Suplimentele de detoxifiere a dietei hormonale. Sincer despre detoxifiere de la un naturist

Autor: Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog Detoxifiere acasă, acasă și cu succes Totul la un loc despre detoxifiere Despre ce este vorba? Practic, detoxifierea este curățarea sângelui care are loc prin ficat. De asemenea, organismul elimină toxinele prin rinichi, intestine, plămâni, sistemul limfatic și piele. Acest proces trebuie susținut de detoxifiere, care este o procedură terapeutică naturopatică sau alternativă.

Trebuie remarcat faptul că această metodă nu poate fi numită panaceu, nu există nicio procedură sau preparat care să elimine în mod magic toxinele din corpul nostru. La ce bun atunci? Pentru a înțelege mai bine, trebuie să sapăm puțin mai adânc. Descompunerea și eliminarea toxinelor, a toxinelor și a radicalilor liberi din corpul nostru este sarcina organismului, care este îndeplinită în principal de către ficat.

Tratamentul dominanței estrogenilor fără hormoni

Sistemul digestiv, rinichii și sistemul urinar joacă, de asemenea, un rol important în circulația sanguină și limfatică. În timpul detoxifierii, susținem acest proces, pe scurt, ajutăm aceste organe să funcționeze.

Dieta utilizată în timpul operației reduce aportul de toxine dăunătoare și ajută la eliminarea toxinelor prin creșterea aportului de lichide. De asemenea, putem tunde ierburi, care în sine sunt capabile să lege toxinele și să promoveze regenerarea celulară.

Cea mai eficientă metodă de detoxifiere Oricât ar părea de ciudat, cea mai eficientă metodă este o schimbare completă a stilului de viață. Oricine este perfect sănătos, evită medicamentele, trăiește într-un loc proaspăt și curat, plin de aer și se hrănește bine și variat, probabil că nu va avea nevoie niciodată de detoxifiere.

Chiar și cei care exclud alimentele procesate, conservate din dietă, nu fumează și nu consumă alcool, fac exerciții fizice în mod regulat, nu sunt expuși la substanțe toxice la locul de muncă și au o viață fără stres. Cu cât sunt îndeplinite mai puține condiții, cu atât este mai probabil ca o detoxifiere parțială sau completă să fie necesară mai devreme sau mai târziu.

Și dacă aveți nevoie de ea, poate doriți să alegeți o metodă care să vă poată sprijini cât mai multe organe, după cum este descris mai sus. De asemenea, ajută sistemul limfatic limfatic, sistemul digestiv, sistemul circulator și tratamentul chimenului cu viermi renali.

Să nu uităm, totuși, că, pe lângă stilul de viață necorespunzător constant, o dietă sau curățarea corpului este incapabilă să ne ușureze în mod constant corpul, doar o repetare regulată a curei. Cum se detoxifică cu ușurință suplimentele de detoxifiere a dietei hormonale?

Amintiți-vă: detoxifierea însăși se face de către propriile noastre organe. Principalele organe detoxifiante sunt ficatul și rinichii. Intestinele și căile urinare sunt extensiile propriu-zise ale acestor organe, prin care toxinele sunt excretate din organism. Pielea și plămânii ar trebui, de asemenea, considerați ca organe detoxifiante. Cel mai simplu mod de detoxifiere este de a ușura aceste organe. Consumă mai puțin alcool, fumează mai puțin. Bea mai multe lichide, de preferință apă limpede, necarbonatată.

Creșterea aportului de lichide ajută la eliminarea toxinelor. Renunțarea la alcool și fumatul singur pot îmbunătăți funcția ficatului, îmbunătăți absorbția oxigenului pulmonar, îmbunătăți circulația sângelui. Mănâncă zahăr cu carbohidrați mai puțin rafinați, făina albă lasă din alimentația ta fast-food și conserve.

Evitați alimentele grase, prăjite și carnea grea. În schimb, mâncați mai multe legume, alimente bogate în fibre, fructe, pește.

O dietă bogată în fibre, aportul de vitamine, sistemul nostru digestiv, antioxidanții din legume și fructe, de asemenea, fac ficatul mai sănătos.

Ele sunt de fapt pline de viață și energie. Exercițiu regulat, de preferință la fel de intens. De asemenea, ne va îmbunătăți bunăstarea, pe lângă o stare fizică sporită, o dispoziție mai bună și o scădere a nivelurilor de stres, ne va îmbunătăți și digestia, circulația sângelui și starea vaselor de sânge și a organelor noastre. Când este necesară detoxifierea?

Cea mai eficientă metodă de detoxifiere

În mod surprinzător, oamenii naturali au timp pentru curățare. Este de obicei asociat cu o perioadă religioasă sau o etapă în dezvoltarea personală. Strict vorbind, orice post poate fi clasificat ca detoxifiere. În sens religios, curățăm și sufletul și trupul în astfel de perioade. Unul dintre instrumentele pentru aceasta este un stil de viață adecvat, într-un cuvânt, o dietă moderată, o abstinență completă sau chiar parțială de la carne și dulciuri.

Sună familiar? Dieteticienii recomandă, de asemenea, acest lucru ca o dietă adecvată. Poate că acesta este și motivul pentru care tratamentele de curățare se fac de obicei la începutul sezonului, în special primăvara și toamna. În timp ce primul completează și completează rezervele de vitamine epuizate ale corpului în timpul iernii, alimente bogate în calorii, grele și stiluri de viață sedentare, acesta din urmă ajută la întărirea sistemului imunitar după abundența de vară înainte de lunile reci și de iarnă.

Cu toate acestea, în viața umană modernă, rolul acestor rituri de suplimente de detoxifiere a dietei hormonale este mult mai redus, deoarece ciclicitatea determinată de schimbarea anotimpurilor își pierde și mai mult din semnificație.

În același timp, trăim un stil de viață mult mai puțin activ, avem acces la orice mâncare în orice moment, motiv pentru care este o legumă de sezon. Curățarea va fi mult mai importantă, nu mai mult din cauza preceptelor religioase, ci din cauza semnalelor de primejdie ale corpului nostru. Dacă nu suferiți de o boală care vă poate justifica simptomele, poate doriți să acordați atenție oboselii inexplicabile.

Depresie, miros neplăcut al gurii, lipsă generală de energie.

Detoxifiere cu sport

Balonarea continuă este asociată cu diverse probleme digestive, metabolismul încetinit și creșterea în greutate concomitentă. Durerile de cap inexplicabile, frecvente și chiar problemele cutanate insurmontabile care pot fi explicate prin cauze organice pot indica faptul că este timpul pentru detoxifiere. Chiar și după utilizarea unor medicamente puternice, cum ar fi chimioterapia, tratamentul antiviral, terapia cu steroizi, putem accelera regenerarea corpului nostru cu ajutorul unei curățări corporale exagerate aplicate corespunzător.

Simptome ale curățării necorespunzătoare Există nenumărate metode de detoxifiere, de la lămâi la diferite cure de post, până la ceaiuri, la diferite săruri ale suplimentelor de detoxifiere a dietei hormonale. Nu este de datoria noastră să ne dăm o părere cu privire la acestea, dar să nu uităm că scopul curățării este îmbunătățirea bunăstării generale, reducerea sau eliminarea simptomelor corporale care nu pot fi explicate prin afectarea bolilor sau a organelor. Problemele gastro-intestinale sunt cele mai frecvente, crampele abdominale fiind cele mai frecvente.

Este recomandabil să alegeți o formulare adecvată care să ofere informații exacte despre ingrediente. Dacă bănuiți că sunteți sensibil la oricare dintre ele, încetați imediat să luați produsul.

Metodele care utilizează minerale grosiere și semințe mai ascuțite pot provoca probleme mai grave. Acest lucru se datorează faptului că pot deteriora mucoasa intestinală, iar o listă de remedii cu viermi pentru cei predispuși la boli inflamatorii, cum ar fi boala IBSChron și colita, pot exacerba inflamația. Detoxifierea excesivă include, de asemenea, utilizarea preparatelor bogate în oxalat, deoarece acestea cresc riscul de calculi renali.

Scopul nostru este de a sprijini organele excretoare ale organismului, nu suplimentele de detoxifiere a dietei hormonale în timpul curățării. Este un semn de avertizare că, dacă nivelul nostru de energie nu se îmbunătățește, ne vom simți din ce în ce mai slabi în timpul tratamentului. Se recomandă alegerea unei cure de detoxifiere care să asigure suplimente adecvate de vitamine și minerale datorită metabolismului accelerat, iar suplimentele de detoxifiere a dietei hormonului florei intestinale conțin și probiotice esențiale.

O floră intestinală supărată poate provoca singure multe simptome. De la probleme ale pielii la artrită la diaree persistentă de constipație. De asemenea, ar trebui evitate dietele excesive. În timpul cursului de detoxifiere, obiectivul nostru nu este să slăbim corpul, dar o dietă dezechilibrată, adică omiterea oricăror macronutrienți, poate duce la.

Avem nevoie de carbohidrați, proteine și grăsimi pentru a funcționa corect. Acestea nu trebuie scoase din dieta noastră, ci trebuie completate în mod adecvat cu compoziția de calitate a alimentelor noastre.

suplimente de detoxifiere cu diete hormonale Dietele nu sunt ultima experiență generală în care pierdem în greutate în timpul terapiei de detoxifiere. De ce este asta? Esența majorității metodelor de slăbit este aportul redus de calorii. Deși acest lucru nu este un obiectiv în timpul curățării, dieta echilibrată recomandată în acest moment conține de obicei mai puține calorii decât majoritatea meselor noastre obișnuite.

Acesta poate fi punctul nostru de plecare pentru a înțelege de ce ne epuizăm în timpul procedurii. Celălalt motiv pentru care suplimentele de slăbit creează cel mai mult este accelerarea metabolismului. Majoritatea acestor formulări conțin așa-numitele ingrediente termogene. Cel mai adesea, cofeina, posibil un alt stimulent care vă crește necesarul de calorii prin creșterea ritmului cardiac, vă accelerează metabolismul.

Alții folosesc laxative pentru a stimula mișcările intestinului. În timpul procesului, metabolismul este accelerat și de aportul crescut de lichide. Cu toate acestea, spre deosebire de produsele de consum care au un efect momentan, curățarea poate avea un efect mai lung și mai durabil.

Ce viermi nu se transmit de la o persoană la alta este o problemă pe termen lung, care este greu de remediat.

Se caracterizează prin faptul că cineva se simte obez de la orice. Încercați o serie de metode de slăbire, dar după câteva săptămâni de experiență inițială a succesului, acestea se dovedesc ineficiente, pur și simplu încetați să slăbiți.

În ciuda antrenamentului, eliminării carbohidraților și a grăsimilor, limba solzilor nu se mai înclină. Merită să ne gândim la metabolismul lent.

Pierderea în greutate bine gândită are ca rezultat pierderea reală în greutate.

Dacă aveți alte probleme digestive: constipație frecventă, scaune dure, balonare, sensibilitate crescută la diferite alimente. În timpul curățării alimentelor pentru tratarea viermilor, aceste probleme sunt remediate.

Deoarece o cură durează de obicei trei luni, rezultatul suplimentelor de detoxifiere a dietei hormonale va fi mai durabil. Pe de o parte, ne completăm corpul cu vitamine și minerale, creștem motilitatea intestinală, dar în același timp creștem eficiența digestiei. Curățate corespunzător, așa cum este descris mai sus, înlocuim probioticele necesare pentru buna funcționare a sistemului digestiv și a întregului corp în general. Și prin restabilirea florei intestinale, sensibilitățile noastre alimentare pot, de asemenea, să dispară.

Un sistem excretor și digestiv care funcționează optim este o condiție prealabilă pentru un metabolism adecvat. Suplimentele de detoxifiere a dietei hormonale pe care vrem să le slăbim, metoda oferă fiecare instrument din mâinile noastre pentru a ne atinge obiectivul. Detoxifierea ficatului nostru Importanța curățării acestui organ a fost menționată de mai multe ori mai sus.

Acum ne-am opri o clipă pentru a trece peste acest subiect. Una dintre multele sarcini ale propriei noastre fabrici chimice interne este tocmai detoxifierea. Deci, de ce aveți nevoie de suplimente de detoxifiere cu dietă hormonală pentru detoxifiere? Un ficat sănătos se curăță singur, dar mulți au ficatul supraîncărcat. Prin curățarea ficatului, ameliorăm acest organ detoxifiant vital și îl ajutăm să funcționeze.

În plus, susținem toate organele noastre implicate în evacuarea și prelucrarea toxinelor. Vă poate ajuta să scăpați de multe boli, dar are și un efect bun asupra sănătății noastre mentale. În cazul ficatului, creștem producția de bilă cu preparate cu conținut ridicat de antioxidanți. Sunt capabili să se conecteze direct la radicalii liberi din corp.

Vă reducem încărcătura, promovând astfel auto-vindecarea. Este singurul nostru organ major care se poate regenera, dar necesită să nu primiți alarme constante de stres, astfel încât să aveți de-a face cu detoxifierea, să reduceți procesele inflamatorii.

Prin urmare, este extrem de important să evitați consumul de alcool în timpul curățării, deoarece va începe imediat să-l neutralizeze. De asemenea, este practic să evitați sau să reduceți fumatul în astfel de cazuri. În mod similar, suplimentele de detoxifiere a dietei hormonale pentru corpul nostru sunt responsabile și pentru transferul de grăsime. Cu toate acestea, este o utilizare crescută a modului în care funcționează preparatele de viermi? de exemplu.

În cazuri extreme, se poate dezvolta ficat gras. În timpul curățării, ar trebui să evităm alimentele grele, grase, astfel obținem o mică ieșire pentru ficat. Un produs de detoxifiere formulat corespunzător susține, de asemenea, funcțiile de descompunere a grăsimii și de transport ale corpului, curățând astfel ficatul. Nu în ultimul rând, promovarea regenerării este o condiție esențială pentru detoxifiere. Multe plante și ingrediente active ajută la formarea celulelor. În plus, vitaminele joacă un rol important, adică formularea adecvată conține și astfel de ingrediente.

Detoxifierea și curățarea intestinului Confuzia este obișnuită, mulți oameni nici măcar nu știu diferența dintre curățarea intestinului și curățarea corpului. Diferența este simplă: este un proces complex care afectează multe dintre organele noastre, dintre care unul este sistemul digestiv.

Curățarea intestinală este în esență o parte a procesului de detoxifiere, totuși nu este interschimbabilă cu aceasta, ci doar o parte din ea. De ce o fac mulți oameni pe cont propriu? În principal, deoarece un program cuprinzător de curățare a intestinului este cel mai adesea început din cauza problemelor digestive.

Sincer despre detoxifiere de la un naturist

Acest lucru se datorează faptului că în timpul curățării intestinului, suplimentele de detoxifiere a dietei cu conținut ridicat de hormoni relaxează scaunul și orice depuneri. Motilitatea intestinală este sporită de laxative ușoare, în timp ce paraziții care se înmulțesc în tractul intestinal sunt eliminați de agenți antiparazitari. Efectul apare într-un timp scurt, iar suplimentele de detoxifiere a dietei hormonale dispar simptome neplăcute.

Cu toate acestea, durabilitatea efectului poate fi atinsă printr-o abordare holistică a lucrului: cu ingrediente care cresc selecția sucurilor digestive. Nu uitați să restabiliți flora intestinală.

Ambele proceduri sunt asociate cu un aport crescut de lichide, ceea ce necesită și suplimentarea de vitamine și minerale. Acestea pot fi excretate din corpul nostru împreună cu fluidul.

O altă problemă este că curățarea intestinală fără ierburi, cum ar fi soluția salină, este de fapt o soluție de sare amară, precum și hidroterapia pe coloană, reducând drastic timpul de curățare a intestinului. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră cu privire la acestea. În astfel de cazuri, restaurarea florei intestinale este deosebit de importantă.

Transpirația elimină toxinele? Transpirația joacă un rol în îndepărtarea metalelor grele care s-au acumulat în organism. Nu există dovezi că transpirația unor astfel de toxine îmbunătățește sănătatea. Ficatul și rinichii elimină mult mai multe toxine decât glandele sudoripare. Detoxifierea cu ierburi Așa cum am subliniat în repetate rânduri, curățarea corpului este un proces complex și ne afectează întregul corp.