NewBody - corp-conștiință radicală

Latura profesională a instructorului Ádám Sápi # conștientizare, autocunoaștere, practică # tai chi, yoga, educație corporală într-o abordare integrală

ayurveda
Alte
yoga
Medicina chinezeasca
suflet
spirit
tai chi
corp

(vezi mai jos în engleză)

Tabără pentru curățarea corpului, energiei, conștiinței și karmei. Curățarea energetică a corpului este ajutată de practicile de curățare a yoga (spălarea stomacului și a intestinului), iar curățarea conștientă spirituală este ajutată de practicarea tăcerii și a prezenței alerte (meditație în șezut).

Efectele așteptate în timpul eliminării tuturor acestor niveluri:
-îndepărtarea toxinelor corporale are ca rezultat o mai bună sănătate și bunăstare
-curățarea noastră la nivel de energie are ca rezultat un nivel mai ridicat de vitalitate și o toleranță mai bună la stres
-În timpul purificării noastre spirituale și conștiente este posibil să ne întâlnim mai adânc cu noi înșine, să vedem modelele noastre de reacție și comportament, forțele noastre motrice mai bine, constrângerile și rigiditățile noastre se dizolvă, astfel încât direcțiile și motivațiile noastre de viață devin mai clare și se schimbă, în timpul cărora atitudinile și atitudinile se schimbă.
-în tăcere rolurile noastre se prăbușesc și măștile noastre se destramă, stabilim un centru stabil de auto-atenție și reținere a imobilității care ne împiedică să ne aruncăm între extremele vieții, durează chiar și atunci când „rahatul cade în evantai”
-toate acestea induc eliberarea, stabilirea poverii noastre, schimbarea, transformarea la nivelul obiceiurilor și modului nostru de viață, astfel încât și karma noastră este purificată

În timpul meselor, consumăm alimente simple simple (orez + linte + unt, eventual terci, pâine prăjită) parțial pentru a promova curățarea fizică, parțial pentru a practica alimentația conștientă.

În tabără vor exista în fiecare zi cursuri de yoga/tai chi mai scurte, cu scopul de a vă deplasa, de a susține meditația și de a regenera corpul.

Printre alte lucruri, efectuăm în tabără Yoga completă a spălării intestinului (Sanka Praksálana), despre care puteți găsi mai multe informații aici.

Cadrul taberei se concentrează mai degrabă pe izolare decât pe socializarea obișnuită. Pentru ca Sinele să poată renaște din sine și să se întărească în sine înainte de a fi conectat din nou la Tine și la Mi.

Păstrăm tăcerea în tabără, ceea ce înseamnă evitarea completă a manifestărilor noastre comunicative verbale și nonverbale, precum și a celorlalte constrângeri (sms, telefon, chat, e-mail, fb). În această tăcere din care îi excludeți pe ceilalți, rămâneți cu voi înșivă și acesta este scopul. Schimbarea este inevitabilă.

În tabără, calea/meditația nondală (sau non-duală, directă, absolută) va fi introdusă și vom practica acest lucru. Încerc să introduc participanților abordarea directă, care este inspirată de experiența mea în practica zen, dzogchen, advaita vedanta. Cu alte cuvinte, practicăm AtmaVicara, adică cercetarea auto-dirijată. Cele 3 pietre de temelie sunt Acum, tăcerea și cine ești tu?

Deși am fost introdus în abordarea absolută pe mai multe fronturi acum aproximativ 15 ani, cadrul taberei a cristalizat în mine în timpul ultimului meu marș de liniște mai lung, unde am petrecut 3 săptămâni practicând în liniște 10-12 ore pe zi și apoi trăind 9 luni în un centru zen timp de 2-4 ore pe zi. practică. Sper că conceptul născut din această experiență îi va ajuta pe ceilalți să se apropie de sinele lor mai profund!

Tabăra oferă un proces complet la care se poate alătura cel târziu vineri. Numărul este limitat, a se vedea mai jos. Aștept cu nerăbdare atât începătorii, cât și cei mai experimentați în orice mod de autocunoaștere, practică spirituală. Am pus la punct programul taberei, astfel încât toată lumea să aibă o modalitate de a-și aprofunda experiențele.

Program:

Detalii:

Locație: Tinnye Magház (lângă Piliscsaba, la 35 km de Bp)
Ora: începe joi (2 aprilie) olandeză 16h, termină de călcat (5 aprilie) olandeză 18h
Cazare: în casă, în camere cu 3-5-7 paturi
Exercițiu: în holul casei sau într-o sală de exerciții interioară în aer liber

Contribuție redusă: 38 mii HUF/tabără completă, care include taxa pentru cazare, 3 mese pe zi și programe. Acest lucru este posibil în următoarele cazuri:
- preînregistrare prin e-mail și transfer de rezervare HUF 18e martie. 9! (50% din rezervare este rambursabilă în cazul anulării până acum și nerambursabilă în cazul anulării ulterioare, dar poate fi transferată)
- dacă aduci pe cineva cu tine sau vii cu partenerul tău

În caz de înregistrare ulterioară sau la fața locului, contribuția: 42 mii HUF pentru întreaga tabără.

Reducerea ajutorului: există o reducere suplimentară pentru un ajutor în munca în bucătărie, întrebați-vă.

Contribuția sponsorului: de la 48 mii HUF

Termenul limită de înscriere, în toate cazurile: martie. 23!

Număr limitat de persoane: 9 persoane

Te aștept:
Ádám Sápi - yoga, profesor de tai chi, profesor budist, terapeut de mișcare

în engleză - Silence and spring purification retreat

Retragere pentru purificarea corpului, energiilor, minții și karmei. Folosim o dietă specială și tehnicile de curățare a yoga (întregul sistem digestiv) la nivel fizico-energetic. În ceea ce privește nivelul sufletului-minte, practicăm tăcerea și conștientizarea în meditația șezută. Contactați-mă pentru mai multe detalii.

Modul de viață moral al stăpânului Zen Hakuin datorat vecinilor săi lăudați.
O frumoasă japoneză locuia în apropiere. Părinții lui aveau un magazin alimentar. Deodată, fără niciun precedent, părinții au descoperit că fiica lor a rămas însărcinată și a fost îngrozită. Nu a vrut să recunoască cine era tatăl copilului, dar până atunci a fost chinuită, în cele din urmă a numit-o pe Hakuin.
Părinții s-au dus furiosi la stăpân, care a spus doar:
- Intr-adevar?
După nașterea copilului, a fost dus la Hakuin, care își pierduse reputația până atunci. Cu toate acestea, acest lucru nu a deranjat-o nici măcar, ci a oferit o îngrijire deosebită pentru copil. A cumpărat lapte de la vecini și orice altceva de care avea nevoie copilul.
A trecut un an. Fiica nu a mai suportat-o și le-a spus părinților adevărul: tatăl copilului este un tânăr care lucrează în piața de pește.
Părinții fetei au mers imediat la Hakuin. Aceștia au pledat pentru iertare, s-au scuzat îndelung, apoi l-au trimis pe copil înapoi.
Hakuin le-a întors de bună voie copilul, spunând doar:
- Intr-adevar?

În legătură cu Tăcerea

Tăcerea interioară rezultată din lipsa de vorbă crește procesul de îmblânzire a atenției distrase, a gândurilor și emoțiilor confuze care duc la o viață independentă.
Printr-un proces îndelungat de experiență liniștită, rolurile familiare își pierd încet sensul și se dezintegrează, lipsesc acțiunile mecanice, de rutină, oferindu-vă ocazia să vă cunoașteți.
Cu ajutorul tăcerii, excludem cine vorbește în tine, pentru că cine vorbește, intelectul, interpretează întotdeauna, ascunde, denaturează, apără, califică, minte, vrem să-l ocolim și ceea ce vrem să exprimăm, pentru că va exista fie ce, putem exprima în alte moduri.
Învățăm să ne conectăm cu corpul nostru, senzațiile noastre corporale și prin el cu prezentul. Corpul este important pentru că este mereu prezent, nu poate lipsi, dar unde sunt? Sunt acolo unde sunt, sau în altă parte, dacă în altă parte, de ce?