Supraponderalitate moderată

Cât ar trebui să dureze fiecare fază?

Faza 1

Cat dureaza?timp de 2 săptămâni.

Câte legume?500 g pe zi.

Câtă mâncare/zi?5 × KetoMix mâncare, la fiecare 3 ore.

Câte nuci?20 g pe zi.

Faza 2

Cat dureaza?Timp de 4 săptămâni.

Câte legume?1000 g pe zi.

Câtă mâncare/zi?3 × alimente KetoMix, 2 alimente obișnuite fără carbohidrați.

Câte nuci?20 g pe zi.

Ce alimente KetoMix ar trebui să iau?

Aveți suficiente rezerve pentru a menține mesele KetoMix la îndemână pe parcursul întregii diete. În caz de supraponderalitate moderată, vă sfătuim să cumpărați 160 de porții de alimente. Ca organizație intră în cetoză, începe să slăbească imediat. În acest moment, cel mai important lucru este să păstrăm cetoza netulburată. Dacă introduceți doar o mică „pauză”, aceasta va dura din nou câteva zile în timp ce cetoza corpul intră într-o stare, încetinind astfel inutil procesul de slăbire.

Cumpărați cel puțin 160 de feluri de mâncare din oferta noastră. Puteți alege dintr-o gamă largă de produse KetoMix, cum ar fi:

Cum să slăbești și să economisești și tu?

Dacă doriți să economisiți câteva mii de forinți, vă recomandăm să cumpărați un pachet de reduceri de 4 săptămâni și încă 20 de porții de alimente ketoMix. Toate alimentele care conțin proteine pe care le cumpărați de la noi sunt chiar din prima fază a dietei, deoarece alimentele au valoare nutritivă egală. Deci, nu contează pe care o alegeți. În plus față de pachetul de reduceri, primiți și un shaker și un manual gratuit. Veți găsi toate informațiile în manual pentru pierderea rapidă în greutate.

Avem totul în pachet?

Informații importante și sfaturi pentru o dietă eficientă

Mai întâi există întotdeauna răscoala după Mănâncă 30 de minute.
Mânca zilnic 5 × - dacă vă este foarte foame, puteți include o altă masă.
Puteți mânca legume și paste coniac Slim Pasta în orice moment al zilei. Acestea nu trebuie incluse în cele 5 mese.
Aportul de lichide este foarte important - apa ajuta organismul sa elimine substante nocive si toxine in timpul pierderii in greutate. Bea cel puțin 3 litri pe zi lichid.

½ kilograme de legume în fiecare zi - invata sa mananci legume. Ajută sistemul digestiv să funcționeze corect.
Nu 2 dcl de lapte pe zi împiedică pierderea în greutate. Dacă obișnuiai să bei cafea cu lapte, nu trebuie să renunți la ea.
Nu trebuie să renunți la nuci, nici despre semințe oleaginoase. Napi 20 g nu compromite starea cetozei.
Experiment - veți găsi o mulțime de rețete fantastice, rapide și ușoare pe site-ul nostru.

Curăță-ți corpul!

Substanțele toxice sunt excretate din organism de către ficat, rinichi și intestine. Toxinele sunt depozitate în mare măsură în grăsimi, astfel încât dieta „transpira” aceste organe în mod normal. Amintiți-vă acest lucru și luați comprimatele KetoMix Detox cu dieta - extractul de sunătoare care conține colină și silimarină nu numai că vă protejează ficatul, ci îl ajută și la regenerare.

Cum puteți îmbunătăți produsele KetoMix și mai bine? A fi inspirat!

Exemple de diete

Nu sunteți sigur cum să vă alăturați dieta? Consultați eșantionul nostru de dietă. Alături de pachetul de reduceri, merită și cumpărarea altor alimente. De exemplu, kojac Slim Pasta. Nu contează ca o masă, ca să spun așa, astfel încât să o puteți îngheța oricând.

Pentru zilele petrecute la serviciu:

7:00 - Mic dejunbudinca de proteine
10:00 - ora zececocktail de proteine + o lingură de condiment (nucă de cocos)
13:00 - Prânzsupa de branza cu salata de legume
16:00 - Gustare proteină de slănină cu sos de grătar nachos
19:00 - Cinaomleta de legume cu ciuperci prajite si legume, 4 cuburi de ciocolata ketomix

De sarbatori:

8:30 - Mic dejunpaine proteica cu crema de ciocolata Cavalier
11:30 - LunchTen porție mare de salată de legume cu carne uscată
14:30 - ora zece I.cocktail proteic cu aromă de cafea
17:00 - ora zece II.paste proteice cu ketchup KetoMix, legume
20:00 - Cinanachos proteic, guacamol

Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de sfaturi, nu ezitați să contactați serviciul nostru pentru clienți.
Serviciul pentru clienți este disponibil în fiecare zi săptămânală între orele 8:00 și 23:00, iar în weekend între orele 10:00 și 23:00.