Așa ne afectează apa sărată a mării

Trebuie să fi experimentat în timpul unei vacanțe pe plajă că apa sărată are un efect asupra corpului nostru. Nu putem ști cu siguranță dacă răcirea apei de mare afectează într-o direcție pozitivă sau negativă. Iată răspunsurile!

Nu este o coincidență faptul că dorim o plajă de nisip alb pe tot parcursul anului, căptușită cu palmieri, deoarece suntem profund conștienți de efectele benefice ale apei. Dar care este motivul pentru aceasta? Să ne uităm doar la „în ce constă apa sărată a mării”!

Compoziţie

Salinitatea apei de mare poate varia de la 3 la 35%. De asemenea, conține minerale, calciu, magneziu, vitamine, proteine, ingrediente vegetale și substanțe organice care pătrund în corpul nostru prin piele în timpul scăldatului. Datorită acestor ingrediente, apa de mare are multe efecte benefice asupra corpului nostru, care au fost folosite cu secole în urmă, dar nu au putut fi dovedite științific.

- Pe de o parte, apa sărată are un efect direct asupra pielii, în plus, suntem expuși la soare pe plajă și putem, de asemenea, să degajăm aburul, care împreună este o răcoritoare psihică pentru o persoană. Recomand cu tărie apa de mare pentru eczemiști, astmatici și alergici, deoarece aerul sărat este bun și pentru bronhii, dar calmul și schimbările de mediu sunt chiar mai importante - introduce dr. Dalma Várszegi, dermatolog și ginecolog din Pécs, specialist în alergologie.

Se regenerează

Este foarte important ca mineralele și oligoelementele care intră în corpul nostru din apa de mare să ne regenereze în mod eficient sistemul intern. Pielea noastră respiră, îmbătrânirea poate încetini pe măsură ce apa se curăță și se stabilește. În plus, restabilește pH-ul natural al pielii.

Dezinfectează și detoxifică

Este bine cunoscut faptul că și sarea dezinfectează. Acest lucru este valabil atât pentru efectele externe, cât și pentru cele interne în timpul scăldatului. Deoarece stimulează metabolismul și dilată vasele de sânge, are și un rol detoxifiant și are un efect benefic asupra digestiei. Baia cu apă de mare este un tratament perfect pentru pielea predispusă la acnee, deoarece spală și dezinfectează toxinele, făcându-l un excelent antiinflamator, adică o metodă de eliminare a acneei.

- Apa sărată este, de asemenea, foarte exfoliantă. Este recomandat pentru pielea uscată, deoarece epiderma moartă foarte puternic aderantă se desprinde cu ușurință în apa de mare. În acest caz, se recomandă să frecați în continuare stratul de epidermă înmuiat ușor, cu un exfoliant sau cu apă sărată în sine, pentru a ajuta la exfoliere - recomandă dr. Dalma Várszegi.

Are efect analgezic

Apa sărată este, de asemenea, excelentă pentru tratamentul bolilor reumatice, a migrenelor și a bolilor de piele și este, de asemenea, un calmant perfect. Desigur, nu este clar dacă durerile de cap severe și anumite boli dispar din cauza calmului și a stresului sau sub influența apei sărate, în orice caz cele două împreună sunt o soluție sigură.

- Apa sărată este, de asemenea, un antiinflamator, deci este foarte recomandată pentru eczemești, astmatici și pacienți cu piele. Concepția greșită că sarea usucă pielea, dimpotrivă, hidratează. Deja în Ungaria, peșterile sărate încearcă să imite numeroasele efecte pozitive - așa că expertul.

Este important să ieșim din mediul nostru și din situația stresantă care ne afectează zilnic în timpul „terapiei cu mare sărată”. Acesta este deja un succes pe jumătate. Medicul dermatolog și ginecolog, alergolog, spune că nici nu trebuie să ne temem de lumină, întrucât, într-o oarecare măsură, este și extrem de vindecătoare.

[box title = "La ce ar trebui să fim atenți?" box_color = ”# f57257 ″]

- Pielea extrem de uscată și solzoasă nu este bună pentru apa sărată.
- Dacă avem boli inflamatorii severe ale pielii, nu este nici cea mai bună alegere, deoarece apa de mare ne poate ustura pielea.
- De asemenea, nu este recomandat eczematicilor în stadiul inflamator,
- și încercăm să ne protejăm ochii cu ochelari de scufundare sau ochelari de înot, deoarece apa sărată îi poate ciupi. [/ Cutie]