Cinci argumente importante în favoarea apei potabile
Cinci argumente importante în favoarea apei potabile
1. Când te trezești, bea un pahar cu apă, ajută la declanșarea proceselor metabolice ale organismului. Un alt fapt interesant este că apa rece te ajută să arzi calorii.
2. O mare regulă generală este să beți un pahar de apă după fiecare alcool pe care îl beți. Toată lumea este surprinsă de cât de ușor este a doua zi dimineața să rămâi hidratat.
3. Apa hidratează celulele pielii, pielea noastră va fi mai puțin uscată. Pielea este un organ, la fel ca restul corpului, are nevoie de suficientă apă pentru a funcționa bine. Potrivit unor experți, pielea hidratată este unul dintre cei mai importanți factori pentru un aspect mai tânăr.
4. Medicii spun că bem multe lichide când suntem bolnavi. Dacă rămânem hidratați, membranele mucoase pot funcționa mai bine, protejându-le mai bine de bacteriile care intră în gât și nasul superior.
5. Particulele de apă și bacteriile cu respirație urât mirositoare pot fi spălate din gură cu apă după masă. Creșterea bacteriilor care provoacă respirația urât mirositoare poate fi prevenită.
- Aportul de carbohidrați pentru sportivii de rezistență De ce contează Cât de mulți carbohidrați ar trebui MYPROTEIN ™
- Supă de sfeclă roșie cu smântână - Hrănitoare chiar și cu un conținut scăzut de calorii
- Catifea - Vară - Poza adulmecată a brațelor lui Enikő Mihalik ne-a atras atenția asupra unei tendințe importante
- Arma miracol de iarnă - 4 argumente pentru fântâna beta-carotenului; potrivi
- Personalul unui teatru din Hamburg stătea lângă actori cu inscripția SZFE scrisă pe palme.