Armonia internă durează un an - Aceasta este o tabără de yoga din interior

Balatonszemes - „Atmosfera de aici îmi oferă liniște sufletească, îmi pot pune grijile zilnice pe raft doar ca să mă descurc cu mine”.

timp

Participanții au sărbătorit cea de-a 30-a aniversare a taberelor de yoga de vară de pe malul lacului Balaton. „Practic yoga de șaizeci de ani, predau elementele de bază de yoga de 37 de ani, pe baza unei teme unice dezvoltate de 30 de ani în lume”, a declarat Miklós Zoltai, fondatorul și președintele Asociației de yoga Debrecen, adăugând că predarea bazată pe experiență este diferită în fiecare an. Recomandăm sute de oameni. Sunt cei care își petrec vacanța împreună aproape în fiecare an pentru a se îmbogăți cu cunoștințe noi și noi. Cu toate acestea, vă puteți implica oricând, deoarece ne putem ocupa de practicienii din mai multe grupuri sub îndrumarea unor instructori de yoga calificați.

Pentru toată familia

Programul zilnic a început cu meditație la șase și jumătate dimineața. A urmat o oră și jumătate de exerciții fizice, mentale, spirituale, spirituale. După micul dejun, conform unei teme predeterminate, o serie de prelegeri au fost susținute pe chakre (conștiință, centre energetice) în fiecare zi până la prânz. Având în vedere căldura mare, participanții au petrecut mai mult timp pe malul apei de această dată, dar pentru a păstra practica de aici, a fost introdus yoga cu apă, care poate fi ușor realizat atât de persoanele supraponderale, cât și de persoanele cu dizabilități. Seara, până la ora 22, au consolidat comunitatea prin conversații comune, întrebări-răspunsuri, proiecții de filme și cântare. Linia principală a materialului teoretic și practic al taberei de yoga a fost învățăturile lui Mahamandaleshwar Swami Veda Bharati, un maestru indian al yoga clasic în Himalaya.

Nici ei nu au uitat de copii: au jucat pentru ei cursuri de yoga creative și jucăușe. Datorită acestui fapt, părinții au putut să se scufunde în dobândirea cunoștințelor. În timpul taberei, pentru a ajuta corpul să funcționeze mai sănătos, au fost asigurate ceaiuri și diete speciale pentru curățarea corpului. Programul jubiliar a fost făcut solemn cu proiecțiile a 190 de imagini, cântece și recitări ale evenimentelor din tabăra de yoga.

Experiențe, efecte

Echilibru

Câțiva dintre participanții la tabăra de 200 de persoane au practicat, de asemenea, împreună. Béla Rácz s-a înscris la un curs condus în 1989 de László Kővári, student al Zoltai. El a fost profund impresionat de atmosfera taberei de vară triplu-montane de acum aproape 30 de ani, care a încurajat o relație inseparabilă cu yoga. S-a căsătorit cu el timp de un an, Swami a primit ucenicie și, deși nu practica regulat, a reușit să încorporeze spiritul yoga în modul său de viață.

El și soția sa participă la un curs de yoga condus de Miklós Zoltai de trei ani, ceea ce a însemnat o mulțime de schimbări pozitive în viața lor la nivel fizic, mental, spiritual și social. Și-au schimbat obiceiurile alimentare și au încorporat exerciții regulate în viața lor de zi cu zi. Soția sa, doamna Eva, este fericită să împărtășească experiențele sale pozitive cu vecinii, cunoscuții și cei doi copii adulți ai acestora pentru a-i ajuta să se dezvolte și să aplice un stil de viață sănătos și o perspectivă pozitivă asupra vieții. Ea a spus că este minunat să-și susțină soțul, care nu privește în jos, nu râde, dar practică umăr la umăr, ajutându-se reciproc. El consideră că aceasta este una dintre pietrele de temelie ale unei căsătorii echilibrate.