Tratamentul fibroamelor

Am urmărit acest subiect la cererea unuia dintre cititorii mei, dar poate ajuta și pe alții.

Un fibrom este o tumoare benignă pe peretele muscular al uterului, numită și tumoare musculară uterină.

Este un fenomen care afectează 20% dintre femeile cu vârsta peste 30 de ani, care, potrivit unor cercetări recente, este un simptom al dominanței estrogenilor. În articolul său, Dr. David Jockers oferă 12 soluții la o problemă pe care o putem preveni cu un stil de viață sănătos. Dintre acestea, listez doar zece mai jos, deoarece două sunt reclame pentru propriile sale produse, care pot fi găsite în articolul original de către dragi cititori.

Cu cât fibromul este mai mic, cu atât este mai ușor de tratat, dar este, de asemenea, dificil de găsit. Fibrele mici cauzează rareori simptome și mulți nici măcar nu știu că le au. Cu timpul, însă, acestea încep să crească și cantitatea de sânge care pleacă în timpul sângerărilor menstruale crește și devine foarte dureroasă. De asemenea, pot exercita presiune asupra vezicii urinare și a rinichilor, necesitând îndepărtarea chirurgicală a fibroamelor. Îndepărtarea artificială este adesea ineficientă pe măsură ce fibromul crește din nou. Fibroamele apar adesea cu niveluri ridicate de estrogen și niveluri scăzute de progesteron, iar stabilizarea acestor niveluri hormonale poate duce la contracția și absorbția fibromului.

Semne de dominanță a estrogenului: endometrioză (când mucoasa uterului este în afara uterului), PMSZ, ciclu menstrual neregulat, fibroame și chisturi ovariene, celulită, noduli în sân, infertilitate, noduli în glanda tiroidă, bufeuri, tulburări cervicale, cefalee, crampe menstruale, depresie, probleme cu tiroida, cancer (sân, uter, ovar, prostată, colon).

Principalele cauze ale dominanței estrogenului sunt substanțele chimice. Xenoestrogenii sunt substanțe artificiale produse industrial, care imită efectele estrogenului natural. Acestea previn efectele estrogenului natural și sunt încorporate în celulele adipoase unde nu se descompun.

Unde sunt xenoestrogeni?

- în produsele de origine animală provenite din creșterea animalelor la scară largă

- în plastic și conserve

- în aditivi și conservanți alimentari

- în detergenți

Pe lângă evitarea acestor substanțe, se recomandă reducerea consumului de zahăr, cofeină, uleiuri vegetale, uleiuri hidrogenate, alcool și medicamente.

Pentru a restabili echilibrul hormonal, dr. Jockers recomandă o dietă săracă în carbohidrați, carne moderată și aport moderat de grăsimi (ketogen). Această dietă stabilizează zahărul din sânge, digeră depozitele de grăsimi și epuizează estrogenul depozitat prin detoxifiere. Legumele crucifere ajută deoarece stimulează metabolismul estrogenului și se detoxifică.

Ce este recomandat să mănânci?

- carne de la animale de crescătorie și pășunate

- Ulei de măsline extra virgin

Sfaturi Dr. Jockers:

1. Evitați tot ce conține un hormon: contraceptive orale, creme care conțin hormoni, medicamente care conțin hormoni.

2. Bea destule lichide

3. Consumați alimente fără alimente inflamatorii: nu consumați cereale, zahăr, grăsimi trans și carne produsă industrial. Consumați legume fără amidon, fructe cu conținut scăzut de zahăr, carne organică, grăsimi sănătoase și naturale. De asemenea, se recomandă încorporarea oțetului de mere în viața noastră de zi cu zi.

4. folosiți postul intermitent sau postul de mai multe zile pentru a îmbunătăți procesele de detoxifiere.

5. exerciții fizice regulate

6. consumă sucuri de legume (este făcut din legume verzi și lămâi pentru a conține cât mai puțini carbohidrați)

7. Apă de gură uleioasă (o jumătate de lingură dintr-un amestec de nucă de cocos, susan sau ulei de măsline și o picătură de ulei esențial antibacterian, cum ar fi arbore de ceai, oregano sau ulei esențial de lămâie, „amestecă” în gura noastră de 1-4 ori pe zi 10-15 minute. Nu faceți gargară Și apoi îl scuipăm și ne clătim gura cu apă în care punem un vârf de sare și ne spălăm pe dinți, acest lucru va ajuta la restabilirea sănătății dinților, la fel cum are o efect bun asupra întregului corp.

8. Folosește uleiuri esențiale în casa ta

9. sauna cu infraroșu

10. Stimulați digestia: utilizați semințe de chia, semințe de in, bulion, alimente fermentate și probiotice pentru a ajuta digestia și detoxifierea.