CE TREBUIE SĂ ȘTIȚI DESPRE SPORT ȘI NUTRIȚIE

Există multe lucruri de știut despre nutriția sportivă. În colecția „Cunoștințe” a SQUEEZY, nu numai că puteți citi despre elementele de bază ale sportului și nutriției, dar am acoperit și nevoile energetice ale sportivilor în diferite faze de încărcare. De asemenea, puteți găsi o recomandare de aplicație specifică pentru produsele SQUEEZY în sporturile de alergare, ciclism și triatlon.

Dacă v-ați întrebat vreodată câte carbohidrați folosesc în timpul unei curse sau cum aș putea preveni crampele în timpul unui antrenament, veți găsi și sfaturi utile aici. SQUEEZY are mulți ani de experiență în domeniul sportului și al nutriției, știm care sunt cele mai frecvente întrebări, așa că vă recomandăm să aruncați o privire la aceste rezumate: Întrebări frecvente despre nutriție sportivă

Colectare de cunoștințe pe tema sportului și nutriției

Bazele dietei sportive - ingrediente alimentare
Nevoile de energie ale corpului
Nutriția sportivă în diferite faze ale activității fizice
Pierdere în greutate
SQUEEZY și dopaj
Aplicație SQUEEZY pentru alergători și bicicliști

De asemenea, am dori să vă împărtășim fondatorul SQUEEZY și liderul pe prima piață de gel energetic, Pentru Roger Milenk scrierea Noțiuni de bază și mituri: nutriție sportivă pentru bicicliști cu titlul. CLICK AICI și mai cereți un studiu în care să scrieți clar despre Ce ?, Când, Cât? trebuie să consumi pentru a fi în cea mai bună formă și pentru a-ți atinge obiectivele sau pentru a citi separat capitolele: