Stiva de modelare

Când vorbim despre modelare, vorbim de fapt despre pierderea de grăsime și retenția musculară și, în mod optim, despre formarea musculară. Sarcina este complexă, iar soluția este un program de exerciții și mâncare bine pregătit. Suplimentele nutriționale, pe lângă faptul că nu înlocuiesc nici dieta, nici exercițiile fizice, pot fi de mare ajutor în eforturile dvs. de a vă atinge obiectivul. Pe de o parte, acestea vă ajută să vă mențineți sănătoși în timpul „încercărilor fizice” care pun o presiune puternică asupra sistemului imunitar și, pe de altă parte, vă fac eforturile de ardere a grăsimilor și de construire a mușchilor mai eficiente.

Multi Pro Plus - un plic cu prima masă
Omega 3 - 2 x 1 capsule cu oricare două mese
Shredex - 1 capsulă înainte de micul dejun, 1 capsulă înainte de prânz
BCAA + Glutamine Xpress - în timpul antrenamentului
100% Whey Protein Professional - 1 porție după antrenament
Complex 100% cazeină - 1 porție la culcare

Multi Pro Plus este o formulă multivitaminică cu doze mari care conține 30 de ingrediente active, care conține doza zilnică a tuturor vitaminelor și mineralelor vitale în plicuri separate. Deși Multi Pro Plus conține și acizi grași esențiali, merită să-l completați cu produsul nostru Omega 3 în timpul unei diete stricte.

Shredex este una dintre cele mai complexe formule de control al greutății noastre, cu 16 ingrediente active și un conținut ridicat de cofeină. Mai multe dintre ingredientele active contribuie la controlul greutății corporale, a grăsimii corporale și a foamei. Shredex conține, de asemenea, crom, care susține metabolismul normal al macronutrienților și menținerea nivelului normal de zahăr din sânge.

În timpul unei diete cu deficit de calorii, exercițiile intense pot provoca cu ușurință pierderea țesutului muscular. Acest lucru poate fi prevenit prin consumul de preparate de aminoacizi în timpul exercițiului. BCAA + Glutamine Xpress oferă 5000 mg de BCAA și 5000 mg de glutamină pe porție.

Dacă între timp doriți să slăbiți fără să pierdeți mușchi, trebuie să acordați o atenție specială aportului de proteine. Cea mai mare parte a aportului zilnic de proteine ar trebui să provină din alimente normale (carne, produse din lapte degresat), dar puteți declanșa una sau două mese cu shake-uri proteice. După antrenament, proteina din zer cu absorbție rapidă este cea mai bună soluție. Whey Protein Professional, care conține concentrat și izolat de proteine din zer, este cel mai popular produs proteic al nostru. Seara, ar trebui să mănânci proteine pe bază de cazeină înainte de culcare. Cea mai bună proteină de acest tip este complexul de cazeină 100%. Caseina este digerată încet, deci asigură mușchilor dvs. peptide de aminoacizi în mod uniform pentru o lungă perioadă de timp în timpul postului de noapte.

Aveți întrebări despre acest articol? Pune-o!

Numai utilizatorii înregistrați pot pune întrebări în această secțiune!
Vă rugăm să vă conectați la contul dvs!