Tao of Inner Light - cum să te dezvolți?

inner

În urmă cu zece ani, eram unul dintre câțiva occidentali curioși care ascultau un spectacol al unui imigrant thailandez în vârstă de 38 de ani, Mantak Chia, într-un mic birou din Chinatown, New York. El a învățat metoda taoistă antică de autotransformare care a supraviețuit de la maestru la discipol. Profesorul său, un pustnic numit Cloud Alb din China, a trăit la munte și a ajuns la nivelul pe care puțini îl ating, starea „consumatoare de aer”. Aceasta înseamnă că nu mai aveți nevoie de hrană solidă, ci doar suficient aer pentru a-și susține viața. Povestea Norului Alb s-ar fi încheiat cu aceasta, chiar și pentru atât de mulți profesori de-a lungul mileniilor, dacă nu ar fi fost sarcina de a deschide calea pentru ca acest tânăr maestru taoist să-și facă discipolul clar pentru mintea modernă reglementarea sistemul bioenergetic al omului.

Căutam cu nerăbdare căi spirituale practice în toate domeniile vieții.

Pe atunci lucram ca corespondent de război în Africa și cele șase voci vindecătoare mi-au făcut un serviciu foarte bun pentru a scăpa de stresul puternic. Am constatat că „leacurile energetice” taoiste, împreună cu diferite leacuri naturale, cum ar fi acupunctura sau ierburile, sunt metode foarte bune de auto-vindecare „portabile”. Taoismul are o psihologie spirituală foarte recentă. M-a ajutat foarte mult în depășirea furiei cronice și a altor dezechilibre emoționale.

Cel mai important, taoismul ne-a învățat că vitalitatea sexuală este esența esențială a dezvoltării spirituale. Prin practici sexuale, m-am vindecat de frustrarea mea constantă și „suficient de curățat” pentru a-mi găsi o soție frumoasă. La un nivel mai profund, sufletul meu a explorat expresia mistică în care unicitatea ființei mele poate fi recunoscută. Unde bucățile separate ale sinelui meu dezintegrat pot fi reunite în procesele meditative ale liniștii spirituale. Am tânjit după o cale interioară liniștită care nu mă obliga să mă alătur vreunei religii noi sau să cad la picioarele cuiva - pe scurt, Taora.

Inspirat de viteza și eficiența metodelor taoiste, un grup mic de Maestru Chia s-a alăturat maestrului său în înființarea Centrului de Vindecare Tao.

În următorii zece ani, organizația a reușit să pună la dispoziția Occidentului și multe dintre cele mai secrete metode de alchimie internă ale Chinei. Acest lucru este dovedit de cei peste 200 de educatori din întreaga lume și de mii de practicanți de toate vârstele, genurile și religiile care își dezvoltă fericit Chi-ul, vitalitatea lor.

Cheia echilibrării energiilor corpului este orbita microcosmică. Cartea care a stârnit acest fir de interes a fost cartea lui Chia Awakening the Healing Energies through the Tao (Aurora Press, 1983). Este o lucrare clasică în domeniul său, care este un ajutor fundamental în modul în care ne gestionăm forța vieții care circulă pe calea microcosmică elementară - în sus și în față de-a lungul coloanei vertebrale, în jos de-a lungul conductelor de acupunctură. Impactul cărții a fost foarte larg, deoarece a arătat o verigă lipsă în învățăturile din India în Occident. Aceste exerciții s-au concentrat doar pe energia care crește de-a lungul coloanei vertebrale. Acest lucru poate duce la confuzie și poate slăbi corpul dacă creșterea bioenergiei ajunge la cap prematur.

Din fericire, unele cărți de yoga din aceste zile arată și energiile descendente, Yin. Aceasta va avea probabil o repercusiune asupra recunoașterii puterii spirituale a energiilor feminine.

Taoismul este una dintre cele mai vechi căi spirituale care, de asemenea, apără în mod deschis cultivarea părții feminine pentru echilibru și unitate. Taoismul se bazează pe adevăruri ecologice adânci în corp, ceea ce confirmă importanța corpului în dezvoltarea spirituală. El ne învață că, pentru a ajunge la nivelul ceresc, sufletul nostru trebuie mai întâi să se armonizeze cu pământul.

Trezirea Luminii Vindecătoare a Tao-ului este o continuare a cărților publicate până acum. Dezvoltă în continuare metoda de bază a circulației Chi în Calea Microcosmică. Oferă o perspectivă mai profundă asupra principiilor spirituale taoiste și tehnici avansate de meditație pentru a muta energiile cu frecvență mai mare pe Cală. După modelul chinezesc al „celor trei comori”, el numește aceste niveluri superioare Forța Pământului, Sinele Superior sau Forța Cosmică și Forța Universală. Aceasta nu este nici o învățătură religioasă, nici filosofică, ci o cunoaștere spirituală. La nivel practic, are un efect de binecuvântare asupra sănătății, puterii sexuale, echilibrului emoțional și mental și, ca o sfeclă agățată la capătul unui băț lung, în cele din urmă promite nemurirea fizică.

Dezvoltarea „respirației interioare” este o știință.

Mulți maeștri de yoga excelenți și artiști marțiali predau metode eficiente pentru dezvoltarea Chi (sau așa cum se numește în India, prana). Cele mai multe dintre acestea se bazează pe „respirație externă”. Lucrează cu posturi speciale, mișcări circulare subtile precum Tai Chi Chuan și folosesc respirația fizică pentru a stimula și regla Chit. În India aceste metode se numesc pranayama, în China Wai Dan Chi Kung.

Sistemul Healing Tao folosește, de asemenea, o serie de practici Chi Kung, iar cartea include și coloana vertebrală Chi Kung ca un nou capitol. Cu toate acestea, accentul principal se pune pe respirația interioară, Nei Kungon. Aceasta focalizează conștiința direct în interiorul corpului folosind conștiința pură pentru a trezi energiile subtile ale corpului. Această metodă poate părea mai complicată pentru începători, dar odată ce ați reușit să dezvoltați o anumită concentrare, necesită eforturi foarte mici, dar în același timp este foarte aprofundată. Mi s-a părut foarte simplu și satisfăcător să încorporez aceste metode taoiste în yoga, Tai Chi sau alte tehnici de meditație.

Corpul energetic este cheia manifestării spiritului.

Sistemul Healing Tao, cu o hartă interioară și o întreagă serie de metode practice, ne ajută să experimentăm cât mai repede posibil sistemul energetic care conectează corpul fizic cu emoțiile, gândurile, sufletul individual și conștiința universală. Harta interioară este numită pur și simplu „corpul energiei” - termenul se referă la întregul spectru de niveluri intermediare care există între corpul fizic și sufletul pur.

Dezvoltarea acestor niveluri intermediare ale forței de viață în taoism este esențială pentru reducerea decalajului dintre Dumnezeu, ca suflet și ființa mondenă, pământească, numită „Nuggetul mare” de către înțelepții chinezi. Cunoașterea legăturii dintre corp și minte/conștiință ne ajută să fim atenți la momentul prezent și să menținem echilibrul, nu apare nicio problemă în nicio parte a sinelui nostru. Chi este forța vieții - nu ne rugăm la ea ca la o zeitate abstractă și îndepărtată. Dimpotrivă, o vedem percepută ca puterea lui Dumnezeu sau ca iubire divină (de a folosi termenii occidentali) care apare în viața noastră de zi cu zi.

Chi este procesul de Tao care funcționează simultan la diferite niveluri din noi.

Cheia vindecării, realizarea iubirii și armoniei. În această dimensiune, cel mai mult pe care o persoană îl poate atinge este nemurirea fizică. La început, mi-a fost foarte greu să digerez acest gând. Cu toate acestea, este de la sine înțeles că, dacă cineva este conștient de Tao în fiecare moment, celulele sursei de viață, ale corpului, sunt completate din nou și din nou de energia pură a vieții. Biblia vorbește despre oameni care au trăit 900 de ani. Se pare că au fost cei din Atlantida care au trăit mii de ani. Omul modern s-a schimbat complet până acum, dar accept învățătura taoistă că nu este niciodată prea târziu să se schimbe.

Trezirea „luminii vindecătoare” se referă la nivelurile mai fine ale forței de viață. Acestea sunt uneori menționate în tradițiile ezoterice occidentale drept nivelul superior al „luminii astrale” a sufletului.

Lumina interioară este, de asemenea, experimentată ca spectru complet de culori, precum Chit-ul original, lumina pură și neutră a sufletului. Scanează corpul fizic dens și încurcat împărtășit de tiparele energetice Yin și Yang.

Conform taoiștilor, fiecare gamă de frecvență sau densitate a vibrațiilor aparține unei calități unice a energiei fine. Pe pământ, energia apei și a plantelor radiază de o culoare albastru-verzui, iar energia măduvei spinării și a măduvei osoase este albă. Energia Sinelui Superior (Forța Universală) este aurie, Energia Universală este purpurie când intră prin Steaua Polară. Puterea creatoare a Pământului (reflectată în cele șapte stele ale Carului Carul) este roșie, iar energia sexuală este roz datorită amestecului de sânge și spermă. Tao-ul nenăscut, golul perfect al Wu Chi, din care provine tot ce există: negru. Este important să rețineți că destul de mulți oameni nu sunt de tip vizual, este posibil să nu vedeți aceste culori cu ochii interiori. Au tendința de a percepe energiile, rezultând aceleași.

Chakrele și orbita microcosmică

Cum se leagă cele șapte chakre de orbita microcosmică? Ca vechi practicant al hatha-yoga, kundalini-yoga și kriya-yoga, mă simt în stare să răspund la această întrebare: calea microcosmică unește toate chakrele într-o singură chakră comună. Cuvântul chakra înseamnă roată, care se referă la energia în mișcare. Contrar ideii populare a New Age, chakrele nu au propria energie. Ele sunt de fapt noduri prin care curg energii mai mari.

O anumită chakră nu poate fi închisă sau deschisă. Pentru a crește nivelul de energie al chakrei, nivelul de energie al întregului sistem trebuie crescut. Chinezii numesc cele două forțe de bază Yin (receptor) și Yang (radiant). Circulația Chi în orbita de-a lungul coloanei vertebrale în sus și în jos a cablului anterior reglează punctele pozitive și negative de ambele părți ale chakrelor. Cred că aceste polarități provoacă rotația în formă de vortex a acestor vortexuri numite chakre. Dacă mărim fluxul de Chi pe orbită, fluxul de energie al chakrelor va fi, de asemenea, amplificat și echilibrat. În cele din urmă, aceste fluxuri de energie polarizată sunt interconectate, deschizând un fir neutru în centrul corpului numit fir de împingere. Este canalul nașterii nemuririi ca renaștere spirituală.

Orbita din jurul corpului este ca un vas gol. Acesta reflectă energiile pe care le permitem să curgă acolo.

Calitatea energiei care curge pe orbită se schimbă imediat pe măsură ce ne extindem conștiința la și mai multe frecvențe ale luminii interioare. Pe măsură ce circuitul simplu al Căii este umplut cu Chi și se răspândește către celelalte puncte și organe de acupunctură, nu este altceva decât „oul energetic”, aura radiantă a corpului uman. „Spargerea oului” este deschiderea celor cinci porți și afluxul de energie prin porți - tălpile, barajul, palmele, Al treilea ochi și coroana. Acestea conectează Orbita Microcosmică cu energiile macrocosmice ale Pământului, Sinelui Superior și al Universului.

În această carte, vă prezentăm diverse practici taoiste. Ele ajută la creșterea și rafinarea sensibilității noastre la aceste energii: Chi Kung blindat pentru conectarea la puterea pământească, Unificarea celor cinci elemente pentru transformarea energiilor emoționale, Iubirea vindecătoare pentru utilizarea forțelor sexuale în scopuri spirituale, Kan și Li („apa și foc ”) meditații pentru stabilizarea Sinelui Superior și dispersarea granițelor noastre pentru a primi dragostea și controlul Puterii Universale.

Pentru începători, aceste numeroase exerciții pot fi puțin deprimante.

Ei pot fi primii care citesc Trezirea energiilor vindecătoare prin Tao (Aurora Press, 1983). carte pentru a avea unele cunoștințe de bază despre Track și zâmbetul interior. Sau nu ar trebui să se îngrijoreze că vor permite să intre în energie de înaltă frecvență de pe Pământ sau din Rai. Pentru majoritatea oamenilor, este deja o sarcină importantă examinarea tiparelor vibraționale din corpul lor. Trezirea Luminii Vindecătoare a Tao-ului oferă o imagine de ansamblu mai sofisticată a practicilor spirituale de la începător la avansat. E mai bine să mergi încet. Începând cu cursul de bază și terminând cu fiecare practică, vom deveni o bună cunoștință a noastră. Vor exista variații ale unui singur lucru: modul în care „ne jucăm” cu forța vieții. Ne va accelera progresul dacă ne alăturăm unui maestru sau grup taoist sau dacă participăm la un curs de vară de o săptămână de vindecare Tao.

Cei care sunt și mai avansați își vor da seama că toate aceste exerciții sunt doar instrumente, pot fi abandonate în timp. Odată ce corpul energetic a fost stabilizat, putem acorda din ce în ce mai multă atenție lui Yin, faza de recepție. Stai liniștit și ridică Shent, partea condensată a corpului nemuritor, care nu este altceva decât dimensiunea fizică a spiritului nostru.

Viața noastră este propria noastră cale spirituală unică și dacă dezvoltăm lumina interioară, aceasta va străluci întotdeauna pe Calea Mare, Marele Tao.

Să avem vitalitatea pe măsură ce descoperim aceste metode valoroase!

Dezvoltarea Luminii Vindecătoare a Tao-ului

Trezirea Luminii Vindecătoare a Tao-ului este o continuare a cărților publicate până acum. Dezvoltă în continuare metoda de bază a circulației Chi în Calea Microcosmică. Oferă o perspectivă mai profundă asupra principiilor spirituale taoiste și tehnici avansate de meditație pentru a muta energiile cu frecvență mai mare pe Cală. După modelul chinezesc al „celor trei comori”, el numește aceste niveluri superioare Forța Pământului, Sinele Superior sau Forța Cosmică și Forța Universală. Aceasta nu este nici o învățătură religioasă, nici filosofică, ci o cunoaștere spirituală. La nivel practic, are un efect de binecuvântare asupra sănătății, puterii sexuale, echilibrului emoțional și mental și, ca o sfeclă agățată la capătul unui băț lung, în cele din urmă promite nemurirea fizică.

Dezvoltarea „respirației interioare” este o știință.

Mulți maeștri de yoga excelenți și artiști marțiali predau metode eficiente pentru dezvoltarea Chi (sau așa cum se numește în India, prana). Cele mai multe dintre acestea se bazează pe „respirație externă”. Lucrează cu posturi speciale, mișcări circulare subtile precum Tai Chi Chuan și folosesc respirația fizică pentru a stimula și regla Chit. În India aceste metode se numesc pranayama, în China Wai Dan Chi Kung.

Sistemul Healing Tao folosește, de asemenea, o serie de practici Chi Kung, iar cartea include și coloana vertebrală Chi Kung ca un nou capitol. Cu toate acestea, accentul principal se pune pe respirația interioară, Nei Kungon. Aceasta focalizează conștiința direct în interiorul corpului folosind conștiința pură pentru a trezi energiile subtile ale corpului. Această metodă poate părea mai complicată pentru începători, dar odată ce ați reușit să dezvoltați o anumită concentrare, necesită eforturi foarte mici, dar în același timp este foarte aprofundată. Mi s-a părut foarte simplu și satisfăcător să încorporez aceste metode taoiste în yoga, Tai Chi sau alte tehnici de meditație.

Corpul energetic este cheia manifestării spiritului.

Sistemul Healing Tao, cu o hartă interioară și o întreagă serie de metode practice, ne ajută să experimentăm cât mai repede posibil sistemul energetic care conectează corpul fizic cu emoțiile, gândurile, sufletul individual și conștiința universală. Harta interioară este numită pur și simplu „corpul energiei” - termenul se referă la întregul spectru de niveluri intermediare care există între corpul fizic și sufletul pur.