Poate fi tratată constipația eficient cu suc de lămâie?

Constipația poate fi tratată cu suc de lămâie în următoarele moduri:

1. Apă și suc de lămâie:

Lămâia se găsește de obicei în orice gospodărie și poate fi păstrată cu ușurință în frigider. Dacă nu aveți lămâi acasă, le puteți obține la cel mai apropiat magazin alimentar sau la cel mai apropiat magazin. Dacă este posibil, alegeți lămâi organice, astfel încât ingredientele din ele să fie cât mai pure.

1. Luați o sticlă de apă purificată din frigider și lăsați-o să se încălzească la temperatura camerei.
2. Umpleți un pahar cu apă purificată și strângeți în el o jumătate de lămâie.
3. Se amestecă bine cu o lingură și se bea înainte de culcare.
4. În timpul somnului, amestecul slăbește deșeurile blocate în intestin.
5. Pentru un efect maxim, beți dimineața pe stomacul gol cu un pahar.
6. Bea acest amestec de apă-suc de lămâie de două ori pe zi, până când restabilirea mișcărilor intestinale.

2. Bicarbonat de sodiu și suc de lămâie:

1. Luați un pahar mare și presărați cu o linguriță de bicarbonat de sodiu.
2. Adaugă o jumătate de suc de lămâie și aproximativ 450 de grame de apă.
3. Dacă nu aveți lămâi proaspete acasă, puteți adăuga 5-6 picături de ulei esențial de lămâie, ceea ce este la fel de bun.
4. Bea amestecul.
5. Amestecul va avea un gust similar sucului de lămâie sărat.

Puteți varia cantitatea de bicarbonat de sodiu în funcție de efectul amestecului. Pentru cineva este suficientă o linguriță, în timp ce alții au nevoie de o doză ceva mai mare. Asigurați-vă că începeți cu o linguriță de bicarbonat de sodiu și apoi creșteți doza, dacă este necesar.

Bicarbonatul de sodiu poate fi utilizat și în timpul primului ajutor și neutralizează și absoarbe acizii din stomac.

De obicei, este recomandat să îl consumați dacă trebuie să atenuați indigestia ocazională și intermitentă și problemele de arsuri la stomac.

Acidul citric din sucul de lămâie spală, de asemenea, toxinele și substanțele nedigerate de pe peretele rectal.

Nu în ultimul rând, corpul primește cantitatea corectă de lichid necesară pentru a iniția mișcările intestinului.

3. Suc de lămâie și miere:

Acest amestec nu numai că te ajută să slăbești, dar stimulează și digestia.

1. Se toarnă apă caldă și suc de lămâie într-un pahar.
2. Adăugați o linguriță de miere și amestecați bine.
3. Bea amestecul dimineața pe stomacul gol.

Mierea calmează stomacurile iritate, în timp ce acidul citric din lămâie stimulează mișcările intestinului.

Dacă sunteți diabetic, de preferință nu consumați amestec de supă de miere-lămâie.