Test! Aflați dacă aveți vreo suspiciune de rezistență la insulină!

Care este starea pielii tale?

  1. Usor uscat sau normal
  2. Gras, predispus la acnee
  3. Tipul mixt de piele, mai gras în linia T.

Ciclul meu menstrual ...

  1. Regular, aprox. Cicluri de 28 de zile
  2. De asemenea, apare sângerări neregulate, deseori intermitente
  3. Cicluri scurte/lungi, dar regulate

Ce simptome observi la 2-3 ore după masă?

  1. Sunt plin și energic
  2. Sunt obosit, somnoros și uneori devin puțin tremurat și nervos
  3. Îmi va fi foame din nou, mai ales vreau zahăr

test
Aveți mai mult sau mai puțin exces de greutate?

  1. Nu, sunt extrem de slabă
  2. Da, nu pot slăbi peste ani
  3. Am o greutate normală, deși am niște grăsimi pe burtă

Cât de caracteristic ești pentru creșterea părului?

  1. Nu tipic
  2. Sufer mult din cauza firelor de păr puternice și întunecate care apar și pe fața mea
  3. Deși nu sunt prezente în zonele specifice bărbaților, firele de păr sunt mai puternice în celelalte părți

De cât timp încerci să rămâi însărcinată?

  1. Încercăm doar de câteva luni
  2. A eșuat de mai bine de un an
  3. Mai mult de jumătate de an

Are alte probleme hormonale?

  1. Ei nu sunt
  2. Da, echilibrul meu LH/FSH este supărat și am și un deficit de progesteron
  3. Am hipotiroidism

Evaluare

Dacă majoritatea răspunsurilor dvs. sunt B, atunci rezistența la insulină este cel mai probabil cauza plângerilor, dar dacă există mai multe răspunsuri C, crește și suspiciunea. Potrivit dr. Viktória Koppány, PCOS și specialist în rezistență la insulină la Centrul endocrin Buda, merită să contactați un specialist în aceste cazuri, deoarece în cazurile netratate, atât sarcina, cât și pierderea în greutate vor eșua din cauza IR, iar starea se poate transforma în diabet de tip 2! Din fericire, problema poate fi remediată printr-o dietă personalizată, exerciții fizice regulate și, dacă este necesar, medicamente, astfel încât nu numai că va fi mai sănătos, dar puteți scăpa și de simptomele neplăcute.