Tort tradițional cu proteine ​​Alt aluat

aluat

Tort de proteine ​​festive

Nu numai persoanele care fac dietă au probleme atunci când se apropie o zi de naștere sau alte sărbători celebre ... ci și membrii familiei persoanelor care au dietă ... deoarece tortul este un lucru obligatoriu pentru petrecere și, dacă doresc să mulțumească petrecerea, nu își pot răni sufletul. cu ceva strălucitor, dar prea gătit, făinos cu miracol de cofetărie cu unt-cremă ...



Soluţie? Iată-l! Doar pentru ca sufletul nostru conștient de sănătate să poată trăi o viață plină, așa că acum învățăm să facem un tort care să nu fie aglomerat cu ingrediente inutile, care îngrășează.!

Ingrediente pentru alte paste cu burete:

  • 4 ouă (M)
  • 80 g fulgi de ovăz
  • 20 g de proteine ​​de vanilie
  • jumătate de linguriță. praf de copt
  • îndulcitor

  • 3 dl lapte
  • 30 g tarate de ovaz (sau faina de ovaz)
  • 250 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
  • 30 g de proteine ​​de vanilie
  • îndulcitor

Ce tip de ovăz ar trebui să avem? În primul rând, o notă la început: dacă obiectivul este un tort tradițional, omogen, apoi măcinați fulgi de ovăz într-o textură mai fină. În acest fel, tortul tău va arăta și avea gust, așa cum este scris în registru, iar atracția ta pervertită către mâncarea completă sănătoasă va rămâne ascunsă oricărei degustări a oaspeților. Cu toate acestea, dacă înlocuiți unele, cum ar fi jumătate, cu un soi negranat, cu bob mic, veți obține mai puțin dintr-un aluat atât de solid.!


Altele Burete de aluat epregătire:

Se toarnă aluatul în forma de tort (fie capsată, fie siliconată), și coaceți pentru data viitoare: 180 de grade timp de 10 minute, apoi reduceți temperatura (160-170 de grade) și coaceți încă 15-20 de minute.

Observ că nu suntem la fel și că este posibil să nu avem două forme identice de tort. Problemă? Nu! pentru că dacă ai avea o formă de tort mai mică, nici asta nu este o problemă, pentru că astfel aluatul va fi mai mare, pe care îl puteți tăia în jumătate cu un leagăn după răcire, astfel încât să îl puteți unge cu crema în sus și în jos pe mijloc.:)

Cheesecake roz zebră

Tort de castane cu rom din tort de burta cu ovaz

Coacere cheesecake proteic fără coacere

Cea mai RĂUITĂ brânză cu brânză proteică din lume!