Suplimente de detoxifiere pentru slăbit

Scris de Ildikó T. Fodor În zilele noastre, chiar și cei care inițial habar nu aveau despre dietă au chef să slăbească.

Cum să eliminați paraziții din corp
Primul pas către scăderea în greutate este detoxifierea, curățarea intestinului! | Omul de vârf
Trichinella patogen
O gamă largă de produse dietetice în magazinul de sănătate!
Detoxifiere și dietă: merită citit

Oriunde te uiți, este aproape totul despre figura ideală, care pentru femeia obișnuită nu este cu siguranță atât de mult o dietă miraculoasă, cură de suplimente și detoxifiere circulă în conștiința publică pe care, pe bună dreptate, o simți după un timp, care derekad.

Consumați mai puține calorii decât puteți arde! Desigur, multe suplimente nutritive de detoxifiere pentru pierderea în greutate susțin că cel mai bine este să nu te îndrăgostești de articolele referitoare la vindecarea miracolă, de detoxifiere, deoarece aceste diete adesea unilaterale, excesive, nu numai că te pot face să slăbești, dar pot fi chiar dăunătoare.

Pentru a nu cădea în capcana dietelor tentante, dar deloc eficiente, iată o grămadă dintre cele pe care ar fi bine să le eviți! Acestea includ diete care se concentrează pe grupe de alimente specifice, cum ar fi un regim de supă de varză sau o dietă de grapefruit și altele asemenea.

Dar gândiți-vă, de exemplu, cât timp sau puteți mânca numai varză? Ei bine, este clar: dacă mănânci unilateral, mai devreme sau mai târziu vei reveni la obiceiurile tale anterioare, pentru că nu mai suporti. La urma urmei, dacă un aliment este interzis, îl vrei și mai mult. Cure de detoxifiere Detoxifiere, curățare, clătire a colonului, injecții hormonale - există o gamă foarte largă de cure, care sunt cel puțin absurde, despre care majoritatea experților nu au o părere foarte bună.

Potrivit acestora, este sarcina organelor noastre, cum ar fi ficatul, rinichii și întregul sistem imunitar, să ne detoxifice corpurile. De aceea, dacă nu există nicio problemă cu acestea, de obicei nu avem nevoie de o curățare specială.

Suplimente alimentare Ceai verde, portocala amara, otet de mere. Linia este nesfârșită, dar este mai bine să evitați vindecările care se concentrează pe actualul panaceu sau supliment - sugerează Michelle May.

Ce este pierderea în greutate?

Potrivit unui nutriționist, nu aveți nevoie de un supliment alimentar scump dacă doriți să fiți sigur, cel mult, de un fel bun de pilule multivitamine. Desigur, acest lucru necesită ca dieta noastră să fie asamblată corect. Dieta zero și metoda secolelor de post au dovedit efectele benefice ale postului, care au fost folosite de multă vreme de oamenii religioși pentru propriile nevoi mentale, dar au avut și un efect benefic asupra stării fizice.

În zilele noastre, însă, situația este adesea inversată, oricine alege să postească, tinde să folosească această metodă doar pentru pierderea în greutate, chiar dacă postul nu este o dietă.

S-ar putea să fim cu câteva kilograme mai ușoare după post, dar dacă vrem doar să slăbim, ne vom descurca mai bine pe termen lung dacă mâncăm sănătos și exercităm mai mult, deoarece după post, o mare parte din medicamentul combinat pierdut împotriva puricilor și viermilor va întoarceți-vă, că mai mult decât a căzut!

Acest lucru se datorează caloriilor minime consumate, deoarece organismul crede că se apropie foametea și metabolismul se transformă în consecință.

Astfel, când ne întoarcem la o masă normală, metabolismul nostru nu se transferă și deja aici efectul yo-yo. În plus, cu un aport minim de calorii, kilogramele se vor pierde din grăsime, lichide și din masa musculară, în timp ce kilogramele recuperate după pierderea în greutate vor crește stratul de grăsime.

În astfel de cazuri, în loc să visăm, este mai bine să ne reamintim, specialiștii spun că există o rețetă corectă: un aport mai mic de calorii, mai mult exercițiu. Orice altceva contrazice cercetarea științifică.

Detoxifiere

Vă puteți concentra cu ușurință pe eliminarea verigii slabe care vă va aduce succes pe termen lung. Există întotdeauna doar suplimente de detoxifiere mici pentru a slăbi în dieta și metoda de exercițiu pe care le puteți urma, dar după câteva săptămâni este recomandat să verificați dacă vă deplasați în direcția corectă. Cu toate acestea, perseverența este cel mai important lucru, deoarece prima slăbire mai spectaculoasă necesită cel puțin 12 săptămâni de muncă grea.

Foto: Profimedia - Red Dot.

Împotriva paraziților vii pentru copii
Autor: Dr.
Infecție cu trihinoză
În sensul prezentului regulament și în cazul țărilor terțe, anii următori nu se vor aplica noilor și actualelor.