The Bikini Body - Program de 28 de zile pentru dietă sănătoasă și stil de viață

sanatoasa

Copii disponibile

Carte antică

Momentan nu există copii disponibile!

mai mult "itemprop =" description "> Kayla Itsines a inspirat și inspiră milioane de femei din întreaga lume cu ajutorul programului Bikini Body Guide (BBG), iar înțelegerea ei despre fitness și nutriție ajută toate femeile să devină mai puternice, mai sigure și mai sănătoase. avocat al Kayla, Kayla a dezvoltat un ghid special, detaliat, cu peste 130 de rețete - de la micul dejun la gustări până la cină. Prin diete practice de 28 de zile, putem descoperi cât de ușor este să mănânci sănătos în viața de zi cu zi și apoi să valorificăm aceste cunoștințe De-a lungul vieții noastre. Din carte, veți învăța principiile unei diete echilibrate și veți obține câteva sfaturi practice despre cum să o faceți. rețete, informații despre știința nutriției și ghiduri de antrenament.

Editor: Gabo Publisher Anul publicării: 2018 ISBN: 9789634064763 Pagini: 220 pagini