Stax Blog; gy n; z ki 200 kal; ria

Este bine cunoscut faptul că unele alimente conțin mult mai multe calorii decât altele. Dar cât este acest lucru în realitate? Fiecare dintre alimentele din imaginile de mai jos conține exact 200 de calorii. Ordinea fotografiilor corespunde conținutului lor caloric, cu cât este mai în spate, cu atât conține mai mult. Ați fi crezut că un cap întreg de broccoli ar constitui doar o linguriță de unt?

Nevoile zilnice medii ale unui adult variază între 2.000 și 2.500 de calorii, care este cantitatea necesară pentru a-și menține greutatea.

588 gr broccoli

570 gr sfeclă pentru copii

553 gr pepene galben

496 ml Coca-Cola

475 gr ceapă

357 gr mazăre verde

308 gr de porumb

204 gr curcan

200 ml oțet balsamic

145 g paste fiarte

83 g caise uscate

75 gr cheeseburger

73 gr cartofi prajiti

72 croissant sandwich

55 gr făină de porumb

55 g făină albă

54 gr unt de arahide

53 gr zahăr brun

52 gr covrigi de sare

51 gr brânză Cheddar

51 g zahăr de gumă

33 g de semințe amestecate sărate