PRIMA SĂPTĂMÂNĂ Lista lunară a meniurilor „B” - cu cinci mese pe zi Lista meniurilor LUNARE cu cinci mese pe zi

lista

DEJUNARE - ZECE ORE - DEJUNARE - Porțiile de masă sunt pentru o singură persoană.
Porțiile de PRANZ sunt pentru PATRU persoane.

Meniul marcat cu „A” include un amestec de preparate din carne și legume.
Meniul marcat cu „B” conține alimente cu un conținut redus de carne.
În meniul marcat cu „C”, am preparat mâncare ieftină - pentru vremuri grele.

LUNI

MIC DEJUN
1 chifla, 1-1,5 dk unt, 2 dl cacao

ZECE ORE
1 croissant, 2 dl kefir, 1 măr

MASA DE PRANZ

Supă de ciuperci smântână cu găluște

Legume de mazăre verde cu ou prăjit

Tort de semințe de mac (2-3 porții)

UZSONNA
1 felie de pâine untată, 2 dl ceai de lămâie

MASA DE SEARA
1 chiflă untată, 2-4 felii de șuncă, 2 dl ceai

MIC DEJUN
1 felie de pâine prăjită, 1-1,5 dk unt, 2 dl ceai de lămâie

ZECE ORE
1 felie de pâine untată, include 3 felii de ardei verzi, 1 măr

MASA DE PRANZ

Varză umplută goală (2-3 porții)

UZSONNA
1 felie de paine grasa cu inele de ceapa mov, 2 dl ceai de lamaie

MASA DE SEARA
10-15 kg de fructe de sezon

MIERCURI

MIC DEJUN
1 croissant, 1-1,5 dk unt, 2 dl lapte

ZECE ORE
1 rulou în unt, 2-3 ridichi înconjurate între ele, 10-15 dkg de fructe de sezon

MASA DE PRANZ

UZSONNA
1 rulou, 2 dl iaurt

MASA DE SEARA
Clatite cu gem, 10-15 dkg de fructe de sezon

JOI

MIC DEJUN
3-4 scone, 2 dl de cacao

ZECE ORE
1 felie de pâine untată, include 2-3 felii de brânză, 1 măr

MASA DE PRANZ

Supă de fasole cu un vârf - (2-3 porții)

Cartofi tarhon cu ouă prăjite

UZSONNA
10-15 kg de fructe de sezon

MASA DE SEARA
2-3 Scones, 2 dl de cacao

VINERI

MIC DEJUN
5 biscuiți dk, 2 dl cafea cu lapte

ZECE ORE
1 felie de pâine untă cu piatră, 1 măr

MASA DE PRANZ

Pește prăjit de mare marinat cu pâine v. cu cartofi prajiti

Tort de semințe de mac (resturi de luni)

  • Fruct de sezon, murături

    • Biscuiți de 10-12 dkg, kefir de 2 dl

    MASA DE SEARA
    1 croissant cu unt, 10-15 kg de fructe de sezon

    SÂMBĂTĂ

    MIC DEJUN
    1 croissant, 1-1,5 dk unt, 2 dl cacao

    ZECE ORE
    10-15 kg de fructe de sezon

    MASA DE PRANZ

    Supă de fasole cu un vârf (restul de joi)

    Varză umplută goală (marți rămas)

    Rizskoch (Orez Puffed) cu sos de vanilie

    Fruct de sezon, murături

    MASA DE SEARA
    1 felie de pâine prăjită frecată cu usturoi, untată, 2 dl ceai

    DUMINICĂ

    MIC DEJUN
    1 felie de pâine, grăsime de gâscă, 4-5 inele de ceapă mov, 2 dl ceai de lămâie

    ZECE ORE
    10-15 kg de fructe de sezon

    MASA DE PRANZ

    Bulion de picior de porc - am pus carnea de supă pentru săptămâna viitoare

    Carne prăjită cu cartofi prăjiți

    Rulouri cu burete de apă (2-3 porții)

    Fruct de sezon, murături

    MASA DE SEARA
    1 felie de pâine untă cu piatră, 1 măr

    Acest site folosește cookie-uri și scripturi Google! Pentru a continua să utilizați site-ul web, trebuie acceptate utilizarea cookie-urilor și a Termenilor și condițiilor de utilizare. Accept Termenii - Detalii despre liniile directoare

    Acest site folosește cookie-uri și scripturi Google! Pentru a continua să utilizați site-ul web, trebuie acceptate utilizarea cookie-urilor și a Termenilor și condițiilor de utilizare.
    Accept

    Termeni și condiții - Liniile directoare Acest site folosește cookie-uri! Pentru a continua să utilizați site-ul web, utilizarea cookie-urilor trebuie acceptată. Accept Detalii