Suport pentru dietă

Este o activitate personală, de ajutor, însoțitoare, pe parcursul căreia susțin în mod eficient procesul de dietă prin consultări regulate, mentorat, monitorizare și coaching Wingwave. Majoritatea dietelor vor eșua, deoarece dieta nu respectă dieta sau cantitatea recomandată. În diferite stări emoționale - nervozitate, tristețe, furie, emoție, plictiseală etc. - dieterul atinge niște alimente sau băuturi zaharoase pentru a le liniști sau pentru a simți bucurie sau satisfacție. Inițial, „o singură mușcătură”, mai târziu îți permiți mai mult, ceea ce poate pune în mișcare un cerc vicios de vinovăție, confuzie, nervozitate - mâncare. Un dieter care învață să-și „ciupească” emoțiile, să le identifice și să le exprime și apoi să le rezolve va fi ajutat să depășească impulsurile similare.

Recomand Dieting Coaching pentru cei care nu pot să-și urmeze dieta din cauza consumului emoțional sau pur și simplu intră într-o dietă sau nu vor să renunțe la gustarea emoțională și nu vor să-și piardă controlul asupra meselor.

Blocurile mentale ale clientului care dorește să slăbească sunt, de asemenea, explorate și apoi dizolvate. Ne eliminăm dependența de anumite alimente, le „detașăm” și, în schimb, le atașăm față de alimentele sănătoase, „împletim” dorința noastră de alimente sănătoase. Ne dezvăluim obiceiurile noastre alimentare proaste, le schimbăm fondul spiritual și alimentația emoțională în alimentația conștientă.

Coachingul de dietă ajută persoana care folosește diete prin utilizarea diferitelor tehnici, ajutor spiritual, sprijin și mentorat:

pentru ameliorarea stresului
rezolva blocuri emotionale, probleme mentale
să se respecte și să se iubească pe sine, pe corpul său
respectați mâncarea, mâncați astfel încât să nu fie doar o rutină
mananca mai incet
a mânca conștient
să fii mulțumit cu mai puțină mâncare
renunță la obiceiurile sale alimentare proaste
scapă de dependența de alimente
pentru a vă face masa o experiență magică

Recomandat: dietă, consumul de stres, consumul emoțional, consumul de convulsii, dependența de alimente, dependența de alimentație, regimul alimentar eșuat etc. in caz de.

Interval de timp:

personalizat: 60 de minute
grup: 90-120 minute (vezi grupul de pierdere în greutate)

Aștept cu nerăbdare să primiți de la dvs.: 0620/330-6070