Torna

Turneul necesită, de asemenea, un grad ridicat de determinare
Alergarea la loterie sau pur și simplu mersul cu bicicleta
Se presupune că se spune că gimnastica este o grăsime
Și dacă o faci bine, nu vei primi multe kilograme

Chiar și o alimentație adecvată este foarte importantă
Mănâncă multe fructe și bea și apă
Zahar, ciocolata, dulciuri, doar putin
Acest lucru vă va face corpul sănătos și sănătos

Și acum vine puțină gimnastică
Fă-o cu noi dacă plouă bine
Acest lucru vă va face carisma bună
Îți voi arăta ce să faci acum
Ridică ambele mâini peste cap
Puneți mâna dreaptă în fața stânga
După aceea, îl puteți schimba frecvent
Fă-o până îți obosesc mâinile

Fiecare mișcare este sănătoasă, știm atât de mulți oameni
De aceea există o bună varietate de turnee
Mersul în aer sau înotul sunt foarte bune
Dar cea mai bună parte este că fiecare mușchi poate fi mutat

Vine din nou puțină gimnastică
Fă-o cu noi dacă plouă bine
Acest lucru vă va face carisma bună
Îți voi arăta ce să faci acum
Ridică ambele mâini peste cap
Puneți mâna dreaptă în fața stânga
După aceea, îl puteți schimba frecvent
Fă-o până îți obosesc mâinile

Relaxarea vine după gimnastică, să nu uităm
Mușchii trebuie, de asemenea, să fie odihniți uneori
Și eu, când am crezut că totul este în regulă
Apoi am observat că ...
Apoi am observat doar că am un spasm muscular

Fiecare stație de salvare din Ungaria a primit un record de Crăciun