Am 40 de ani și vreau să slăbesc

Rita Farkas Kitti, actuala protagonistă a poveștii noastre de slăbire, ar putea îndrăzni acum să vă spună de unde a început. Și nici cea mai bună iubită a lui nu știe asta. Greutatea lui a fost întotdeauna tabu.

Acest lucru mi-a amintit de o experiență anterioară. Unul dintre pacienții mei mi-a spus odată că mă iubește că nu s-a simțit niciodată rău cu mine pentru că era supraponderal. Medicii tind să găsească și să respingă supraponderabilitatea și au găsit ajutor și încurajări de la mine. A fost un sentiment fantastic să aud asta, pentru că m-am bucurat pentru el că a venit prin ceea ce credeam: apreciez pe toți cei care aleg să se schimbe.

Nu contează de unde pleci, ai un kilogram suplimentar sau un exces masiv. Dacă vrei să te schimbi, vreau să fii mândru de tine. Imi doresc foarte mult Im 40 si vreau sa slabesc si eu simt asta: mandrie. Din cauza deciziei dvs., care a fost suficientă, se schimbă. Dar și din cauza cât de departe a început și cât de incredibil a reușit! Povestea Ritei: Toată viața mea până acum a fost despre pierderea în greutate.

Eram deja accidentat în copilărie și mă îngrășam. Rezistența la insulină și PCO au apărut, de asemenea, ca boli conexe. Am fost setat la L-Thyroxine, dar valorile mele au fost atât de rele încât a trebuit să trec la Letrox, pe care o iau și astăzi. Unde am slăbit, unde am slăbit. Am încercat multe lucruri: acupunctură, dietă de 90 de zile, sirop de arțar-apă de lămâie-chili timp de 10 zile, cura Steinberger, combo sali-hush, diete unice.

Am putut slăbi până la un anumit nivel, dar de obicei mă opream la minus 14 kg.

Cum să slăbești 10 kg pe săptămână pentru un băiat de 14 ani

Cea mai mare parte din ceea ce am reușit să pierd a fost de 23 kg. Am realizat acest lucru urmând o dietă dură pentru a ignora absolut carbohidrații timp de o jumătate de an și alergând și antrenându-mă în fiecare seară, uneori chiar înotând. Mi-am păstrat greutatea timp de un an și jumătate, urmată de o schimbare a stilului de viață și a muncii, am renunțat și la fumat, așa că până la urmă nici această pierdere în greutate nu s-a dovedit a fi durabilă.

Au fost destule eșecuri, dar motivația a rămas.

PIERDERE - primele 10 sfaturi

Să slăbesc în cele din urmă, să fiu mai slab - asta mi-am dorit întotdeauna. Să duci o viață normală, mai puțin frustrată. L-am găsit în programul Under Remedy prin intermediul unei prietene care, la fel ca mine, se luptă cu rezistența la insulină și o slăbire similară. A încercat-o și am văzut că după 3 luni i-au ieșit 11 kilograme.

Navigare

El a fost caca vie de ardere a grăsimilor care funcționează metoda. Sunt, de asemenea, prins de faptul că acesta nu este un lucru „prost anunțat” care poate fi întâlnit de o mie de ori pe zi, oriunde îl puteți obține, dar între timp nu are rezultate.

Din acest motiv, am găsit programul mai autentic și mi-a plăcut, de asemenea, că acesta ar putea fi însoțit de control medical, așa că dacă lucrurile nu ar merge așa, am putea vorbi despre el, îl putem schimba. Ceea ce mi-a plăcut cel mai mult a fost că era, de asemenea, posibil să țin o dietă centrată pe carne și, pentru mine, viața nu este viață fără carne:. Cea mai mare noutate a programului pentru mine a fost că este posibil să slăbești fără foamete, cu plăcere.

Cum poți și trebuie să mănânci carbohidrați pentru că, dacă o faci sensibil, vei pierde în greutate. Prin Sub-Medicină, am slăbit 30 de kilograme în mai puțin de șase luni. Am luat această perioadă foarte strict, dar după aceea m-am bucurat și de vară și de Im 40 și vreau să slăbesc cu scopul de a-mi menține greutatea. Și a mers, care este cea mai mare fericire a mea, pentru că am reușit să nu sufăr pentru asta. Desigur, am compensat întotdeauna dacă trebuia.

Vreau să slăbesc, ajută-mă!

După ce mi-am dat drumul, am păstrat totul la fel și am mers puțin mai mult. Pe tot parcursul programului, m-am simțit complet confortabil, la început primele zile au fost mai grele, dar doar pentru că o persoană trebuie să se obișnuiască cu el într-un creier pentru a face lucrurile diferit, sunt vorba. Un alt lucru important este să nu te plictisești! Astăzi, poate că nu mi-e rușine să spun de unde am început: eram kg când am început programul. Până acum mi-am atins obiectivul, deoarece primul meu obiectiv a fost kg, am depășit deja acest 5 Im 40 și vreau să slăbesc.

Îndepărtați unghiile acrilice - Verme giardia remedio caseiro, Giardia remedio natural

Dar dacă deja te descurci atât de bine, fii maximalist, nu mă voi opri până la un kilogram. Programul a dat rezistență. Nu am renunțat și nu voi renunța. Nu aș vrea niciodată să se întoarcă ceea ce am aruncat înapoi. De asemenea, mă simt încrezător și, în sfârșit, puțin mândru. Am experimentat libertatea de a mă îmbrăca. Și mai important, după 2 luni, PCO-ul meu a fost absorbit.

Recomand acest program deoarece funcționează.

Sigur, aveți nevoie de perseverență pentru că nu puteți merge fără ea, dar dacă o aveți, sunteți sigur că veți pleca. Povestea Ritei, așa cum o văd: Când Rita a început, cântarul arăta un kilogram. Bine, dar ce lire este asta? Cât din asta este grasă? Cea mai mare parte a apei? Ce proporție din toată apa este apă extracelulară?

Cum să slăbești 10 kg pe săptămână pentru un băiat de 14 ani

Credeți-l, dacă este mai mare, indică un metabolism mai slab. Ce mușchi ai? Are o populație bună de celule active, ceea ce înseamnă că va avea „celule bune” pentru a vă ajuta să slăbiți și să ardeți grăsimi?

Aceste întrebări mi s-au învârtit în cap când am intrat prima dată pe ușa biroului meu și am început cu Im 40 și dorim să slăbim măsurându-mi consultația personală. Odată ce l-am cântărit, am obținut o imagine mai exactă, eu și el. Am văzut că 46,5 kilograme de grăsime sunt din acest kilogram, ceea ce reprezintă cu exact 30 de kilograme mai mult decât ceea ce ar fi ideal pentru el conform măsurătorii. Masa sa celulară activă, astfel încât mușchii săi sunt cu mult peste medie, deci este atletic, are o mulțime de celule care pot arde mai mult grăsimi!