Tort de iaurt dietetic
Există momente în care nu dorim dulciuri, acest tort ușor și fructat este minunat pentru o gustare, deoarece are un gust foarte bun.
- 4 ouă
- 4 linguri fructoză
- 4 linguri de făină de migdale
- 330 g iaurt grecesc
- 200 ml frisca
- jumătate de suc de lămâie
- coaja curatata de portocala
- 1 pachet de gelatină expres fixat
Fruct după gust.
Preîncălziți cuptorul la 170 de grade.
Pentru a face prăjitura, separați ouăle în două. Bateți gălbenușul de ou și fructoza la albire, în timp ce bateți proteina într-o spumă tare.
Slăbiți gălbenușul de ou cu puțină spumă, apoi învârtiți ușor cealaltă spumă în ea și adăugați în cele din urmă făina de migdale. Aluatul finit se adaugă într-o formă de tort cu unt și se coace timp de aproximativ 25-30 de minute.
Între timp, faceți smântâna turnând frișca într-un castron pe o mașină robotică și bătând-o într-o spumă tare. În timp ce amestecați constant, adăugați gelatina, apoi sucul de lămâie, coaja de portocală și, în cele din urmă, iaurtul.
- Cremă de sfeclă penne - alimente extravagante pentru dietă - Mental Fitness Guru
- Cheapism Cele mai bune alimente dietetice congelate bugetare
- Rețetă dietetică pentru pâine cu banane; Sanatate si frumusete
- Un minut și ai terminat cu această dietă vis de lămâie-mac - Ripost
- Meniu pentru rețete dietetice pentru giardioză - alimente dietetice - REȚETE