Top 10 alimente eficiente împotriva gripei - și delicioase! Partea 2

Nici vremea blândă de iarnă nu ne bate joc de noi: o persoană după alta prezintă simptome de răceală. Inutil să spun că nu este ușor să scapi de gripă. Cum se tratează cu metode naturale, acasă?

Tratamentul gripei la domiciliu?

Da posibil! Desigur, dacă simptomele noastre devin grave, este obligatorie o vizită la medic! Cu toate acestea, împotriva simptomelor care pot fi ameliorate de acasă, metode naturale, de ce să nu le folosiți? Să vedem ce putem face rece împotriva simptomelor, pentru tratarea bolii. Alte 5 feluri de mâncare!

6. Ghimbirul benefic

Pentru probleme de stomac și greață, este un remediu la fel de bun ca și gripa pentru răceli. Conform unor studii ajută la reluarea luptei împotriva inflamației. Îl adăugăm la mâncarea și/sau băuturile proaspăt rase sau sub formă de pulbere.

Este posibil să nu existe un sfat mai simplu împotriva răcelilor, dar este foarte eficient. Mai ales ceaiul verde, oolong și negru servesc ca antioxidanți excelenți împotriva bolilor, iar inhalarea lor (prin inhalare) ameliorează și înfundarea. O lingură de miere și lămâie sunt nu numai delicioase, ci mai sănătoase și eficiente împotriva durerilor de gât. Dacă trebuie să evitați cofeina, alegeți ceaiuri din plante sau decofeinizate!

8. Prietenul nostru, banana

În același timp, feliat sau amestecat - continuă și continuă. De asemenea, ajută dacă avem greață, vărsături, diaree, care sunt frecvente la copiii cu gripă. Pe lângă orez, sos de mere și pâine prăjită, bananele pot fi un remediu eficient. Acest lucru este de obicei recomandat de medici mai întâi cuiva care este format din gastrită și este deja capabil să mănânce alimente solide..

Aproape în momentul bolii "obligatoriu" pâine prăjită sau biscuiți uscați - toastul se potriveste si cu bulionul, incercati-l daca mancarea solida este deja „Alunecați în jos”. Crocanța delicioasă satisface stomacul incapabil să mănânce multe alimente și reduce foamea.

10. Băuturi de înlocuire a meselor

Nu în ultimul rând, gripa în acel moment avem nevoie de nutrienți, calorii adecvate. Răceala poate fi, de asemenea, tratată cu băuturi de înlocuire a mesei - după ce ți-a revenit pofta de mâncare, poți încerca băuturi fără lactoză care conțin cel puțin 6 grame de proteine, dar puțin zahăr. Aromele de ciocolată sau căpșuni fac caloriile, vitaminele și nutrienții necesari mai atrăgători ...!