Sportivi și așteptări

În spatele performanței sportive remarcabile, găsim întotdeauna așteptări inspirate, orientate spre obiective. Nu contează dacă astfel de așteptări vin de la antrenor, în cazul unui copil, de la părinte sau de la atletul însuși, cu siguranță au un efect pozitiv, motivant și servesc dezvoltării. Nu este necesar ca așteptările să fie exprimate oral, deoarece gândurile pozitive care vizează atingerea obiectivelor creează realitatea râvnită. După cum au experimentat cercetătorii în așa-numitul ectus Pygmalioneff în timpul unui faimos experiment școlar.

Profesorii se așteptau ca unii elevi să își îmbunătățească notele până la sfârșitul anului școlar și, deși acest lucru nu a fost comunicat verbal elevilor, acesta s-a reflectat în limbajul corpului, cum ar fi contactul vizual frecvent, zâmbetul și atitudinea lor față de copii. La sfârșitul experimentului, experții au văzut că predicțiile pozitive se împlineau. Acest lucru poate funcționa și pentru sportivi. Dacă un antrenor așteaptă lucruri pozitive de la un sportiv, acesta poate fi alături de el ca profesori: se îmbunătățește, își laudă elevul de mai multe ori și caută contactul cu el mai des. Și sportivul, simțind încrederea pusă în el, cel mai probabil se va comporta bine.

Cerințe nocive

Cu toate acestea, există și așteptări negative, distructive, care, pe lângă vătămarea fizică, pot provoca probleme psihice, atunci când, de exemplu, un sportiv este de așteptat să performeze la un nivel pe care el sau ea nu îl poate face, lipsa de succes iar eșecul constant poate duce la stări de rău constante. Sportivul poate avea, de asemenea, așteptări negative față de sine, care pot merge până la constrângere. - În astfel de cazuri, persoana nu mai merge la antrenament deoarece are așteptări pozitive cu privire la exerciții și este fericită să facă exerciții, ci pentru că are simptome de sevraj dacă nu poate exercita - enumeră caracteristicile exercițiului forțat, maniacal. de psihologul sportiv Veronika Kiss-Nemes.

Un bărbat cu o obsesie sportivă nu se antrenează atât timp cât îi place, ci mult mai mult. Își petrece tot timpul liber în sala de sport, în urma căruia viața sa socială este redusă, trebuie să țină cont de contextele familiale și este, de asemenea, expus riscului de vătămare corporală.

Ca adult, cu propriile așteptări

Ce așteptări dorește să îndeplinească un sportiv? În copilărie, principalele idei ale părinților sunt autoritare, deoarece cel mai important lucru pentru cei mici este să-i facă pe mama și tatăl fericiți. Cu toate acestea, în adolescență, indiferent de ceea ce spun părinții tăi, principiul îndrumător va fi ceea ce se așteaptă antrenorul. Ajuns la maturitate, dincolo de nivelurile anterioare de dezvoltare, este bine dacă sportivii doresc deja să-și îndeplinească propriile așteptări. Psihologul sportiv vede că nu toți ating acest nivel de dezvoltare. Poate fi observat și în viața de zi cu zi: ca adult, există încă oameni care trăiesc conform așteptărilor părinților lor, nu după propriile valori și scopuri.

Părerea antrenorului este importantă și în cea de-a treia etapă de dezvoltare, cu atât mai puțin. Deoarece aceasta este o personalitate mai matură, obiectivele proprii ale sportivului pot fi mult mai detaliate sau diferite prin natură decât își imaginează antrenorul. De exemplu, chiar dacă un antrenor vrea să concureze sau să meargă într-o carieră de antrenor, un atlet decide să înceteze cursele și să studieze dreptul.