Cu toții ne-am împlinit visele: s-a dovedit că putem rămâne fără pizza
Să avem câteva zile de pizza în timpul pierderii în greutate/Foto: Northfoto
Am tânjit întotdeauna după o dietă care să includă fast-food?
Acum este în sfârșit timpul nostru! Vă vom arăta dacă puteți mânca pizza ...
Va fi mai ușor să pierzi kilogramele în plus?
Cercetătorii au descoperit că, dacă înșelăm o dietă și consumăm totuși o felie uriașă de pizza bogată în calorii - slăbitul va fi mult mai ușor ca niciodată! Esența unei diete înșelătoare este că, în timpul unei diete normale, cu conținut scăzut de calorii, includem o zi o dată pe săptămână putem mânca orice, deci chiar pizza, de exemplu, se încadrează în dietă.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că, atunci când vine vorba de dietă, persoanele care urmează această metodă - și consumă pizza, sunt mult mai ușor să își arunce kilogramele în plus decât cele care urmează în mod constant o dietă. Se pare că ne ajută să ne menținem greutatea dorită pe termen lung.
Chiar și câteva felii pot avea un efect/Foto: Northfoto
- 10 exerciții pentru a scăpa de grăsimea spatelui și a brațelor în 20 de minute - Rujul Blikk
- 10 semne aparent inofensive că corpul tău este inundat de toxine - Rujul Blikk
- Știați deja că grăsimea de rață era sănătoasă, dar acum s-a dovedit ceva uimitor - BlikkRüzs
- A fi supraponderal nu înseamnă că nu te poți îmbrăca frumos - Rujul Blikk
- 9 concepții greșite ridicole despre mâncare, care s-au dovedit a fi false - Money Center