Incontinenta urinara

LUCRURI DE FEMEI

Calendarul menstrual și calculatorul
Calendarul ovulației și calculatorul
Fapte și concepții greșite
Totul despre incontinența urinară
- Incontinenta urinara
  - Incontinență urinară în timpul sarcinii
  - Incontinența după naștere
  - Aportul de lichide și incontinența
  - Posibile cauze ale incontinenței urinare la femei
  - Supraponderalitate și incontinență
  - Cum să vă pregătiți când trebuie să consultați un medic?
  - Tampon pentru incontinență vs. tampon sanitar standard
  - Să ascultăm și să avem grijă de tine!

Supraponderalitate și incontinență

Una dintre cele mai frecvente cauze ale incontinenței urinare care afectează femeile este supraponderalitatea. Mușchii pelvisului, vezica urinară, sunt afectați de creșterea masei grase. Modificările stilului de viață sunt recomandate pentru obezitate: o dietă non-drastică, o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, bine construite. Și pentru toți cei care trebuie să evite exercițiile fizice și activitatea fizică, o plimbare zilnică care îmbunătățește bunăstarea poate fi, de asemenea, o soluție.