Tata a renunțat la fumat

Tatăl meu are o țigară, iar fratele său are ciocolată

Deși nicotina a fost golită din creier noaptea, am avut nevoie de o nouă doză. În cele din urmă iese un fir, nicotina ajunge în creier în trei secunde, lumea este din nou frumoasă.

Dar doar douăzeci de minute. Ar trebui reaprins după ras. Și așa merge toată ziua.

Nu va fuma
Recenzii privind spray-ul nazal alergic
Orange maghiar - Sport - Renunță la fumat: compensator al cancerului pulmonar
Această metodă facilitează renunțarea la fumat
Renunțarea la fumat - Ce medicamente pot ajuta?
Această metodă facilitează renunțarea la fumat

După ce m-am trezit dimineața, bătaie de joc nervoasă pe noptieră, țigări nicăieri. Sute de mii de fumători experimentează cele de mai sus în fiecare zi, deși, conform sondajului de anul trecut realizat de Institutul Maghiar Gallup, șaptezeci la sută dintre aceștia ar dori să renunțe la fumat.

Un rezultat similar a fost obținut de un ONG numit Alianța pentru Controlul Tutunului: două treimi dintre fumători vor să renunțe la fumat, dar patruzeci la sută nu au încredere că va reuși vreodată. Experții sunt de acord că fumatul este, de asemenea, o dependență, iar nicotina din tutun creează dependență. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) enumeră dependența de tutun ca boală în „Clasificarea internațională a bolilor”.

Nu toți fumătorii sunt considerați dependenți, totuși mulți fumători înrăiți se găsesc într-o situație în care vor să renunțe la pasiune, dar sunt în mare parte incapabili să o facă singuri: sunt deja dependenți de nicotină.

Cine și în ce scop a înființat Centrul național de sprijin pentru încetarea fumatului?

Efectul renunțării la fumat în tutun diferă de efectele multor droguri de plăcere dependente prin faptul că este eliminat din organism în câteva minute. Potrivit psihologului clinic Emőke Bagdy, nicotina acționează doar ca stimulent în prima etapă, îmbunătățește starea de spirit, mărește memoria, reduce anxietatea, dar efectul distructiv al tatălui care renunță la fumat ani mai târziu.

Cercetătorii au încercat, de asemenea, să identifice personalitatea unui fumător „mediu”. Potrivit lui Emőke Bagdy, există mai multe tulburări psihologice la fumătorii puternici decât la nefumători sau fumători slabi. S-a observat că cei care fumează una sau două cutii pe zi sunt plini de probleme în relațiile lor personale și în viața emoțională.

Video: „Dacă câștig aur, tata renunță la fumat”

Tăticii au renunțat la fumat pentru profesioniștii fumători puternici, de cele mai multe ori nu au reușit să-și rezolve anxietățile și problemele chiar și în adolescență, așa că s-au orientat către calmul momentan așteptat de la nicotină.

Mai târziu, corpurile lor s-au obișnuit cu stresul pentru ameliorarea nicotinei, așa că s-au recompensat fumând fiecare fir de țigări. Fumătorii puternici tatăl renunță la fumat dacă tatăl renunță la fumat în mod voluntar - recidivează în câteva luni: simptomele de sevraj dispar la câteva zile după renunțarea la fumat, dar mental prea obișnuiți că doar țigările pot ajuta în situații stresante.

Potrivit lui Emőke Bagdy, fumatul este un tată care renunță la dependența de fumat, deoarece „majoritatea oamenilor tolerează pe deplin fumătorii, iar fumătorii în lanț nu sunt considerați bolnavi”.

Cu toate acestea, fumătorul este atât de vulnerabil la nicotină încât la pacienții cu adevărat serioși, motivația de a fuma este deja mai puternică decât dorința de a renunța. Prin urmare, majoritatea fumătorilor înșiși și tatălui lor din mediul înconjurător renunță la fumat cu explicații încercând să-și mascheze vulnerabilitatea.

Video: „Dacă câștig aur, tata renunță la fumat” - OZN

Apoi cunoscutele scuze plouă: „oricum trebuie să mori în ceva”, „țigara mea este calmantul meu”. Înrăutățește situația doar dacă fumătorul simte că vrea să se obișnuiască, dar nu poate.

El încearcă să amelioreze stresul rezultat cu noi doze de nicotină. Și mai rău, dependenții de nicotină sunt distruși de efectele distructive ale fumatului. Nimeni nu este obișnuit să se repete zilnic că pasiunea lor dăunătoare poate provoca bronșită cronică, infarct, cancer pulmonar.

Ajutoare pentru dependență

Acest lucru se datorează faptului că și fumătorii în lanț știu acest lucru, doar datorită bolii lor dependente dezvoltate, nu își mai pot controla voința. Unii, chiar și cu chinuri, sunt capabili să renunțe singuri. Pentru ceilalți, este necesar să se examineze individual metodele folosite de tată pentru a renunța la fumat pe ele ", a spus Emőke Bagdy.

Despre Aspirin® Protect Puteți renunța la fumat!
Dacă încetezi fumatul, acesta poate crește

Potrivit acestuia, medicamentele pentru renunțarea la fumat - plasturi, medicamente - ajută doar la renunțare, este mai bine să folosiți tati individuali sau de grup pentru a renunța la fumat. Până în prezent, în Ungaria nu a fost înființată nicio organizație care să îi ajute în mod eficient pe cei care decid că vor să renunțe la fumat, dar nu pot face acest lucru singuri. Centrul Național pentru Dezvoltarea Sănătății OEFK a dezvoltat un program la începutul anilor 1990 pentru a învăța medicii cum să ajute pacienții care doresc să scape de dependența de tutun.

O sută cincizeci de medici, în special pneumologi și medici de familie, participă la program. Medicii care efectuează programul sunt în măsură să explice în mod semnificativ tehnicile pe care le pot folosi pentru a opri fumatul, cum ar fi utilizarea unui plasture de nicotină și medicamente ", a declarat șeful programului, Imre Vadász, medic pneumolog.

O vinovăție lentă, mmm!

Patruzeci de mii de persoane au participat la programul OEFK de renunțare la fumat, iar treizeci și cinci la sută au încetat definitiv să fumeze. Încet, Ministerul Sănătății răspunde la problemă: se pregătește un „Program de sănătate publică pentru o națiune sănătoasă”, dintre care un subcapitol se ocupă de modul în care medicii pot ajuta pe cei care doresc să renunțe la fumat.

Programul prescrie patru pași pentru medici: întrebați dacă pacientul dumneavoastră fumează, dați sfaturi, ajutați și, mai târziu, întrebați dacă renunțarea a avut succes, astfel încât să puteți urmări dacă pacientul a căzut înapoi. Dacă totul merge bine, programul ministerului va începe anul viitor: campaniile negative care amenință cancerul pulmonar pot fi uitate.