Tortilla și nachos fără gluten, fără gluten (fără lapte, fără soia, fără drojdie, PALEO)

Ai făcut o rețetă

(Creatorul rețetei: Éva Kisné Gáspár)

Tortilla fără gluten, fără gluten

Tortilla fără gluten, fără gluten

REŢETĂ

Ingrediente:

2 M ouă
100 g Safi Reform pentru amestec de fibre fără gluten pentru produse cu conținut redus de carbohidrați (Safi Reform pentru amestec de fibre pentru produse fără gluten fără carbohidrați AICI!)
Safi Reform himalaya (Safi Reform himalaya salt AICI!)
200 g de apă

Pregătire:
Am amestecat 2 M ouă cu 200 g apă, apoi am adăugat 100 g produse Szafi Reform fără gluten fără carbohidrați, cu amestec de fibre și puțină sare.

Am lucrat împreună, cca. M-am odihnit cinci minute, apoi am frământat 4 găluște, le-am întins subțire și într-o tigaie din teflon la temperatura medie timp de cca. Am copt ambele părți timp de 3-4 minute.

Foarte delicat, moale a doua zi, deloc uscat. O putem umple cu orice după gust.

Eu (Safi) am pregătit și pentru soțul meu:

(I-am adăugat chiar și usturoi măcinat și condimentul său preferat, chimenul roman.)

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

Chili con carne Safi Reform cu tortilla cu conținut redus de carbohidrați

Rețetă Nachos

Kisné Gáspár Éva a făcut și nachos pe baza rețetei de mai sus și a scris acest lucru pentru fotografia ei:
„Am făcut tortilla dintr-un amestec de fibre, am presărat aluatul cu piper măcinat, ardei usturoi, cartofi prăjiți, condimente de turmeric măcinat. L-am feliat în triunghiuri și apoi l-am pus pe hârtie de copt pentru a se usca în cuptor pentru a-l face crocant. A funcționat mai mult sau mai puțin, părțile foarte subțiri au crăpat cu adevărat, cele mai groase atât de mult genul. Am încercat temperatura ridicată pentru mai puțin timp, temperatura scăzută mai mult, dar rezultatul este același. Data viitoare o suflu cu puțin ulei de măsline ... Salsa delicioasă a fost experiența, la ora 22:00.!
Evident, poate fi făcută din orice tortilla și cu cât conține mai puține fibre, cu atât este mai clară, dar cu cât este mai puțin crocantă seara târziu. ”

Safi Reform carbohidrați a redus nachos

Iată cum să preparați o tortilla din amestecul de fibre fără gluten Szafi Reform fără ouă: REȚINEȚI AICI!

Actualizare (pe care ați făcut-o):

Fruzsi cel Mare a testat-o și a scris despre ea: „Chiar a fost ca o tortilla normală de făină de grâu și a fost chiar mai ușor să se rostogolească!”

Tortilla paleo fără gluten, fără carbohidrați, fără lapte

„Este ușor să se întindă și să se rostogolească, foarte moale și delicios!”, A scris Martina.

Tortilla paleo redusă de carbohidrați

A fost și tortilla Martinei:

Tortilla fără gluten, fără lapte, paleo

A fost realizat și de Andrea Schiff. El a scris despre asta: "Fără gluten, delicios, gata repede!"

Tortilla paleo plină de viață, fără gluten

„A fost foarte delicios, la fel ca totul până acum, va fi un invitat obișnuit în bucătăria mea”, a scris Dalma Farkas lângă imagine.

@ zarin_fitt GRATUIT Safi Reform tortilla din amestecuri de fibre fără gluten:

Tortilla fără gluten, fără făină

„Leges-leges-leges este cea mai delicioasă tortilla!” A scris Szilvi Farkas, care a făcut-o într-o versiune de ton și carne tocată.

Szafi Reforma paleo tortilla

Putem vedea din nou poza lui Éva Kisné Gáspár: „O cană (o cană mare bună) este aproape gratuită #safireform tortilla.
Îmi place ! Faceți-l foarte omogen și foarte delicios!
Le-am umplut cu piure de broccoli de usturoi, piept de pui la grătar, salată, ceapă mov și câteva picături de sos tare de vită. Nyami ... ”

Szafi Reforma paleo tortilla

@ fighterlady01 și-a încărcat fotografiile pe Instagram:

Paleo pita cu conținut redus de carbohidrați

Tarr Alexandra l-a testat și ea, a ei era așa:

Folie paleo fără gluten

Majorul Flóra a reușit și el: „Cea mai delicioasă Reformă Safi aproape fără tortilla!”

Tortilla fără gluten, cu carbohidrați minimi

Vivien Veres l-a prăjit și el, umplându-l cu smântână, brânză, piept de pui și ceapă mov:

Tortilla redusă cu carbohidrați Safi Reform

„Burrito ... burrito ... Safi Reform burrito ... Este foarte ușor să faci această tortilla cu ea și nu conține aproape carbohidrați, așa că am mâncat-o la cină. Salată cu rucola, fasole roșie, piept de pui la grătar, ceapă de primăvară, guacamole, sos chillis. Mâncare maiestuoasă, nepedepsită! ”, A scris Éva Kisné Gáspár în fotografia ei.

Safi Reform glucide reduse burrito

Vituska Emese a mai creat:

Safi Reform paleo tortilla redusă în carbohidrați

"Cina extrem de rapidă aproape Ch fără Safi Reform tortilla Ch a redus amestecul de fibre de ieri a lăsat puiul și coacerea legumelor în el." a scris fotografiei sale Csató Vanda.

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

Dorki a scris în fotografia sa: „Ora prânzului: reforma Safi dintr-un amestec de fibre de tortilla. Și a fost împrăștiat cu falafel, castraveți, boia, roșii, brânză feta și o foaie de tortilla cu guacamole. A devenit teribil de delicios și a fost finalizat în 5 minute, cu excepția falafelului. ”

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

Ildikó a reușit și el, a scris: „De când am găsit acest miracol de partea lui Szafi, a fost această cină cel puțin de două ori pe săptămână”.

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

Katalin Gábor-Németh a scris în fotografia ei: „Szafi Reform tortilla fără gluten redusă în carbohidrați.foarte moale, foarte rulabilă . Îmi place foarte mult. Dieta? Nu.Schimbarea stilului de viață ! "

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

Katona Zsuzska a pregătit și:

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

H.Orsi a făcut tortilla de ton:

Tortilla redusă cu carbohidrați Safi Reform

@pakaireka a distribuit o fotografie pe Instagram, scriind: „Tortilla de ton cu minim ch. Acum am realizat versiunea Safi Reform cu amestecul de fibre reducătoare ch. Este chiar delicios și cu asta! ”

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

”Pe baza ideii lui Safi (sau mai bine zis a lui Zsombi), am făcut și Chili Con Carné pentru băieți cu bază de sos Safi Reform Bologna. Vă mulțumesc foarte mult pentru ideile de rețete delicioase. A fost foarte gustos pentru băieți și i-au lins pe toate cele zece + zece degete. ” -scris de Annamária Bakitra Nyitrayné (Chili con carne REȚINE AICI!)

Chili con carne Saffi Reform cu paleo tortilla

„Am făcut tortilla din amestecul de fibre Safi Reform și am ambalat-o cu tot ce este: tofu prăjit, curcan, brânză rasă, mozzarella, spanac, salată, roșii, ridichi.” Virginia a scris pentru fotografia ei

Tortilla Safi Reform cu glucide reduse

Orsi a creat, de asemenea:

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

Beus Somogyi a făcut o tortilă de ton, a scris pentru fotografia sa: „Am vrut să o fac cu mult timp în urmă, am un amestec redus de fibre de carbohidrați Safi. Nu l-am folosit prea mult pentru altceva. A devenit o tortilla spumoasă, foarte delicioasă, care poate fi umplută cu orice de acum înainte. Este gata în 10 minute. ”

Tortilla redusă cu carbohidrați Safi Reform

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

Fotografia partenerului nostru suedez:

Szafi Reforma paleo tortilla

„Safi Reform ch- paleo tortilla redusă, turbocompresor cu un fulg mic de drojdie de bere (fulgi de drojdie de bere Safi Free AICI!). Umplutura este sos de roșii Safi Free (sos de roșii picant Safi AICI!), Șuncă cu carne bogată, brânză ușoară, ardei iute, ridiche. ”- a scris Vivien

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

@rigoandborz și-a încărcat fotografiile pe Instagram:

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

Edina a mai creat:

Tortilla Safi Reform Carbohidrat Reduced

Fotografie de Szilvi Farkas:

Tortilla redusă cu carbohidrați Safi Reform