Stresul la ora de gimnastică
Odată am auzit de la cineva că clasificarea gimnasticii este necesară pentru ca copiii să experimenteze un eșec în viață. Nu cred că este neapărat adevărat.
Din păcate, nu pot furniza date și grafice, dar sunt aproape în totalitate sigur: cursurile de gimnastică în astfel de cazuri rareori înoată fără stres și anxietate și sunt deseori capabili să-i bântuie pe elevi chiar și cu amintirile lor. Desigur, sunt cei care, mai devreme sau mai târziu, vor depăși acest lucru și, părăsind coșmarul școlii primare, vor deveni în cele din urmă fani ai sportului, dar există și cei care sunt din ce în ce mai descurajați și descurajați de eșec și care se confruntă cu calvarul cu un stomac care scrică chiar liceu.
Și pot exista multe motive pentru aceasta.
Copiii cu o construcție sau o înclinație mai puțin atletică pot fi expuși riscului, de exemplu, performanței și entuziasmului colegilor de clasă, sau chiar comportamentului unui profesor (care uneori este reticent să umilească un elev care protestează cu înverșunare). Dar asta nu este tot. În plus, urmează notarea când elevii sunt închiși în cutii și judecați dacă nu îndeplinesc cerințele prescrise.
Acest lucru este deosebit de periculos pentru cei care evită eșecul, care pot vedea situația ca o potențială oportunitate de umilință și, indiferent de rezultatul așteptat, anticipează deja un rezultat negativ. Toate acestea le pot agrava și mai mult șansele și pot crește anxietatea care apare.
Elevii orientați spre succes pot fi deseori deranjați dacă nu reușesc să îndeplinească așteptările profesorului sau nu reușesc să se întreacă pe ei înșiși și/sau pe colegii lor. Iar rezultatul, în cazul eșecului, desigur, este frustrarea față de ambele tipuri de bază.
Atunci, care este funcția clasificării aici?
Evident, competiția este importantă pentru a-i face pe elevi să se simtă motivați. Aceasta poate fi o formă de învățare obligatorie, intimidantă și reglementatoare. Dar. Sunt cei care nu sunt nici măcar interesați de biletul pe care îl primesc și cel mult se rup atât de mult încât nu dau greș. Pur și simplu nu consideră subiectul important. Există cei care se ocupă de lucruri în locul lor (pur funcțional) și cred că este să-i anunți exact la ce nivel se află în acea zonă. Dar sunt și cei care, la cealaltă extremă, sunt atât de puternic influențați și deranjați de faptul că notează că le este greu să se relaxeze în clasă chiar și în momente mai plăcute. Și nu înțeleg ce înseamnă totul.
Într-adevăr, ce rost are?
Problema cu orele de sală este adesea că, pe lângă numeroasele sondaje și probe, ideologia de bază a subiectului este cea pierdută. Educația fizică, așa cum sugerează și numele său, servește inițial scopului de a le permite elevilor să se exercite sănătos, să se dezvolte și să elibereze, să-și trăiască energiile suprimate în clasă. Aici accentul trebuie pus pe întărirea și îngrijirea corpului, care este independent de tot felul de cerințe.
Nu ar trebui să conteze câte bilete primesc copiii în fiecare lună sau la fiecare șase luni și nici dacă programa oficială necesită o grindă, săritură în lungime sau, eventual, o cădere de capăt. Rezistența, rezistența și bunăstarea unui copil sunt mult mai importante. La urma urmei, dacă elevii ar putea asocia mișcarea cu bucuria mai degrabă decât cu anxietatea, ar fi mult mai dispuși să treacă ei înșiși pragul sălii de sport. (Și cu toate acestea, vindecarea sufletului ar fi mai avansată.)
Cu toate acestea, acest lucru ar necesita într-adevăr ca profesorii de gimnastică să nu urmeze o listă lungă, ceea ce i-ar putea determina să încerce să întrerupă prea repede clasificarea practicilor prescrise din lipsa de timp. Ar fi mai bine dacă nu ar fi deloc clasificate. Sau, dacă sunt atât de insistenți asupra acestei metode nedrepte de evaluare, măcar învață-i în mod corespunzător pentru ce vor fi trasi la răspundere mai târziu. Și după toate acestea, evaluați elevii în funcție de propriile abilități și nu dați cuiva un bilet rău, deoarece nu poate atinge un nivel suficient la o lungime. Poate că a făcut totul pentru cauză, dar nu va sari niciodată de o sută nouăzeci de centimetri.
Și nu ne putem aștepta ca cineva să lucreze conform datelor unui tabel scris pentru grupa lor de vârstă. Dacă alergi șase ture, cinci dacă cinci, triplă dacă doar patru, două. În acest tip de evaluare, individul este judecat pe baza unui grup. Și pentru autoevaluarea dvs., poate fi necesar să nu vă comparați performanța cu cea mai bună sau media de grup. Destul de obiectiv, desigur, este (de asemenea) imposibil să acționăm într-un astfel de caz, totuși putem reduce gradul de nedreptate. La urma urmei, nu toată lumea se poate asigura că nu poate sări pe un scaun cu picioare uniforme.
Dar chiar avem nevoie de clasificare?
Majoritatea gimnasticii s-ar lipi cu siguranță de ea, deoarece o parte substanțială din puterea și autoritatea lor provine din această sursă. În plus, poate fi, de asemenea, dificil să suportăm faptul că nu numai că subiectului i se va acorda mai puțină greutate decât, de exemplu, subiecților de înmatriculare obligatorie, dar va fi redus și odată cu eliminarea clasificării. Cu toate acestea, anuarul unei licee din Budapesta afirmă că atunci când clasificarea competențelor a fost inclusă pentru o perioadă într-un pachet de reforme din 1973, nu doar studenții și părinții, ci și facultatea de la acea vreme au salutat decizia.
Cu această măsură, unele dintre situațiile potențiale de eșec din școala gimnazială dată par să fi fost eliminate, dar efectul psihologic al acestora asupra elevilor nu mai este indicat în text. Aflăm totuși că clasificarea a fost restabilită mai târziu (în 1987) pentru a protesta de mai multe școli și nu a fost abolită până în prezent.
Deci, ar fi atât de necesar ca orele de gimnastică să ne eșueze în viață? Eu nu cred acest lucru. De ce ar trebui să producem eșecuri artificiale? Dacă nu suntem amenințați cu posibilitatea eșecului în acest domeniu, atunci suntem amenințați în alt domeniu. De aceea, chiar nu are sens să te ții de ea.
- Complexul Vitess Stress B (60) I Sprijin zilnic pentru sistemul nervos
- Stresul și mâncarea
- Tratamentul stresului
- Stresul și confortul mâncând () A trăi curat
- Stres B-complex -Vitaking- Stres, sistemul nervos, tulburări de somn - Stil de viață sănătos -