Strandforma?!

Postură necorespunzătoare când stai în picioare.

Postura corectă și posturile incorecte.

(Sursa imaginii: http://www.fitway.hu/?module=a_m_all&tid=153)

Lipsa încrederii în sine este, de asemenea, mult îmbunătățită de sport, deoarece rezultatele antrenamentelor obișnuite (!) Dure (!) Vor apărea cu siguranță, rezultând un aspect mai sportiv, care, chiar dacă sunteți puțin supraponderal, dar muscular și în formă - veți fi în continuare mult mai frumos și veți da un aspect mai frumos decât unul slab și subțire din dietele în mare parte fără minte - dar un corp slab, unsuros. Joacă sport și fii mândru de rezultatele tale!

Într-o zi petrecută pe o plajă aproape plină, am văzut aproximativ două persoane observând urme de sport obișnuit, antrenamente, mușchi dezvoltați, mușchi lucrați, dintre care unul era maestrul înotului! 🙂

Dacă ți-a plăcut scrisul meu sau crezi că ți-ar putea fi de folos prietenilor tăi, nu ezita să le împărtășești! 🙂

Puteți găsi mai multe sfaturi și motivații pentru un stil de viață sănătos pe pagina mea de facebook! 🙂