PĂCĂȚI CU adevărat OBESITAS - DIETĂ - OBEZITATE
- Rețete dietetice cu carbohidrați; Stil de viata sanatos
- Eșantion de dietă pentru produse lactate - Blog de dietă - metode de dietă, idei
- Dietă fulger slăbire; Medicație și tratament