De urgență

Expunerea prelungită a pielii la radiațiile ultraviolete (UV) ale soarelui o poate deteriora. Razele UV-A sunt în mare parte responsabile de arsurile solare și de dezvoltarea cancerului de piele. Radiația UV-B, pe de altă parte, pătrunde mai adânc, deci nu provoacă arsuri solare, ci îmbătrânește pielea.

Simptome

Puteți arde nu numai într-o zi fierbinte, ci și pe vreme înnorată, dacă vă aflați în munți înalți sau în larg. Un solar și o lampă fluorescentă pot provoca, de asemenea, acest efect.

Ușoare arsuri solare

Pielea mâncărime (în special în 24-48 de ore după plajă), peeling mai târziu.
Când este atins, pielea arsă doare foarte mult și apoi devine incomod tensionată în timpul vindecării.

Arsuri solare severe

Febra rănită (nu întotdeauna).
Pielea vezicule.
Pielea se umflă.
Simptome de epuizare a căldurii, lovitură de căldură (de exemplu cefalee, amețeli, greață).
Pielea arsă devine roșie, sensibilă și caldă la atingere, răcirea nu ajută.

Protecție împotriva luminii

Lumina soarelui produce melanină (un colorant întunecat) în piele. Aceasta este o protecție naturală împotriva razelor UV. Cu cât pielea conține mai puțină melanină, cu atât este mai puțin protejată. Pielea ușoară nu este la fel de inerentă ca în corpul persoanelor cu păr sau piele întunecată.

Imbraca-te potrivit! Purtați ochelari de soare, o pălărie cu boruri largi și îmbrăcăminte care vă acoperă umerii. Pielea copiilor este mult mai sensibilă decât cea a adulților, astfel încât îmbrăcămintea de protecție adecvată este deosebit de importantă pentru ei.
Să mergem în umbră! Vara, în cele mai fierbinți ore de prânz (unsprezece până la trei), stați într-un loc umbros.
Aplicați protecție solară! Folosiți un factor de protecție solară sau de protecție solară cu factor ridicat (cel puțin cincisprezece). Ne ungem imediat după scăldat și înot și cel puțin o dată la două ore. Pentru persoanele cu ten foarte deschis, se recomandă utilizarea unui produs cu un factor de cincizeci, la fel ca și utilizarea copiilor.

Lucruri de făcut:

Du-te într-un loc adăpostit! Întindeți un prosop, cearșaf sau cârpă ușoară și ușoară de bumbac pe persoana rănită, apoi puneți-o la umbră.
Să ne răcorim! Răciți pielea cu apă rece sau faceți un duș de răcire deteriorat. Dacă suprafața corpului ars este mare, se toarnă apă plăcută și rece în cadă și se plantează în ea.
Înlocuiți lichidul! Lăsați-l pe cel rănit să bea mult pentru a compensa lichidul pierdut în timpul transpirației (de preferință alegeți o băutură rece pentru a se răci în același timp). Atenţie! Alcoolul nu este bun, deoarece provoacă deshidratare suplimentară!
Se întinde cu smântână! Dacă arsurile solare sunt minore, lubrifiați pielea cu o loțiune după soare care răcește, umple umezeala și previne tensiunea neplăcută a pielii vindecătoare (dar nu protejează împotriva arsurilor solare). Amestecul de agitare al farmaciei răcorește, ameliorează mâncărimea și calmează sensibilitatea pielii.

Ce urmeaza?

O arsură solară ușoară va fi bine acasă. Este important să rămâi în cameră sau să ieși la umbră. Până când pielea se vindecă, purtați cel mult o cârpă ușoară (din bumbac) sau întindeți o foaie pe suprafața arsă.
După câteva zile, pielea începe să se dezlipească. Așa se apără organismul: încearcă să scape de celulele pielii arse.
Dacă aveți durere, luați analgezice (de exemplu paracetamol, ibuprofen). Putem oferi acest lucru și copiilor. Respectați întotdeauna dozajul din acest prospect!
Dacă arsurile solare afectează o zonă extinsă a pielii, este necesară spitalizarea. Ca și în cazul tuturor arsurilor, există un risc ridicat de pierdere de lichide și infecție.

Nu vă schimbați pielea:

Semnele de naștere și pistruii sunt densități ale celulelor pigmentare numite melanocite. Cele mai multe dintre ele sunt inofensive, dar unele alunițe pot provoca melanom (cea mai periculoasă formă de cancer de piele). Verificați-le regulat! Dacă este descoperită o nouă aluniță sau existentă de ex. Dacă începe să crească sau să sângereze, consultați imediat un medic!