Terapia osteoporozei

Fizioterapie pentru pacienții cu osteoporoză

Integritatea structurii osoase este crucială pentru funcționarea întregului sistem musculo-scheletic. Piatra principală a mișcării este întotdeauna corpul scheletic și moale-scheletic al corpului, cei doi nu funcționează eficient unul fără celălalt. Osteoporoza este definită ca o afecțiune în care conținutul mineral și elasticitatea oaselor sunt reduse la un nivel anormal.

Principalele cauze ale osteoporozei pot fi, de exemplu, fizicul slab, malnutriția, fumatul, menopauza, lipsa exercițiilor fizice și, desigur, factorii genetici. Poate apărea și în alte cazuri, în al doilea rând, de exemplu datorită imobilității pe termen lung cauzată de culcare prelungită din cauza bolii, fixarea pe termen lung a tencuielii, poliartrita și medicina internă.

Osteoporoza este o boală care se dezvoltă lent și în tăcere, dar are grade. Dacă nu este tratată sau nu se observă la timp, pot apărea fracturi osoase, în cazuri severe chiar și fracturi spontane! (Desigur, aceasta ar putea fi cauza unei afecțiuni grave, netratate.)

Terapie

Prevenirea este primară, constând în modificarea dietei, medicația și terapia mișcării. Terapia prin efort, gimnastica și fizioterapia sunt părți foarte importante ale tratamentului! Mișcarea creează contracția musculară, care este un stimul pentru oase prin mușchi. Contracția mușchilor îmbunătățește aportul de sânge, asigurând astfel încorporarea mineralelor necesare pentru construirea oaselor. Efortul fizic este un stimul care are ca rezultat și creșterea masei osoase prin încărcarea structurii osoase, stabilizând și întărind rețeaua de celule osoase! Când corpul este supus unei sarcini, celulele osoase sunt încorporate, întărite, solidificate, întărind astfel scheletul.
Echipamentul de gimnastică crește și mai mult eficiența gimnasticii, dar nu este recomandată o sarcină prea mare în cazul osteoporozei, deoarece crește șansele de răniri și fracturi! Este sigur să îl folosiți fără bandă de cauciuc, gantere mici sau unelte, dar exercițiul de gimnastică, care se efectuează numai cu tensiune musculară și se aplică pe toate părțile corpului, arată și rezultate favorabile.!

Lipsa mișcării provoacă defalcarea mușchilor, după ce ați citit cele de mai sus, este ușor să vă imaginați cum este o problemă și cum duce la pierderea masei osoase, la defalcarea structurii osoase.

Interesant este faptul că faptul și incidența osteoporozei sunt mai evidente pentru persoanele în vârstă, deși dacă ar fi descrisă din ce în ce mai mult la grupa de vârstă mai mică, prevenirea ar putea fi mai eficientă, mulți oameni ar fi scutiți de consecințele bătrâneții.!

Fizioterapie

Fizioterapia pentru osteoporoză mai ușoară sau mai severă care s-a dezvoltat deja este foarte importantă și este, de asemenea, important să primiți întotdeauna fizioterapie adecvată stării bolii! Acest lucru este, desigur, cel mai sigur dacă, după o evaluare a stării de sănătate, kinetoterapeutul, împreună cu pacientul, formulează o terapie de mișcare adecvată severității. Când planificați exerciții de gimnastică, este important dacă gimnastica este instrumentală sau nu și ce forță a gimnasticii este recomandată. Este important să mențineți forța musculară, să îmbunătățiți postura și să păstrați libertatea de mișcare în timpul bolii! Este un fapt interesant că datorită bolii (în special la pacienții mai severi sau deja fracturați) mișcarea devine mai timidă și se îngustează. Se dezvoltă o barieră psihică, nesiguranță și scăderea siguranței mișcării, pe care fizioterapia se îmbunătățește foarte frumos în cazul unui plan de gimnastică suficient de gradat și bine compus, conferă din nou încredere, poate reda bucuria și pofta de viață!

Etapele osteoporozei pot fi observate și prin modificări ale formei coloanei vertebrale. Pe măsură ce densitatea oaselor scade, scheletul principal al corpului se abate din ce în ce mai mult de forma corectă, spatele devine mai curbat și deformat. Coloana vertebrală este deja rigidă, îndoită înainte și ușor încărcată pentru etapele finale ale bolii. Gimnastica coloanei vertebrale este o parte esențială a gimnasticii cu osteoporoză, deoarece structura vertebrelor se schimbă și devine asimetrică, la fel și sarcina celorlalte articulații din corp. De asemenea, se modifică, remediază postura incorectă și asimetria generală. Articulația șoldului este de asemenea afectată, în multe cazuri fractura cauzată de căderea capului femural este primul simptom. Deoarece structura osoasă este slăbită, acest lucru este compensat prin întărirea mușchilor cât mai curând posibil. Fizioterapia necesită rezistență zilnică, regularitate și terapie treptată de efort. Menținerea principiului gradației în diferite poziții necesită mișcarea întregului corp și întărirea mușchilor. Seria de exerciții poate fi învățată și efectuată în cadrul gimnasticii de grup și individuale, dar nu trebuie neglijat faptul că fiecare face doar și construiește elementele turneului în propriul ritm.!