Centrul de sănătate East West

Terapia mișcării

Vom avea cu adevărat doar mișcarea pe care suntem fericiți să o facem pe care o iubim. Gaseste-l terapiile noastre de mișcare între cel care ți se potrivește!

Experiența noastră

Am participat la cursurile Feldenkrais de un an strâns. Am încercat-o în scopuri terapeutice, mai mult din curiozitate. De obicei, mă simt extrem de bine în timpul orelor. Principalul beneficiu al metodei Feldenkrais pentru mine este că mi-a dat o idee pe care am aplicat-o cu succes în multe alte domenii ale vieții. Ideea din lectură este că, dacă experimentez o „defecțiune” într-o zonă, în loc să încerc să o schimb automat cu forța, încerc să înțeleg.

Explorează funcția defecțiunii. Din experiența mea, această atitudine poate fi aplicată cu o eficiență uimitoare în domeniul psihologiei.

Magia se întâmplă în atenția mea. Câștig experiență în domenii din care nu am mai avut experiență până acum. Aceasta aduce fenomene invizibile anterior în linia vizuală. Așa se dezvoltă un fel de conștientizare. Și în experiența mea de până acum, există nenumărate automatisme inconștiente care merită foarte mult realizate, atât din punct de vedere biologic, cât și emoțional.

Îmi place natura experimentală a metodei (poate că această experimentare este opusul automatismului?), Deci există o mulțime de idei originale și noi în metodă. Îmi place să întâlnesc un gând care nu mi-ar fi trecut prin minte. De exemplu, când scrie: "Imaginați-vă că țineți un glob ocular în mâna stângă! Cât poate cântări?"