Ceai de ciulin de lapte, capsule și ulei

Sunătoarea este o plantă spinoasă înaltă, cu flori violete, asemănătoare cu spini. S-a găsit inițial în Marea Mediterană, unde sunătoarea a fost folosită mult timp ca plantă medicinală. Utilizarea sunătoarei datează de mii de ani și a fost folosită din cele mai vechi timpuri pentru tratarea bolilor hepatice și ale vezicii biliare. În multe cazuri, femeilor care alăptează li se recomandă, de asemenea, să o consume pentru a crește secreția de lapte.

Ciulinul de lapte și alăptarea

Sunătoarea foarte mult a fost folosit de multe ori pentru a crește alăptarea la mamele care alăptează. Ciulinul Sf. Maria, așa cum se cunoaște în mod obișnuit, a adus cu sine multe legende: mulți sfinți și femei au început să-și alăpteze copiii ca urmare a acestei plante. Poveștile vechi sugerează, de asemenea, că sucul alb din frunzele sunătoare provine de fapt din sânul Mariei, așa că nu este o coincidență faptul că multe femei au folosit această plantă în timpul alăptării în vremurile străvechi. Sucul alb simbolizează aparent laptele matern, așa că s-a crezut că mamele care alăptează ar trebui să folosească această plantă pentru a crește secreția de lapte. Dar dincolo de legende, sunătoarea a fost folosită cu succes de secole, cu rezultate pozitive pentru femeile care alăptează atât în India, cât și în Europa. Deși nu există încă dovezi științifice reale că sunătoarea poate ajuta mamele care alăptează, experiența arată că cei care consumă sunătoare au mai mult lapte matern. Se consideră că acest efect se datorează estrogenilor vegetali găsiți în sunătoare.

Sunătoarea (Silybum marianum) este o plantă înaltă, cu flori violete, spinoase. Cultivată inițial în zona mediteraneană, sunătoarea a fost folosită mult timp ca plantă medicinală. Sunătoarea a fost de asemenea folosită de mii de ani pentru tratarea bolilor hepatice și ale vezicii biliare. În plus, femeile care alăptează au fost oferite cu mult timp în urmă pentru a le ajuta să producă lapte. Sunătoarea a fost folosită la alăptare de foarte mult timp. S-a numit ciulinul Sf. Maria pentru că frunzele sunătoare conțin un suc alb din care erau asociate cu laptele matern al Mariei. Aceste vase de sânge albe și suc simbolizează laptele matern și, prin urmare, se crede că, dacă substanța care alăptează consumă din plantă, ingredientele sale active stimulează secreția de lapte.

Există, desigur, unele dovezi științifice în spatele legendelor: sunătoarea conține fitoestrogeni, care pot ajuta cu adevărat la secreția laptelui. A fost folosit de generații în India și Europa. Și, deși nu există dovezi științifice că sunătoarea poate ajuta de fapt mamele care alăptează să aibă mai mult lapte matern, sa demonstrat deja că crește producția de lapte la vacile de lapte. Prin urmare, se presupune că estrogenii vegetali găsiți în sunătoare pot fi motivele pentru care unele femei au vorbit despre o creștere a secreției de lapte.

Cum se utilizează ciulinul de lapte?

Ceai: puteți prepara ceai din semințe de sunătoare, care este recomandat să consumați de două până la trei ori pe zi.

Capsulă: Urmați întotdeauna instrucțiunile de pe etichetă și luați aceste extracte de ciulin de lapte în consecință.

Ca mâncare: Toate părțile plantei pot fi consumate prin îndepărtarea spinilor din ea.