Odett, un elev de liceu, deține cinci recorduri mondiale

Odett a acumulat topuri în ultimul an. A câștigat campionatul maghiar în luna mai a anului trecut, iar câteva săptămâni mai târziu a devenit campion european. Apoi, în toamnă, a stat pe podium ca campion mondial la powerlifting, ghemuit, pull-up și presă pe bancă, stabilind și cinci topuri mondiale.

A început ca un adolescent

El concurează în categoria de greutate de 60 de kilograme, categoria adolescent, dar s-a opus și juniorilor mai în vârstă într-una din cursele sale. În prezent, cântărește între 75 și 77 de lire sterline în timp ce stă întins, trage în sus 150 de lire sterline și se ghemuit cu 110 de lire sterline.

- Am coborât la sală la vârsta de zece ani. Mama mea, Balla Yvette, a fost de patru ori campioană mondială la culturism, iar tatăl meu a fost campion la bancă, i-a spus Odett lui Bors, care este în clasa a zecea în limba engleză în Tiszakécske.

I-a învins pe cei mai mari

- Le place ceea ce fac eu la școală. Au fost cei care au primit dorința acestui sport, dar nu au avut rezistență. Uneori băieții l-au provocat să cânte, dar apoi au încetat să mai încerce pentru că erau întotdeauna prinși, râdea Odett.

- Călătoria către o astfel de competiție mondială este o experiență uriașă. Nu m-am dus deloc sigur să fiu campioană, iar faptul că am reușit să câștig printre cei mai mari a fost uimitor. A trebuit să acord o mare atenție mesei, întrucât concurăm pe categorii de greutate, dar atunci ar fi putut fi o sărbătoare eliberată ”, a spus Odett.

Ouă și carne de cinci ori pe zi

Dieta lui Odett este compilată de mama sa. Mănâncă de cinci ori pe zi, consumând porții egale. Raportul corect dintre proteine, grăsimi și carbohidrați este important, dar puteți mânca o varietate de ouă amestecate, carne de vită, ton, carne de vită, rață. De asemenea, luați o varietate de suplimente: aminoacizi, glutamină, o mulțime de vitamine și protecții articulare, iar creatina necesară pentru forța musculară este de obicei administrată de carne de vită.