Concentrați-vă asupra sănătății femeilor

Ca femei, ne putem îngrijora mult de cancerul de sân, cancerul ovarian sau alte boli grave „feminine”. Doamnele sunt expuse la nenumărate riscuri. Din fericire, un stil de viață sănătos poate reduce majoritatea riscurilor.

Preocupări

Pentru unele femei, sănătatea sânului este în fruntea listei de îngrijorări. Vrei să știi ce să faci dacă găsesc o bucată în sânul tău? Care este cel mai bun mod de a trata cancerul de sân?

Pentru alții, problemele de sănătate includ chirurgia estetică. Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, este posibil ca problemele de sănătate ale femeilor să se schimbe.

Pentru a menține sănătatea sânilor, luați în considerare examinarea regulată a sânilor. Examinările clinice, ultrasunetele și mamografia sunt, de asemenea, importante.

Dacă vă gândiți la mărirea sânilor sau la reducerea sânilor, rețineți că acestea sunt procese chirurgicale - inclusiv ceea ce vă puteți aștepta de la procedură și ar trebui să fiți conștienți de posibilele complicații.

Etapele vieții

Etapele vieții femeilor se bazează pe ciclul reproductiv, începând cu menstruația și terminând cu menopauză.

Etapele vieții femeilor sunt adesea indicate de semne și simptome speciale, cum ar fi crampe menstruale, schimbări de dispoziție, bufeuri și creștere în greutate. Un stil de viață sănătos te poate ajuta să te simți cât mai bine în orice etapă.

Sfaturi pentru crearea unui stil de viață sănătos

Nu toți factorii de risc pot fi excluși atunci când se vorbește despre o boală gravă, de ex. istoricul familial este dat individului, dar cu screening regulat și eforturi pentru un stil de viață sănătos poți face multe pentru tine.