Tema dietelor

Dieta

Doctorul răspunde - Tünde Irinyi-Barta

Bine ati venit! La sfârșitul anului trecut, am decis că vreau să fac dietă pentru că nu mă simțeam bine în pielea mea! Am reușit să încep intens în februarie 2014! Aveam 75 kg, atunci în prezent am 52 kg! Am realizat acest lucru spunând că după ora 18 nu a mai rămas nimic

Dieta/scăderea în greutate

Doctorul răspunde - Tünde Irinyi-Barta

Draga Doctor/Doctor! Îmi cer scuze pentru că te-am deranjat cu scrisoarea mea. Vreau să cer sfaturi despre slăbire, dietă, pentru că simt că m-am îngrășat. Am 158 cm înălțime și 64 kg. Șoldurile mele sunt 109 cm, talia mea este 91 cm iar pieptul meu are 99 cm.

supraponderal

Doctorul răspunde - Tünde Irinyi-Barta

Bună! Aș dori sfaturi. Sunt supraponderal, ceea ce vreau să fac. Am început să alerg, dar am citit că nu este recomandat pentru supraponderali, deoarece poate fi mai dăunător decât util. Și când vine vorba de dietă, nu știu cât de mult ar trebui să începeți

O dietă fără carbohidrați este sănătoasă?

Doctorul răspunde - Tünde Irinyi-Barta

Draga Doctor Femei/Dl. Vreau să slăbesc. Am peste 15 kg peste mine. Vreau să cer sfaturi dacă fac o dietă fără carbohidrați și fac exerciții fizice pe un antrenor eliptic timp de 10 minute acum, dar apoi vreau să-l măresc la 30 de minute în timp, apoi

Dietă, nutriție

Doctorul răspunde - Tünde Irinyi-Barta

Draga Doctor/Femeie! Îmi cer scuze pentru că te deranjez cu scrisoarea mea. Vă scriu pentru că vreau să mă interesez despre cum aș putea pierde câteva kilograme fără probleme. Am un fiu de doi ani pe care nu îl mai alăptați. L-am luat uneori în timpul sarcinii

Cum pot pierde 10-12 lire sterline?

Doctorul răspunde - Tünde Irinyi-Barta

Am un exces de greutate „mic” și aș vrea să renunț cât mai curând posibil. Nu mă deranjează să fac mișcare, dar am mici probleme, mă mișc degeaba din cauza dietei mele, nu prea vor să coboare. Sunt student, așa că trebuie să mănânc ce se dă în cantină

Ce dietă/dietă poate fi utilizată pentru hipertiroidism?

Doctorul răspunde - Dr. Andrea Balogh

Draga Doctore! Am tiroidă hiperactivă și mi s-au alunecat câteva kilograme în timp ce luau medicamentul, care se vede pe mine și este foarte deranjant, vreau să îl las cât mai curând posibil. Aș dori să mă interesez despre ce fel de dietă și de slăbire dorește un medic

Pierderea în greutate din nou

Doctorul răspunde - Dr. Andrea Balogh

Am slăbit 10 kilograme în jumătate de an. (De la 70 la 60) Am citit după aceea că am și eu efectul yo-yo. Știu ce cauzează și de ce, dar nu știu ce să fac în legătură cu asta. Vreau să mă musculos așa că sprintez și fac totul așa cum am făcut până acum: nimic

vreau sa slabesc

Doctorul răspunde - Dr. Ildikó Árki

Aș vrea să întreb ce metodă folosesc pentru a slăbi mă îngraș pe burtă și mă simt foarte jenat și jenat când am nevoie undeva de rai, te rog ajută. Mulțumesc

Pierderea rapidă în greutate din abdomen

Doctorul răspunde - Tünde Irinyi-Barta

Cum pot slăbi rapid și ușor? Ce alimente mănânc? Și la ce ar trebui să fiu atent?