„Contează foarte mult în cap dacă înoți 15 kilometri în antrenament”

lire

Foto: Tamás Kőrösi - We Love Balaton

Kristóf Rasovszky, în calitate de câștigător de două ori al campionatului Open Water, a mărturisit despre ce fel de apă este bine să înoate, care este relația sa cu Lacul Balaton, care este flacăra și plaja lui preferate. Știai că ura apa când era copil?

Tinerii s-au repezit din foc fabrica de salcie piscină la poartă și l-am văzut imediat Kristóf Rasovszkycinci. THE apa deschisa pluti s-a remarcat de celelalte prin înălțimea sa și poate servi acum ca exemplu cu rezultatele sale: a glasgow-i Eb-n pentru doi aur și unul, deși o părere, argint, pe distanțe scurte: 5, 10 și 25 de kilometri. Tot ce am spune despre acesta din urmă este că între Tihany și Balatonfűzfő aprox. asta e distanța cu mașina. Eu și Kristóff ne-am așezat să vorbim cu stil în locul în care obișnuia să înoate mult și se antrenase aici de câteva ori: un Plaja Wesselényi din Balatonalmáditu.

Așa a început cariera lui

„Bunicile mele În Balatonfűzfő au trăit, așa că și tatăl meu vine de acolo. Fratele meu a început să înoate acolo, așa că am căzut în toate. "Kristof și-a început povestea. El și fratele său geamăn au fost, de asemenea, coborâți la piscină pentru a învăța să înoate. În copilărie, el în mod specific ura apa, au și o fotografie de vacanță, „când stau în nisip la zece picioare de apă și când vine un val care ajunge la picioarele mele, țip”. În cele din urmă, a trecut prin piscine în astfel de momente concurat cu ceilalți. Îi plăcea să înoate, să-și facă prieteni, să înceapă să urmărească ceea ce făceau cei mari, imitându-i. Până în prezent, nu știe de ce îi place să înoate în piscină timp de două ore.

Foto: Tamás Kőrösi - We Love Balaton

"Am fost la Lacul Balaton este a înota, împreună cu frații mei, a existat o competiție în care ai putea face totul: lovit, lovit, muscat ", a spus el, referindu-se la faptul că a învățat deja partea de luptă a înotului în apă deschisă. apa deschisa a venit spontan și a mers prost pentru el la început. El a fost mai bun în a doua sa cursă majoră, în al treilea an, terminând pe locul cinci în Cupa Mondială Füred, „până la punctul în care am spus că da, ar putea fi ceva”.

Apele și antrenamentele

Am întrebat de ce, datorită calendarelor lor variate de curse (înoată în mare, lac, canal, de asemenea, în apă mai rece și mai caldă), care este optimul proprietățile apei. Kristóf Rasovszky a temperatura el a subliniat: „Îmi place când apa este în jur de 20 de grade, deci 20-22 de grade”. Nu este prea rece sau cald, nu se încălzește prea tare. „Lacul Balaton este destul de previzibil” dacă nu există furtună, apa este foarte lină, deși se poate încălzi mult. Nu ca actualele Campionate Europene din Scoția Loch Lomond, unde temperatura apei era în jur de 15 grade. Nici măcar nu era posibil să înoți sub el înainte, dar acum este eliberat sub 18 grade într-un costum de neopren. Circumstanță dificilă chiar și în derivă și fluturând van. Rarul caz este că nu renunță la cursă: înoată lin sub ploaie, dar nu într-o furtună cu fulgere.

Foto: Tamás Kőrösi - We Love Balaton

THE pregătire majoritatea se desfășoară în piscină, anul acesta a trebuit să mă antrenez la Lacul Balaton doar de trei ori. De obicei este almadi Wesselényi pe plajă sunt făcute pentru că este aproape, linia de geamandură este lungă. "Mai degraba dimineaţă am venit când nu sunt mulți și am terminat până când mulțimea a sosit deja ", a adăugat el. Anul acesta, în Lacul Balaton nu au fost prea multe, pentru că sunt multe concurență blocat. Anul viitor, se vor relaxa în calendarul cursei din cauza Cupei Mondiale, deoarece călătoria ar dura mult timp pentru a se pregăti. THE 25 de kilometri durează de câteva ori, necesită o pregătire suplimentară, trebuie să înoți și o distanță mai mare și la antrenament. „Contează foarte mult dacă o persoană înoată 15 mile în jos la antrenament”, celelalte zece și minime trebuie supraviețuite. Nu este chiar acolo superstiție, când înota în piscină, stătea cu piciorul drept pe piatra de pornire. La Eb, părul ei împletit și șosetele de ananas erau mascota ei, dar ea colectează rațe de cauciuc este. În ultima vreme, filosofia sa este să sară în apă ultima și să iasă primul.

Foto: Tamás Kőrösi - We Love Balaton

Prin Cupele Mondiale și Cupele Mondiale

THE în Füred Kristóf concurase deja, deși nu putea sta pe podium. "Mi-a plăcut foarte mult că am avut în cele din urmă un campionat mondial acasă, am putut concura acasă. A fost deosebit de bine să am un standuri mari Organizatorii au participat la cursă și a fost plin, ceea ce nu este atât de obișnuit într-o cursă de apă deschisă ", a amintit el., A auzit aplauze, și asta a adăugat o mulțime de plusuri.

Kristóf Rasovszky și Márk Papp la Cupa Mondială de la Balatonfüred, la finalul cursei de 5 km.

Foto: Tamás Kőrösi - We Love Balaton

Apoi a venit anul acesta Eb, iar nefericitul caz de a fi în zadar în fața adversarului său olandez doar a atins peretele, așa că a devenit medaliat cu argint. THE panou, ceea ce trebuie să atingă măsoară și secole, dar arată doar zecimi, care se pot schimba. „Aceasta este a mea rutina mea a fost că nu am încercat să o realizez cu cealaltă mână ", a spus Kristóf, care a spus că nu ar fi pierdut nimic dacă nu ar fi reușit, cel mult ar fi fost al doilea. Rezultatele au fost încă fericite, lecția a fost trasă rutina de concurs acum avem împotriva unor astfel de situații. THE la viitoarea Cupă Mondială vor exista americani și australieni lângă câmpul puternic european, plus asta olimpic calificare va exista o cursă, așa că Kristóf se așteaptă la o cursă grea.

Foto: Tamás Kőrösi - We Love Balaton

Ar putea fi și campion la pedal

"Este foarte rar, dar barcă cu pedale Îmi place să-l folosesc, mă pricep destul de bine, mă pot întoarce bine cel puțin "- a răspuns el la întrebarea, care este sportul său preferat la Lacul Balaton. Dacă coboară la Lacul Balaton, face doar o baie sau joacă mingea; a juca volei tot pe plajă, dar după patru ani din cauza cartilajului și a ligamentului încrucișat operat genunchiul său, a trebuit să renunțe la el. Îi place să facă plajă, „tresare puțin în iarbă” și nu forțează să înoate în apă, este suficient. Ai încercat Cu înot peste Lacul Balaton de asemenea, de două sau trei ori, au mers cu echipa de apă deschisă. „Nu i-am rezistat niciodată pentru că am vrut să cânt în atâta timp”, a înotat în jos pentru distracție. El a adăugat râzând: „Este doar o pacoste că nu țin evidența”. Oricum, el crede asta pe lungime o putea face și el, bineînțeles că va prelua și discul acolo. Cu toate acestea, el nu dorește distanțe atât de mari (aproximativ 80 de kilometri), chiar și 25 de kilometri sunt suficienți o dată pe an.

Foto: Tamás Kőrösi - We Love Balaton

Am întrebat și despre locurile mele preferate de pe lacul Balaton. plajă în cazul lui Fűzfő, Tobruk sau Almádi locul câștigător, deși depinde și dacă cobori cu prietenii sau doar cu fratele tău. Pentru o plajă scurtă, mergeți la plaja mai mică din Tobruk. Cel mai bun flacără dar în Almádi a mâncat: asta letcho-cârnați ambalat cu umplutură, „practic nu este un fel de mâncare ușoară, dar foarte bun”. Mergi la un restaurant relativ puțin, dacă mergi undeva, simți dorința de mâncare mai puțin sănătoasă, cum ar fi un Veszprém bun într-un burger. A petrece rareori merge, merge la Veszprém sau Almádi, dacă cade. „Dar nu sunt atât de mult o petrecere”, a adăugat el, „mai degrabă vizitator de pub-Sunt un băut-vorbăreț în timp ce mergem undeva și sări pe muzica tuctuc. "Dintre festivaluri, obișnuia să meargă cel mai mult la Festivalul de muzică de stradă Veszprém, deși a ratat anul acesta.

Să luăm sfatul înotătorului!

Anul acesta am acoperit două articole în Lacul Balaton pândind în băi pericole, acum, după salvamari, l-am întrebat pe Kristóf Rasovszky, totuși un înotător de rutină. "THE la geamandură poți merge relativ calm, salvatorii sunt și ei în apropiere. Vă sugerez să nu ieșiți în afara geamandurii ", a sugerat înotătorul. Există nave care merg deja acolo și, dacă ne îmbolnăvim, nu se pot abține." Dacă doriți să evitați puțin mulțimea, nu mergeți prea departe, să fie într-un loc vizibil, nu mergeți singur ", a spus o altă propunere. Dacă cineva ar înota, faceți-o cu o a doua sau a treia, sau chiar barcă cu pedale de asemenea, un instrument bun atunci când este la îndemână. Mai ales dacă Kristóf Rasovszky îl înfășoară.