Supa de varză miraculoasă - 5 kilograme minus într-o săptămână. Și încă 77 de idei bune pentru viitor

Și tu ești printre cei care vor să slăbească, care visează că într-o noapte se va întâmpla un miracol: se vor culca cu ceva exces seara și se vor trezi slabi dimineața? Ei bine, nu putem face un miracol, doar o mică vrăjeală: 5 kilograme minus pe săptămână. Cu rețeta secretă a vedetelor și a modelelor de top, supa de varză „care face minuni”, puteți scăpa de kilogramele în plus sănătoase și fără foamete. Din rețeta originală de slăbire, trei maeștri bucătari - Eckart Witzigmann, Kolja Kleeberg și Christian Lobse - au evocat supe cu adevărat delicioase. Iar cele 77 de idei prezentate la sfârșitul cărții ajută la evitarea reapariției accidentale a kilogramelor pierdute.

Cărți conexe

Susan E. Mickey - Coase imaginativ!
Indiferent cât de ocupați suntem, cu siguranță ne putem lua ceva timp liber pentru a crea lucruri de bun gust, făcute în casă. Fie că este o geantă de cumpărături sau un rucsac practic, o husă de plapă confortabilă, poate perne decorative strălucitoare sau chiar o geantă de umăr reversibilă. Prin selectarea și combinarea textilelor, culorilor și elementelor decorative, ne facem munca unică și nu disponibilă în magazine. Fie că suntem începători sau iubitori de cusut, mai mult de 30 de idei ne fac să creăm astfel încât să ne putem bucura de rezultatele muncii noastre la cină.

Anna Dolányi - 100 de patch-uri de idei reperate
Putem realiza textile utile și frumoase pentru viața noastră de zi cu zi pe baza instrucțiunilor din carte. Tehnica matlasării (Patchwork) este deja o artizanat la modă în Ungaria. Publicația oferă o multitudine de idei pentru recuperarea resturilor, hainelor și materialelor care au fost deja considerate inutilizabile. Unele dintre numeroasele subiecte: patchwork pentru creșă, decorațiuni practice pentru casă, genți, veste, jucării, suveniruri. Volumul se ocupă cu confecționarea de rechizite și cadouri de Crăciun. Imaginile color și desenele de construcție facilitează implementarea „ideii cu 100 de puncte” pentru toată lumea.

Maggi McCormick Gordon - Cartea croitoriei de casă
Informații pas cu pas despre croiala de acasă, 600 de fotografii color Ghiduri ușor de urmat vă învață cele mai esențiale trucuri pentru confecționarea hainelor și coaserea în gospodărie De ce aveți nevoie pentru a începe Instrumente-Echipamente-Țesături-Accesorii Bazele de cusut-Cusut -Modele-Material -Cusuturi-Montare oblică-Contracții și pliuri-Balamale-Confecționare-îmbrăcăminte-Reductoare-Șaibe-Haine-mâneci-Mâneri și fante-Gulere-Tăieturi-Pliuri-Buzunare-Fermoare-Butoane și butoniere-Căptușeli-Căptușeli -Caprici -Pături și pături de plapumă-Matlasare -Delapuri și perdele opace

Istvánné Deák - Ilona Kiresné Vincze - Béláné Zámbó - Great DIY School
Copiii sunt extrem de fericiți de DIY, fie singuri, fie cu ajutorul unui părinte sau educator. Marea carte de bricolaj oferă idei minunate și practice ilustrate cu desene și fotografii colorate care vor parcurge un drum lung în realizarea diferitelor modele. Materialul cărții a fost compilat de educatori și artiști cu experiență care predă în școlile de artă de ani de zile și au încercat, de asemenea, fiecare lucrare în grupurile lor. Vă dorim o muncă plină de bucurie și succes!

Nick Vujicic - Viața fără limite
Nick Vujicic, care a parcurs un drum lung emoțional de la ideea disperată de sinucidere până acum, ca vorbitor motivațional în școli, spitale, orfelinate, biserici, biserici și închisori, el însuși proclamă că chiar și o persoană cu handicap sever poate trăi o viață plină ... dacă vrea. De când era copilă, a fost nevoită să-și pună întrebări neplăcute despre sine despre viitorul ei. Scrierea sa oferă confort și inspirație atât unei persoane care se luptă cu afecțiuni similare, cât și unui om aparent sănătos, care este adesea motivat de îndoieli. Vă arată calea de a vă sparge limitele prin propriul exemplu; mesajele dvs. se ating deoarece sunt autentice. Își povestește cu pasiune lupta sa interioară, în timpul căreia a învățat în cele din urmă să se accepte pe sine și pe neschimbător și spune cum a găsit puterea și curajul de a-și schimba destinul. Nick cântă muzică, înoată, navighează și efectuează toate acțiunile mondene care ar putea fi evidente pentru tine, dar a trebuit să facă față imposibilului pentru a le putea face. Lasă-l să-ți arate cum să începi o viață fructuoasă, nelimitată.

Rhonda Byrne - Secretul - Secretul
Au fost transmise din generație în generație, dorind cu nerăbdare după ea, pierdute, furate, date și luate pentru bani incredibili. Oamenii de știință ai Secretului Mileniului erau mari istorici precum Platon, Galileo, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein și mulți alți inventatori, teologi, oameni de știință și gânditori renumiți. Dar acum vălul este în sfârșit în flăcări. " Odată ce veți afla Secretul, veți învăța cum să accesați și să îmbrățișați orice doriți. Adevărul adevărat ți se dezvăluie. Vă veți da seama ce lucruri mărețe vă așteaptă în viață. "- Puteți citi despre versiunea filmului _The Secret_ pe www.thesecret.tv în engleză.

Horváthné Orosz Márta - Crearea albumelor - Scrapbooking
Noțiuni de bază, panglici fabuloase, corzi Witty, panglici romantice din dantelă, psihiatru versatil, suport special, tăiere cu model, cochilii, nasturi, flori din pâslă, inscripție, compartiment secret, marcaj, mural pentru perete, plic, suport foto deschis

Elizabeth Fenwick - Cartea mare a mamelor însărcinate
Prima carte pentru bebeluși care arată mamelor cu imagini cum să aibă grijă, îngrijire și îngrijire pentru copilul lor. Totul într-un singur volum - de la începutul sarcinii până la etapa de 3 ani a dezvoltării sănătoase a copilului. Aspectul său clar asigură o orientare rapidă și ușoară. Oferă soluții rezonabile și concise la toate problemele posibile. Un manual indispensabil pentru toate viitoarele mame și viitori părinți.

Claire Crouchley - Biblia țesătorilor de perle
Aflați mai multe despre diferite tehnici și instrumente de margele dintr-un volum de peste 300 de probe de culoare.

Julie Savill - 101 idei de culori
Designerii de interior sunt conștienți de faptul că alegerea corectă a tapetului, covorului și perdelelor este doar baza pentru o vedere confortabilă. Ceea ce adaugă cu adevărat individualitate și stil unei camere sunt „ultimele atingeri” puse în aplicare în mod creativ - toate ideile care nu economisesc bani, pe care profesioniștii le aplică și unui interior frumos realizat. _Ideea de culoare 101_ oferă baza profesională pentru executarea creativă și individuală a acestor finisaje finale ale designului interior. Pe baza descrierilor din carte, oricine poate implementa aceste idei în propria casă. _101 Ideea de culoare_ ajută la următoarele subiecte: imagini și oglinzi-depozitare-textile-mobilier-decorațiuni-accesorii-lămpi și lumânări-ferestre Fiecare idee este descrisă dintr-un stimulent, o fotografie cu pagină întreagă, o listă a materialelor necesare pentru a face tehnică trucuri și o înțelegere constă într-o descriere pas cu pas a modului de a obține rezultatul final perfect.

Julie Savill - 101 idei pentru parter
Manualul de design interior prezintă o serie de idei de bucătărie, sufragerie și cameră de zi, cu o privire detaliată a mobilierului, decorului, pardoselii și iluminatului. Cele mai uimitoare camere din casă merită atenție. Cartea este împărțită în trei unități majore: bucătăria, sala de mese și camera de zi. Mobilierul, alegerea culorilor, amestecarea diferitelor texturi, aplicarea creativă a tehnologiei de iluminare și cele mai importante atingeri finale sunt toate mărite, astfel încât să putem obține informații neprețuite despre „regulile” designului interior pentru spiritul nostru experimental.

Amandine Dardenne - Decoupage
Decoupage, cunoscut și sub numele de tehnologia șervețelului, este un instrument excelent și distractiv pentru înfrumusețarea și reîmprospătarea obiectelor din mediul nostru. Această carte introduce arta tehnicii șervețelului prin frumoasa decorare a douăzeci și cinci de obiecte. Tot ce veți avea nevoie sunt foarfece, niște lipici și, desigur, un șervețel sau hârtie colorate pentru a vă îmbrăca mobilierul, baia sau chiar ustensilele de bucătărie într-un halat nou pe gustul dumneavoastră. Raft pentru prăjituri cu căpșuni, ochelari condimentați, scaun decorat cu buburuze, coș rustic - doar câteva dintre ideile pe care le enumeră acest volum cu descrieri simple și imagini color.

Jenny Hill - Doar două scobite
Volumul introduce o nouă generație de specialități fantastice în fire pentru meșterii de astăzi prin intermediul a peste 30 de articole de tricotat și croșetat irezistibile rapid de realizat. Putem să ne luăm rămas bun de la lână și bumbac monotone și să salutăm firele ciudate crețate și blănute, panglica strânsă răsucită, lurexul elegant și bucla spumoasă. Întrucât sunt necesare doar două roți, ne putem permite să experimentăm! Tricotătorii pricepuți în tricotat își pot extinde expertiza cu croșetatul, în timp ce începătorii se vor bucura de modele de articole simple, rapide de realizat, care pot fi făcute pentru adulți sau copii, sau pentru decorarea și cadourile casei tale. Oferă idei și tehnici utile pentru a evidenția proprietățile acestor fire interesante, noi.

Maria Costantino - Manualul nodurilor
Această carte ne ghidează prin cele mai importante tehnici de înnodare și arată ce tipuri de noduri folosim într-o varietate de situații de viață. Acesta ilustrează pas cu pas cum să legați noduri, catarame și bucle. Acesta grupează nodurile după tip, precum și introduce confecționarea cablurilor și întreținerea cablurilor, iar glosarul oferă informații rapide despre conceptele relevante.

Judit Szoó - Festinele Kilófaló
După delicatesele ușoare de vară Kilófaló, Judit Szoó și-a tăiat toporul în lemn mai dur. Acum, el examina în mod specific felurile de mâncare grele, în cea mai mare parte servite ca pene pentru masa festivă. Spre deosebire de practica de până acum, un număr mai mare de feluri de mâncare principale a fost inclus în carte, iar repertoriul este colorat: Cordon Bleu, felie Dubarry, felie Holstein, Paella în toate versiunile dietetice. Dar nici aromele dulci nu puteau fi lăsate deoparte: dacă este iarnă, sărbători, atunci și paste - brioche, bukta, coș de fum. Și în ultimul minut, a fost terminat, astfel încât chiar și o versiune redusă a caloriilor și a carbohidraților din zahărul de Crăciun ar putea fi inclusă în volum. În timpul sărbătorilor de Crăciun, dietele nu vor fi lăsate în afara deliciilor tradiționale, magia jeleului, castanului, nucului, zaharurilor din marțipan. După delicatesele Kilófaló, care au debutat în delicatesele Kilófaló, iată și o rețetă pentru amestecul de făină Kilófaló pentru pastele dospite, astfel încât coacerea să devină și mai ușoară și mai accesibilă.

Gill Hale - Mark Evans - Registrul feng shui
Un manual practic ilustrat cu 1800 de imagini, un depozit de cunoștințe despre sănătate și bunăstare care include tot ce avem nevoie pentru a controla forțele speciale ale corpului, sufletului și a crea oaze de calm în spațiul nostru de locuit, dacă suntem dispuși să ne îndreptăm către o stil de viață mai armonios, mai sănătos și holistic.

Judit Stahl - Briose rapide
Cititorii cărora le place să coacă și să mănânce așteaptă de ani de zile ca Judit Stahl să-și adune rețetele preferate de briose într-un volum. Cartea conține delicatese populare care pot fi preparate rapid, precum marțipan, smântână sau briose cu pumn. Brioșele de ciocolată sunt, de asemenea, bine reprezentate. Și de acum înainte, nu mai este nicio problemă să faci o brioșă de foc pentru a face foc la viteză fulgerătoare, oaspeții pot veni la plăcintele de brioșe cu fructe preasamblate și nu trebuie să te temi niciodată că strudelul se va sparge dacă cineva coace un strudel de brânză de vaci brioșă în schimb. Această carte de bucate imaginativă și plină de înțelepciune este o adevărată biblie de brioșe și are tot ce ar putea pofti un fan al brioșelor. La fel ca înainte, rețetele Judit Stahl sunt punctate, ușor de urmărit, descrieri practice și garantează întotdeauna succesul.

Judit Stahl - Dulciuri rapide
Ce fel de dulciuri ar merge bine astăzi? Un mousse de vin portughez rapid, puf de lămâie sau biscuiți din pin? Sau aștepți oaspeți cu tort spiralat cu căpșuni, chifle de scorțișoară daneze, poate tiramisu cu nucă de cocos? Gândindu-se la gospodinele ocupate, mămicile muncitoare, familiile care se adună la sfârșitul serii și grupurile de prieteni, ea lansează noua serie de cărți de bucate ale Judit Stahl, pline de mâncare care nu durează mai mult de 30-45 de minute în bucătărie. a prepara. Acest volum din serie oferă o varietate de dulciuri, cu rețete punctate, ușor de urmărit și o mulțime de fotografii color.