Suntem deja buni în teorie, dar în practică?!

În teorie, știm foarte bine foarte multe, și mai mult, sunetul merge excelent. Faceți un stil de viață sănătos nu risca atât de mult, întinde-te la timp și oricum Iisuse, ce faci din nou?!

suntem

Dacă toate acestea nu sunt corelate cu felul în care trăim oricum și cu ceea ce copilul nostru adolescent vede zi de zi, el ne va face semn la început și mai târziu va vorbi despre faptul că avem doar gura noastră și că facem exact același lucru ca noi.

Care sunt exemplele pozitive care la început par foarte obișnuite și citești despre el peste tot, dar în practică este extrem de dificil de implementat?

Corpul

Sună bine că îi spui în mașină în fiecare zi că fiul meu, nu poate fi așa vă cumpărați niște junk food în fiecare zi, mâncați deja alimente sănătoase, în timp ce acasă găsești foarte rar alimente care nu sunt junk.

Este teribil de greu să gătești în fiecare zi, să-ți dai seama, să cumperi ingredientele și să mănânci oricum în cinci minute și să o iei de la capăt.

Dar: ar trebui să găsiți un punct de mijloc (banal, dar adevărat) în care nu trebuie să vă deranjați să mâncați și să gătiți, dar totuși sunteți mult, mult mai bine în familie, pentru că nu mâncați mâncare în fiecare zi.

Sau ceea ce este și un duma foarte banal: trebuie să faci sport. Nu există basm. Kell. Indiferent de situatie. Lasă copilul respectiv să aibă în sfârșit o anumită conștientizare a corpului. Simte-ți corpul, fii mândru de el. Nu, o persoană grasă nu este bună, chiar dacă internetul este plin acum că poți fi supraponderal. Nu, nu poți, nu crezi.

Ai putea spune că femeia grasă este frumoasă și, dacă nu poate pierde în greutate, e bine, deci este frumoasă. Nu, nu este frumos și nu este bine, cu siguranță.

SFAT: Comandați livrarea la domiciliu de două ori pe săptămână, gătiți de trei ori suficient pentru restul de două zile. Oricum, adolescentul poate găti o dată din ceea ce găsește acasă. (Vezi sfatul nostru AICI.) Nu trebuie să spargi totul, dar poți crede că nu poate fi atât de complicat. Dacă aveți încredere în adolescent, aruncați o privire la ACEST lucru împreună, pe care peste 85 de milioane de oameni i-au plăcut și îl folosesc regulat. Sclipitor. Sau la fel în maghiară pe nosaltyn. Ghid super bun sau ghid de lingură de lemn.

Sufletul

Aceasta este, de asemenea, evident o problemă foarte complexă. Aici nu am însemnat neapărat că doar sufletul celui care meditează zece minute în fiecare dimineață este sănătos. Problema sufletului implică prieteni - că nu este suficient să fie, ci să păstrați legătura cu ei (și în mod conștient). Adolescentul vede astfel că o prietenie trebuie într-adevăr cultivată.

De asemenea, include modul în care vă rezolvați problemele. Modul în care te gândești la ceva sau îți ceri doar timp să te gândești la asta.

Dacă vedeți că toată lumea este proastă, că nu puteți face nimic sau doar că comunicați: pot face orice, atunci nu vă mirați dacă merge pe același drum.

Dacă nu-ți poți arăta sentimentele, dacă nu poți iubi, îl ia și pe adolescent.

Vezi articolul nostru AICI. SFAT: Vara este un moment potrivit pentru ca tu să te gândești la „partea sufletească” a ta. Există acel copil care duce la schimbare, ceea ce este o bucurie specială, crede-mă!

Probleme financiare

Dacă ești frugal, așa va face și el. Dacă cheltuiți, și el se va împrăștia.

Dacă nu aveți o relație reală cu banii, el nu va avea.

Dacă cumperi totul pentru el și la fel lucrurile tale cu un croissant în gură - ca doar să rămână tăcut - ca în copilărie, va avea această metodă doar mai târziu. Intelegi?

Utilizarea telefonului, FB și toate site-urile de rețele sociale

Da, este probabil să fie foarte autentic dacă strigi în camera ta toată noaptea că NU ești ACTUAL în timp ce privești în permanență mobilul. Evident, trebuie să te uiți, doar în aceasta este posibilă o pauză „conștientă”.

Când îți pui spectaculos toate mobilele pe masă unul lângă altul și încerci să existe fără ele câteva ore.

Cealaltă este tema site-ului social. Indiferent de ce postezi pe Facebook (vezi articolul nostru AICI) dacă tot împărtășești cu publicul larg cele mai mici detalii din viața ta, bolnav copiii voștri…

Muncă

După o anumită vârstă (aproximativ 10-12 ani), adolescentul îți monitorizează cariera. La început, el doar ascultă și traduce în sine ceea ce face mama mea.

Se duce la muncă, își urăște colegii, vine acasă și visează că va veni vremea când nici măcar nu trebuie să intri.

Apoi începe să pună întrebări. Îți place ceea ce faci, cât câștigi, la cine se pricepe șeful și colegii tăi, de ce te blochezi în ceva la serviciu în fiecare zi situn.

Și apoi dintr-o dată îl vezi comunicând cu colegii săi în același mod la școală.

Desigur, o vezi doar dacă îți pasă ce i se întâmplă și urmezi evenimentele. Că dacă sunteți un șef arogant și vă smeriți subordonații, el va fi și un mic dictator în școală. Dacă conduceți constant sub covor și a la franjuri vorbești cu ceilalți, și el va fi atât de șmecher. Deci, aceasta este o realitate foarte simplă, dar totuși dificilă.

SFAT: Spuneți adolescentului despre locul de muncă și locul de muncă. Luați-l și arătați-i unde lucrați, cum este biroul, fabrica, orice vă duceți zi de zi. Vorbește despre oamenii din jurul tău, spune-i exemple despre conflictele care există la locul de muncă.

Pe scurt: corp, suflet, muncă, bani, socializare. Atât de simplu…